Ҳар як шахс ба моҳӣ дӯст медорад, вале ба монанди як моҳии сафед мисли як алловид - умуман, кӯмак намекунад, вале ба монанди. Ин витаминҳо ва унсурҳои сарват аст, он дорои мазмуни хеле заиф, вале беназир аст. Бинобар сабаби кислотаи Omega-3, аз он тавсия дода мешавад, ки ин моҳӣ дар меню барои пешгирии бемориҳои зиёд тавсия дода шавад.
Имкониятҳои зиёди хӯрокҳои алюминий вуҷуд доранд, аммо вақте ки тамокукашӣ махсусан болаззат аст. Илова бар ин, halibut дуддодашуда як оромии шамолнок мегардад, ки ҳар як мизро оро медиҳад, ё бо тарки salad аъло.
Албатта, шумо метавонед дар мағозаи дудбарории дӯхтагии тайёр тайёр карда шавед, аммо он беҳтар аст, ки шумо худатонро пухта кунед, зеро дар ин ҳолат шумо аз тару тоза ва сифати баланди он огоҳ мешавед. Ҳодисаи нодир дар хона дар муддати тӯлонӣ вақти зиёд намегирад, ва раванди худи меҳнатдӯстӣ нест, аммо натиҷаи хуб аст. Пас, агар шумо кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, пас мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр дар хона дар як лагад
Барои оғози бо як лошаи моҳӣ интихоб, он бояд fatter ва thicker бошад. Дар асл принсипи он муҳим нест, ки моҳиён тару тоза ё яхкардаанд. Сипас онро тароз ва барои ҳар як килограмм моҳӣ омехтаи 20 грамм намак ва 5 грамм шакар тайёр кунед. Бо ин омехта мо ба моҳӣ кашида, онро дар як коса ё дар зарфе бо мо шарбати лимӯ пошидем ва онро бо пакети пластикӣ пӯшонидем, мо онро ба яхдон барои 2-3 рӯз фиристодем. Дар ин муддат, давра ба давра аз моҳҳо мегузарад. Ҳангоме, ки вақти зиёд аст, як decoction пошидани пиёз: барои 0,5 литр об мо дар болои паноҳгоҳ гузошта, онро гарм ва бигзор он сард. Моҳӣ, он хушк, онро дар як шўр барои 30-60 дақиқа гузошта, давра ба давра.
Пас аз он ки мо моҳиро гирем, мо бори дигар онро хушк мекунем ва бо ёрии кафшери кордонӣ, мо онро бо тамоми ҷониб бо дуди моеъ паҳн мекунем (он дар мағозаҳо фурӯхта мешавад). Мо як аломати алюминийро дар як деги (дар як ҳуҷраи хунук) овезон карда, фаромӯш накунед, ки дар зарфи он, ки равғанро холӣ кунад, фаромӯш накунед. Пас аз як рӯз шумо дуддили хунукро дӯзед, ки дар яхдон барои беш аз 5 рӯз нигоҳ дошта мешавад.
Мо мехоҳем, ки диққати шуморо ба он гӯем, ки халалёбии сигоркашии гарм, ки дар рестораҳои мағозаҳо мушоҳида мешавад, қариб ғайриимкон аст, бинобар ин, бояд оташи махсус дошта бошад.
Хӯриш бо алюмини дуддодашуда
Аллакай аллакай аллакай мавҷуд аст, аллакай мавҷуд аст, ва ҳоло мо мехоҳем, ки як дорухои лазиз бо ин компонентсияи аҷоиб пешниҳод намоем.
Компонентњо:
- Halibut дуддодашуда - 50 г;
- помидор тару тоза - 1 адад;
- помидор хушк - 3 поя;
- Хӯрокпази Маш - пашм;
- Feta - 50 г;
- равғани зайтун ва шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Решаҳо Мастак пӯсти шуста шуда, дар зарф ҷойгир карда шудааст. Фитнес ва помидор тару тозаро ба мукааб бурида, қисмҳои калон ва помидорҳои хушк - сангҳои борикро буриданд. Ҳамаи компонентҳоро омехта, онҳоро бо равғани зайтун бо шарбати лимӯ ва гузоштани хӯриш дар баргҳои.