Гӯшти картошка - маҳсулоти маҳсулоте, ки на фақат нӯшокиҳои дурахшанда, балки таъсири муфид ба организми он мебошад. Ифтихороти ҳарсола ҳар сол популятсия мекунад. Ҳеҷ тааҷҷуб нест, зеро он барои ҳама дастрас аст. Дар маъхази худ дар мизи мо ҳайрон нашавед.
Барои чарбҳои саросарӣ муфид аст.
Мазмуни баланди литтит дар решаи пӯст ба равандҳои зерин, ки дар ҷисми инсон меистанд, мусоидат мекунад:
- барқарор кардани пӯст аст;
- фишори хунро тағйир медиҳад;
- сатҳи гемоглобин ва эритроситӣ афзоиш меёбанд;
- равандҳои сола сусттар мешаванд;
- зиёд кардани вазифаҳои муҳофизатии бадан.
Фоидаҳои тухмии ҷисмонӣ нисбат ба зарари имконпазир аз истифодаи он бузург аст. Омега-3 равғанҳои равғанин, ки ба таркиби он дохил мешаванд, барои кори хуби дил ва зарфҳои хун заруранд. Кишоварзӣ барои одамон дар ҳолати депрессия ва хастагӣ музмин хеле муфид аст. Тавсия дода мешавад, ки барои одамоне, ки бо бемории калони хӯрок мехӯранд, тавсия дода мешавад.
Занони ҳомиладор бояд ин маҳсулоти дар парҳези худ ҷойгиршударо бо мақсади ба таври дуруст ташаккул додани мағзи сарчашмаи кӯдакон дар бар гиранд.
Витаминҳое, ки дар тухмии саросарӣ доранд, барои фаъолияти пурраи бадан муҳим аст. Дар витамини D витамини D, ки ба витамини В, витамини В, E ва А. мусоидат мекунад, бой аст. Гандин инчунин бо оксидҳои аминокислотаҳо, микроэлементҳо, селен, селен, фосфор, сиум, магний, йод, калий ва сулфур ғанӣ мегардад.
Косметология низ бе таваҷҷуҳи рангин нашуд. Мушҳо дар асоси он, як амали ҷаззоб, ҳамвор ва ҳамворкунӣ доранд.
Аммо дар бораи хатари эҳтимолият фаромӯш накунед. Ин маҳсулот аллергентаринтарин аст.