Ғизои ғизо аз сабаби оддӣ ва самаранокии он маъмул аст. Ин танҳо приколуси оддӣ нест, он дорои нерӯи бузург аст. Биринҷ сарчашмаи витаминҳо, канданиҳои фоиданок, аминокислотаҳо ва сафеда мебошад. Мазмуни калий такмил медиҳад системаи дилу рагҳо, калсий ба мӯйҳо ва устухонҳо тақвият мебахшад. Беҳтар аст, ки равғанҳои бесифат ва бенуқсонро интихоб кунед.
Мақсади ғизо
Ғизо дар биринҷ, илова ба таъсири талафоти вазнин, аз душманони асосии саломатӣ - рагҳои, toxins ва намакҳои баркамол халос. Бо воситаи рагҳои рентгенӣ, биринҷ, моддаҳои зарароварро ғизо медиҳад ва онҳоро тоза мекунад. Ҳамчунин дар ҳолати маст шудани шадиди шадиди шадиди шадид ва бартараф кардани бемориҳо шифо меёбад.
Шумо метавонед ғизои судакро на танҳо дар давоми парҳез истеъмол кунед, балки ҳамчун табақ барои рӯзҳои рӯза.
Дар рӯзҳои рӯза, шумо бояд пӯлоди биринҷро бихӯред ва бисёр чизҳоро бинӯшед. Он метавонад афшураҳо, чой unsteeted ва ҳатман об. Як шиша биринҷро шустани дӯкон, то пухтан тайёр кунед. Хусусияти хӯрок дар давоми рӯз. Барои боркунӣ, як рӯз дар як ҳафта интихоб кунед. Мо якчанд намуди витамини таркибиро барои 3 рӯз пешниҳод мекунем.
Диаметри растанӣ ва об барои қувваи пурқувват
Барои се рӯз иҷозат дода шудааст, ки танҳо дар биринҷҳои номаҳрам танҳо як биринҷ ва оби оддӣ истифода баранд. Ин муҳим аст, ки илова намак ба биринҷ илова карда шавад, ки он самаранокии онро паст мекунад! Дар се рӯз, дабдабанок мерезад, ҳозима бетағйир меёбад. Барои хӯрдани хӯроки чорво ғизо тавсия дода намешавад.
Ғизо дар асоси биринҷ, мева ва сабзавот
Дар бисёр ҷиҳатҳои монанд ба пешинаи қаблӣ, аммо интиқоли он осонтар аст, зеро 9 рӯз метавонад 4-5 кгро аз даст бидиҳад. Муносибати парҳез: 3 рӯз мо истифода шарбати судак, барои бичашонем, шумо метавонед лаблабаҳои судак омехта, ё якчанд илтимос себ илова кунед. Марҳилаи навбатӣ рӯзҳои меваҳо, ҳамаи меваҳо ба ғайр аз бананҳо, тару тоза, ё пухта мешаванд. Баъд аз се рӯз сабзавот, ғайр аз картошкаҳо.