Бисёри одамон ҳатто пойҳои мурғро шадидан шарм намекунанд. Онҳо дар озуқаворӣ дар миз хеле кам мебинанд. Имрӯз мурғ аз ҷониби hips ва луч арзонтар аст, аммо он рӯй медиҳад, ки имконпазир аст, ки на танҳо як болаззати пухта, балки як табақ фоиданок аз пойҳои мурғ.
Ҷонибдорони Ҷопон мушоҳида карданд, ки шўрбои шадиди пӯсида метавонанд ба паст кардани фишори баланди хун мусоидат кунанд. Ҳамаи ин қисмати мурғ дорои миқдори максималии сафедаи гипертония мебошад.
Роҳҳои мурғ барои пайвастагиҳо
Илова ба шўрбои, legs мурғ барои тайёр кардани хунук комил аст, чунон ки устухонҳои пойҳои дорои ҳадди аксар коллективӣ, ки ба кӯмак ба дастгоњњо бештар табдил меёбад. Бинобар ин, барои пиронсолон, ин табақ имконпазир аст.
Натиҷа ва зарар аз почтаҳои мурғ
Фанҳои хӯрокҳои Чин медонанд, ки пойҳои мурғ одатан дар тарбияи анъанавии онҳо истифода мешаванд. Онҳо бо сабзавот, каду, zucchini ё дар чоши хардал ва асал пухта мешаванд.
Таркиби химиявии ин маҳсулот дар бар мегирад: витаминҳои A, B, C, E, К, ПВ, холин. Дар канори мурғҳо барои моддаҳои маъданҳои бадани инсон, аз қабили калтсий, калий, синк, магний, мис, селен, оҳан, манган, фосфор , сулфур ва sodium зарур аст. Мазмуни калорияи пояҳои мурғ қариб 215 килограмм дар як 100 г маҳсулот аст.
Ғизогарон тавсия намедиҳанд, ки аз чунин ашёҳо аз сабаби фарбеҳии фарбеҳии онҳо гузаранд. Як маротиба дар як ҳафта, он барои кофтани хусусиятҳои муфиди ин табақ кофӣ хоҳад буд.
Зарари пӯсишаҳои мурғ метавонад танҳо дар сурати сӯиистифода аз онҳо, инчунин маҳсулоти дигар бошад, зеро маълум аст, ки дар мониторинг муфид аст.