Casserole аз гулкарам як помидор ва витамини табақ, ки табақаи дӯстдоштаи оилаи шумо хоҳад шуд. Ин хеле зуд омода аст, вале он рӯй медиҳад, ба таври бениҳоят тендер ва хушбӯй хушбӯй.
Casserole қошуқи бо панир
Компонентњо:
- ранги карам - 500 г;
- панир - 50 г;
- майонез - 70 мл;
- фурӯзонак - 1 адад;
- ҳанут;
- хардал - 1 қошуқ.
Омодагӣ
Мо гулкарамро шуста, онро хушк карда, онро бо дасти чӯбро ба паҳлӯ мезан. Он гоҳ онро дар як saucepan, онро бо об филтр пур, илова намак ба бичашед ва барои 30 дақиқа тарк. Пас аз он, барои он 10 дақиқа напазед, ба содаи селлюл ба сандуқ кӯч кунед, онро хушк кунед ва ба қолин илова кунед. Нури тоза карда шуда, дар қубурҳо, мо бояд хардал ва майонезро илова кунем. Бодиққат омехта кунед, бирезед, чошнии карам ва пошидани бо панир зављааш пур кунед. Равған ба ҳарорати 180 грамм гарм карда, қуттиҳо барои тақрибан 15 дақиқа тайёркардашуда, сипас тайёрии камера тайёр карда мешавад, ба қисмҳо бурида ва дар мизи корӣ хизмат мекунад.
Кассарчаи сабзавот бо гулкарам ва занбурҳо дар танӯр
Компонентњо:
- карамири тару тоза - 1 чарб;
- шамолҳои тару тоза - 400 г;
- тухм - 2 дона;
- фурӯзонак - 2 адад;
- равған - 100 г;
- зардолуҳои замин - 2 tbsp. юми;
- орд - 1 tbsp. spoon;
- сметана - 150 мл;
- ҳанут;
- кабудизори тару тоза - 1 хӯшаи;
- панир - 50 г.
Омодагӣ
Акнун мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна омода кардани сабзи сабзавот аз гулкарам. Vinochek шуста ва дар давоми нисфи соат дар оби намак шуста шуд. Ин вақт мо лампаро тоза мекунем, Меленко онро shinkuem ва passeruem оид ба равғани растанӣ. Сипас меваи дандоншударо меандозед, намакин ва қубурро барои 10 дақиқа гиред. Илова бар он орд орд ва онро бо сметана ҳамроҳ кунед. Мо тухм мекашем, мева ва омехта мекунем. Каҳкашон сабзавот бо гулкарам омехта мешавад, ҳама чизро дар шакли тобовар гарм мекунад, бо помидорҳо пошид. Бо карам тайёр кунед ва онро бо панир зављааш пур кунед. Фармоиш ба 180 дараҷа гарм карда мешавад ва то он даме, ки теппаи зардолу 30 дақиқа пайдо мешавад.
Casserole аз гулкарам ва мурғ дар танӯр
Компонентњо:
- fillet мурғ - 500 г;
- орд - 2 tbsp. юми;
- шир - 1 адад;
- сабзӣ - 2 адад;
- ранги карам - 1 сар;
- тухм - 1 адад;
- ҳанут;
- равғани растанӣ.
Омодагӣ
Карам шуста шудааст ва барои ним соат дар оби намакин афтидааст. Баъд аз ин, мо онро хушк карда, онро ба inflorescences мешиканем. Лутфан мурғ коркард, то пухта ва бурида ба мукааб. Баъдан, мо чошнии сабзавотро медиҳем: равғани равғанро ба равғани равған рехтед, он орд ва қаҳварангро рехт. 2. Содироти протеинро аз зард ва ҷудо кардани сафеда то он даме, ки кафкубати сахт гирифта мешавад. Мо омма дар шир гузошт ва орд рехт. Дар рехтагарӣ мо порчаҳои мурғро мепартоем ва бодиққат мекунем. Сабзӣ тоза ва якҷоя бо гулкарам то нарм. Акнун, мо сабзавотро шир медиҳем, буридани косаҳои миёна ва онҳоро дар равған то онҳо сурх мешавед. Мо формулаи гармидиҳиро истифода мебарем, онро бо равғани сабзавот фаро гиред, ба парранда бо либос пӯшед, сабзавотро ба паҳлӯ ва паҳншавии қабати болоӣ фаро гиред. Оғози табақро дар танӯр preheated то он тайёр аст.
Кассерол бо гӯшт
Компонентњо:
- ранги карам - 500 г;
- гӯшти минералӣ - 500 г;
- фурӯзонак - 3 адад;
- панир - 200 г;
- тухм - 3 адад;
- равғани растанӣ;
- ҳанут;
- breadcumbs замин - 3 tsp.
Омодагӣ
Мо гулкарамро дар як saucepan бо оби ҷӯшон, илова намак ва барои тақрибан 5 дақиқа пухтан мехоҳам, пас моеъро холӣ кунед ва сабзавотро парвариш кунед ва онро дар лаблабуи онро пароканда кунед. Дар бораи равғани растанӣ мо пиёз ва сирпиёз решакан мекунем. Витамини тухмии хушк, илова панир ва омехта. Дар гӯшти minced паҳн сабзавоти пухта ва inflorescences гулу, омехта ва паҳн омма дар табақаи нонпазӣ. Дар боло, табақро бо омехтаи тухм пур кунед ва онро ба танӯр барои ним соат фиристед.