Бемории музмини шадид як бемории аст, ки бо чунин падидаи ногувор ҳамчун зарари бебозгашт ба функсияи гурда. Ин беморӣ ба вайроншавии равандҳои бисёре мутобиқат мекунад, баровардани маҳсулоти ниҳоӣ, ки боиси ҷамъшавии токсикҳо ва вайроншавии ҷиддии тавозуни обию эритидӣ мегардад. Ғизо дар нокомии музмини музмин имкон медиҳад, ки вазъиятро устувор созад ва ба бадан мусоидат кунад.
Озуқаворӣ барои нокомии гурда: пешгирӣ
Бояд қайд кард, ки ғизо барои хушкшавии шадиди пӯст ва шадиди ширӣ бо як фарқияти каме сохта шудааст: дар ҳар як вариантҳо коҳиши истеъмоли сафедаи сабзавот, маҳдудияти қатъии намак ва калий, вале дар сурати бемории шадиди танҳо 20 г protein дар як рӯз ва дар хронометр - 40. Он бояд ба назар гирифта шавад, ки аввалин парҳези парҳезӣ набояд аз 25 рӯз нигоҳ дошта шавад.
Бо вуҷуди ин, дар ҳар яке аз имконот, хӯрокҳои зерин хориҷ карда мешаванд:
- спиртӣ;
- гӯшти пӯст, гӯшти парранда;
- қуттиҳои қавӣ;
- қаҳва, чой, коса ва шоколад;
- равғанҳои резинӣ (хук, гӯшт, гиёҳ);
- шармгин ва шӯранд.
Бисёре аз одамон ба он боварӣ доранд, ки барои рад кардани пурра кардани чунин маҳсулотҳои машҳур истифода мешавад, вале дар ду ҳафта он қадар осонтар мегардад.
Илова бар ин, маҳдудият ба хӯрокҳои ғалладон, лӯбиё ва макарон. Он танҳо ба навъҳои махсуси макарон истифода бурда мешавад, ки дар ин ҳолат тавсия дода мешавад. Илова бар ин, хӯрокҳои аз тухм, низ истифода, маҳдуд, на бештар аз як тухм мурғ дар як рӯз. Ба рӯйхати маҳдудиятҳо, шумо инчунин метавонед шир, ҳама маҳсулоти ширӣ ва ширии шир илова кунед, зеро онҳо манбаи сафеда мебошанд.
Ғизо дар нокомонии кӯдакон
Дар хотир доред, ки хӯрокворӣ бо ғизоҳои шадиди писта ба истеъмоли протеин дар як шабонарӯз тақсим карда мешавад, аммо дар ҷараёни музди меҳнат, шумо метавонед ду пули худро пардохт кунед. Мо рӯйхати маҳсулотро пешниҳод мекунем, ки бояд асосҳои хӯроки худро ташкил диҳем ва онро на танҳо фоидаовар, балки инчунин серғизо ва гуногунранг бигузорем:
- Нон ва маҳсулоти нонпазӣ гандум, навъҳои намак мебошанд. Нагузоред аз нон ҷав, он сарватдор дар protein.
- Ҳар як равғани вирусӣ бе намак, шумо бо сабзавот, макарон ё ғалладонагиҳо метавонед метавонед.
- Гӯшти паранда ва парранда - танҳо аз навъҳои каммасраф. Пухтупаз барои бухорӣ ё ҷӯшидани тавсия дода мешавад ва беҳтарин танҳо дар шакли решаканшуда истеъмол мешавад.
- Зарфҳои аз балои кам-фарбеҳ - судак, пухта. Метавонед дар шакли решакан кунед, ва метавонад порчаи якшакл бошад.
- Зарф аз сабзавот ва сабзавот дар шакли пухта ё тару тоза.
- Сулфияҳо ва ҳанутҳо , махсусан протеинҳои озод, шир, помидор ва ҳама навъҳои сабзавот иҷозат дода мешаванд. Илова бар ин, сегменти сабзавот ва мева тайёр бе истифода аз гӯшт ва шўрбои mushroom тавсия дода мешавад.
- Дӯкони . Чой нопурра, гулобӣ ва дандон шўрбои, мева ва сабзавотро бо об омехта кард.
- Дар равған сабзавот иҷозат дода мешавад, маҳдудиятҳои қатъӣ нестанд.
- Мева, буттамева - ҳам тару тоза ва пухта. Хусусан харбуза ва тарбуз тавсия дода мешавад.
Бо хӯроки ҳаррӯзаи ин маҳсулоти шумо, шумо метавонед ба бадан ёрӣ диҳед, ки ба бемории рӯҳӣ кӯмак расонад, ва аз ҳама муҳимаш, некӯаҳволии худро беҳбуд мебахшад, ки метавонад бонусро зебо ва табиист. Кӯшиш кунед, ки қисмҳои хурдро 5-6 маротиба дар як рўз бихӯред ё ҳадди аққал се кам кунед. Ин усул, ҳангоми риояи низоми эфирӣ, организм имкон медиҳад, ки ҷисм ба корҳои ҳамоҳангшуда дар ҷадвал истифода шавад ва ҳолати умумии он таъсири мусбат расонад.