Пеш аз оғоз намудани раванди талафоти вазнини фаъол, хуб мебуд, ки ҷисмҳои токсинро тоза кунед. Далели он аст, ки онҳо аксар вақт ба барқарорсозии дурусти метаболизм, зеро вақте ки чизе аз даруни он заҳролуд аст, ҳеҷ гуна энергия барои кори фаъол нест. Дар куҷо садамаҳо ва заҳрҳо пайдо мешаванд? Аз хӯроки болаззат, рангҳои кимиёвӣ, қаҳвахонаҳо, болоравии тару тоза, консервативҳо ва экологияҳои бад. Бешубҳа, аз байн бурдани toxins аз ҷониби як дорухои оддӣ, ба монанди спаме аз биринҷ дар меъда холӣ.
Барзиёд дар меъда холӣ барои талафоти вазнин: фоида
Бисёриҳо боварӣ доранд, ки танҳо истифодаи ғизои бесадо дар меъда холӣ мешавад, ки аз ҳисоби вазни зиёдатӣ халос шуданаш мумкин аст. Фурӯтанӣ: дар куҷо равған хоҳад? Дар равғани холӣ дар равған истеъмоли ҷаримаҳои заҳролудро тоза кунед ва каме суръатро метаболизмро давом медиҳед , аммо ин маънои онро дорад, ки барои муқовимати равғанҳои фарбеҳе, ки шумо моҳҳо ва ҳатто солҳо сарф мекунед, кофӣ нест.
Бо вуҷуди ин, таъсири "pohudatelny" таъсири бӯи дар субҳ дар меъда холӣ хоҳад буд, ва дар давоми тозагӣ шумо як чанд мино иловагӣ аз даст медиҳад. Бо вуҷуди ин, ин нест, ки аз равған, ки талафоти ҳақиқии вазнин аз даст нест. Ин аст, ки чаро ширин дар субҳ дар меъда холӣ ҳамчун қадами нахустин барои талафоти вазнин истифода мешавад. Баъд аз он, ки ягон хӯроки пасттарини калория ё системаи ғизоии дурустро дархост кунед, шумо зудтар ва самарабахштар гардед.
Агар шумо ҳанӯз намедонед, ки чӣ шарбати дар саҳро дар меъда холӣ муфид аст, барои боварӣ ба шумо ҳайратангез аст. Далели он аст, ки биринҷ - моддаҳои табиии табии, ки намакҳо, рагҳо ва токсиконро ғанӣ мегардонад. Бисёри хонадон медонанд, ки агар шӯрбо намакин шавад, шумо бояд дар як бастаи биринҷ дар он пӯшед (дар бастабанди махсус барои пухтупаз) пӯшед, ва биринҷ равғанро мегирад, аз ин рӯ, бичашонем аз шӯрбо. Ба ҳамин монанд, биринҷ дар дохили бадан амал мекунад, ҳамаи он зараровар аст ва аз байн меравад.
Дар айни замон, биринҷ хом дар меъда холӣ аз меъдаҳои бадан, ки ба организм дохил мешаванд, бо роҳи бартараф кардани чунин вазни зиёдатӣ осонтар кор мекунанд. Агар шумо мушкилоти пӯст мисли акне дошта бошед, ин метавонад ба осонӣ аз акне мусоидат намояд. Дар натиҷа, шумо на танҳо вазни худро наоред ва пӯсти зебо хоҳед кард, балки ҳис мекунед, ки хушбахттар ва эҷодкортар аст.
Барзиёд дар бораи холӣ будани меъда барои талафот: ариза
Ин усул ба амал меояд, хеле осон аст. Дар биринҷи 1 донаҳо барои ҳар як соли ҳаёти шумо биринҷ равған кунед (агар шумо 25 сол - пас аз 25 май). Ин растаниҳо дар оби тоза, дағал ва ҳар рӯз обро тағйир диҳед. Дар рӯзи шанбе субҳи барвақт тайёр аст, бояд ба охирин бор шуста шавад.
Ҳангоме ки бедор бошед, як мизе аз биринҷ бичашед, то он даме, ки онро ғунҷонад. Сипас 4 соат барои хӯрдан ва нӯшидан: дар шафати он вақт бадани шумо пок мешавад. Он гоҳ шумо метавонед чун одатан хӯрок мехӯред. Тартибро бо истифода аз маҳсулот дар субҳ то пурра ба биринҷ бурдан.
Далели он аст, ки дар натиҷаи дарозмуддат дар биринҷ дуди луоб ва крахмал задааст
Ризро дар меъда холӣ барои thinness: соф
Дар ҳоле, ки шумо бо равғани ширин машғул мешавед, ин корро душвор намесозад, на ба организми ҷисмонӣ бо тухмҳои нав. Аз хӯрокҳои орд, гӯшти шир, хӯрокҳои пухта, шириниҳо истифода баред. Сабзавоти тару тоза ва пухта, меваҳо, навъҳои пасти помидор, моҳӣ ва гӯшт, шӯрбоҳои гуногун, салатҳои ва сабзавот бихӯранд. Маҳсулоти консервашуда ва маҳсулоти дорои ранг, либосҳо, болоравии ширин, крахмал ва дигар химия "рехтанд". Он гоҳ вазнинии вазнин хеле заифтар хоҳад буд, ва эҳтимолияти парҳези минбаъда ниёз ба ниёз надорад ва ё хеле кам хоҳад буд.
Дар биринҷи калий калий аз ҷисм, бинед, бананҳо ва лаблоторҳо, инчунин хӯрокҳои дигар, ки ин элементро дар бар доранд.