Бо пайдоиши тобистон, намояндагони нисфи зебои инсоният имконият пайдо мекунанд, ки дар бораи он ғамхорӣ кунанд, ҷисмро тоза кунанд, онро бармегардонанд ва ҳамаи ин ба шарофати Клубничка. Аммо лозим нест, ки ба парҳези парҳезӣ нишастан ва худкушӣ накунед, ки танҳо як рӯз барои кофтани кефир-тарбуза кофӣ аст. Ба ҳаёти шумо дохил кардани одатҳои чунин рӯзҳо, шумо метавонед токсикҳо ва миноҳои иловаро халос кунед.
Натиҷаҳо аз тамоми ҷаҳон ба манфиати ин алафҳои бегона такрор шуданд, ва кефир ба тракторҳои тазриқӣ табдил медиҳад, ки шумо наметавонед ғамхорӣ кунед, ки дар табақа мушкилот пеш хоҳад омад. Ҳамчунин як аналоги маъмулӣ рӯзест, ки аз кефир ва панирҳои косибӣ иборат аст. Ин аст, на танҳо муносибати ошкоро, балки муфид. Барои сарф кардани чунин рӯзҳои табобаткунанда як маротиба дар як ҳафта маслиҳат диҳед, аммо шумо метавонед рақами онро зиёд кунед, агар шумо душворӣ накунед. Рӯзи боркунӣ дар бораи Клубничка бо йогурт ё косибӣ аст. Дар сурати йогурт 300 г Клубничка барои як хӯроки чормағз, ки ҳар ду метавонад пошида ва бурида, ё дар шакли табии раҳо шаванд ва як шиша аз йогурт пурқувват гарданд. Агар хоҳед, 100 г панир, косибӣ паст-фарбеҳ метавонад ба омехтаи kefir ва Клубничка илова карда шаванд. Ширини косибӣ метавонад бо Клубничка дахолат кунад ва бо шустани он бо кефир бихӯрад. Ин қисмҳо 3 маротиба дар як рӯз тавсия дода мешаванд, шумо метавонед барои хӯрокхӯрӣ, бо истифода аз се маротиба ками миқдори маҳсулот ва пеш аз рафтан ба бистар нӯшед, нисфи шишаи кефир паст.
Кафир ва Тарафи Дурнамо
Чунин якҷоя кардани маҳсулот ба организм таъсирбахш аст. Ин аст, ки ҳеҷ чизе, ки ин Берри беҳтарин барои кам кардани вазни зиёд аст. Ҳама чиз аз сабаби мавҷудияти ҷузъҳо, ки аз витамини барзиёд аз ҷисми аз ҳад зиёди суст ба вуҷуд меояд.
Ҷамъбаст кардан, ман мехоҳам бифаҳмам, ки як рӯзи ройгон дар бораи Клубничка ва йогурт роҳи бузурги ба даст овардани поруи иловагӣ, беҳбуди саломатии умумӣ ва нигоҳ доштани намуди аҷоиб ва ҷавонии ҷисмонӣ мебошад.