Маълум аст, ки бисёре аз оилаҳо бо тағирёбии худ дар бораи хӯрокҳои маълум, иваз кардани маҳсулот ва илова кардани компонентҳо ба воя мерасанд. Масалан, шумо метавонед як хӯриш бо ҷуворимакка ва сабзавотро ёд гиред, дорухат барои ин табақ метавонад фарқ кунад, ба назар мерасад, ки қариб ба infinity, илова кардани ин ё дигар компонентҳо. Одатан, хӯриш мехӯрад, ки мехӯрад, ҷуворимакка, тухм, бодиринг, пиёз, биринҷ ва дигар чизҳои дигар дар ирода.
Классикҳо ҳамеша дар мӯд ҳастанд
Аммо биёед бо нусхаи анъанавӣ оғоз кунед: ба шумо гӯед, ки чӣ тавр тайёр кардани хӯриш бо лучҳо ва классикӣ классикӣ. Дар ин дорухат, компонентҳо ҳадди аққал аст, он кофӣ нур аст ва аз ин рӯ, маъқул чунин маъқул аст.
Компонентњо:
- тухм - 4 адад;
- майонез "Зайтун" - 1 бастабандӣ (130-150 г);
- ҷуворимакка - 1 адад;
- сутунҳои гул ё гиёҳхӯрӣ - 350-400 г;
- намак - 1 пуч;
- Қаламфури хоки тару тоза ва сиёҳ - 1 пӯлод.
Омодагӣ
Тухм метавонад пешакӣ шинонда шавад - агар онҳо ба оби хунук пас аз пухтупаз кӯчонида шаванд ва тақрибан ним соат интизор шаванд, он барои тоза кардани пӯст хеле осон аст. Маҳсулоте, ки маъруфанд - лаблабуи ресмон бояд аз маҷмӯъ хориҷ карда шавад. Ҳангоми интихоби маҳсулот ба диққат диққат диҳед, ки қабатҳои бояд қабатҳои пӯшида ва бе фарқият фарқ кунанд ва ранги сурх-ранги сурх набояд бошад. Лаблабу пӯст ва тухм ба мукаабҳои андозаи ҳамин бурида, ба як косаи хӯриш рехт. Кӯзаро бо ҷуворимакка кушоед ва моеъро холӣ кунед. Бо вуҷуди ин, агар шумо хоҳед, ки табақаи шумо беҳтар шавад, шумо метавонед якчанд яхмосро аз ин намакоб рехтед. Намак, қаламфури, мавсими хӯриш бо майонез, омехта ва интизор барои муддате (на бештар аз якчанд соат). Хӯриш ҳангоми сабукфикрона истифода бурда мешавад.
Хӯроки нур
Хӯроки хеле зебо, муфид ва муфид ба онҳое, ки вазни идоракуниро назорат мекунанд ва кӯшиш намекунанд, ки аз ҳад зиёд ғизои ғизоӣ - хӯрише, ки карам, ҷуворимакка, сабзавот ва сабзавотро дар бар гирад. Ва, ба шумо хотир, майонез нест.
Компонентњо:
- Карамии помидор - 200 г;
- ҷуворимакка яхкардашуда - 1 шиша;
- гӯшти гов - 2 адад;
- карафс пижатий - 1 бунёдӣ;
- parsley, cilantro, basil - 1 хӯшаи;
- намак - 1 пуч;
- шарбати лимӯ - 4 tbsp. юми;
- Стансияи равғани зайтун - 30 мл.
Омодагӣ
Мо киштзорро ба оби ҷӯшон гузоштем ва тақрибан 5 дақиқа интизор шавем, он гоҳ онро ба ҷумбиши он бармегардонем ва онро хунук месозем. Карафс ва бурида ба қисмҳои хурди, карам Пекин, пахол борик кошта, кӯтоҳ, муносиб барои хӯрок. Набудани сабзавоти шуста бурида мешавад, аммо гӯшти crab хеле калон аст. Мо ҳама чизро дар як косаи хӯриш пайваст мекунем, рехт як омехтаи равғани зайтун ва шарбати лимӯ. Омехта ва хизмат кунед. Шумо метавонед помидор гелос, решакан Bulgarian бурида, тухмҳои нангро, агар хоҳед.
Хӯриш як хӯриши лӯбиё , лаблабуи гандум ва ҷуворимакка мебошад. Шумо метавонед дар лӯбиёи хона пухта, ва шумо метавонед консерваьои - аз тасаввур вобаста аст.