Ғизои кӯҳнаи Русия барои талафоти вазнин ба аксари занон ҳамчун парандаи Алма-Пугачева маъруф аст. Бо шарофати ин услуби мӯъҷизавӣ, маликаи ҳунари Русия қодир ба якчанд даҳҳо килограмм аз даст рафтааст. Ва, мувофиқи коршиносон, қариб ҳама намояндаи ҷинсҳои одилона метавонанд ин системаи озуқаворӣ истифода баранд, ки проблемаҳои ҷиддии саломатӣ надоранд. Азбаски он асосан аз тарафи падари мо ва принсипҳои бузургтарин истифода бурда мешавад.
Таърихи табиии Русӣ чист?
Аҷдодони мо ҳадаф надоштанд, ки вазни худро гум кунанд, зеро пуррагӣ ба нуқтаи назари нуқтаи назар ноил нашуда буд, аммо баръакс, аломати зебоӣ ҳисобида мешуд. Аз ин рӯ, парҳезҳо танҳо барои мақсадҳои шифобахш истифода шуданд - беҳбуди саломатӣ ва бартараф кардани бемориҳои гуногун. Аммо таъсири ғайричашмдошти ғизои махсус ҳамчунин коҳиши вазни бадан дар заминаи умумии барқарорсозии ҷисмонӣ буд.
Қисмати асосӣ аз парҳезӣ дар Русия гиёҳҳо буд, ки аз онҳо шўрбаҳо тайёр карда шуданд, ҳавасмандкунии метаболизм . Аксар вақт ҳанутҳои гуногуни низ истифода шуданд, дар асоси парҳези хӯрокворӣ сабзавот буд. Аз меню, ҳамаи ширин, орд, хӯрокҳои равғанҳои беруна хориҷ карда шуданд.
Кадом хусусиятҳои хӯроки пешинаи Русия барои вазни Pugacheva?
Таърихи табиии Русӣ Pugacheva варианти мутобиқ ба шароитҳои муосири системаи озуқаворӣ мебошад. Ин навъи каммавр аст ва кӯмак мекунад, ки 1 кг дар як рӯз халос шавад. Ғизо хеле мушкил аст, бинобар ин наметавонад зиёда аз 4 рӯз истифода шавад, пас шумо бояд танаффусро гузаронед ва ба низоми мулоим гузаред, пас шумо метавонед онро такрор кунед.
Асосҳои хӯроки пешин дар Русия Alla Pugacheva гиёҳхӯрӣ, бодиринг, кефир ва фито-чой, алалхусус помидор-помидор мебошад. Аз маҳсулоти ширии fermented,