Ғизои солим бисёранд, вале баъзан одамон чунин пайвастагиҳои онҳоро пайдо мекунанд, ки такроран такмил ва мустаҳкам мекунанд. Ин аст, ки чунин воситаҳои муфид аз омехтаи зебоӣ бо асал ва лимӯ ва чӣ тавр ба он хӯрокҳои фаврӣ пухтан мехоҳанд.
Чӣ гуна фоидаовар бо лимӯ ва асал фоидаовар аст?
Ҳатто алоҳида, асал, лимӯ ва зумрӣ дар витаминҳо ва маҳсулоти пӯсти фаъол фаъоланд. Асал антисептик, барқарорсозӣ ва tonic табиӣ самаранок аст. Зевар - гарм, хунро пок мекунад, бемориҳои пӯстро табобат мекунанд, равандҳои гидроэнергетикиро инкишоф медиҳанд, хотираи хотиррасониро беҳтар мекунад. Лимӯ - як вояи витаминҳо, кислотаҳо, маъданҳо ва нахи.
Омехтаи зулол, лимӯ ва асал барои ҳам ҳам иммунитет ва табобати баъзе бемориҳо муфид аст. Аксар вақт ин табобат барои бартараф кардани нишонаҳои шамол, грипп ва гулу гул истифода бурда мешавад. Омехтаи омехта функсияҳои муҳофизатии баданро мустаҳкам мекунад ва ҳамлаҳои вирусҳо ва бактерияҳо, гарм кардани гармӣ, бартараф кардани гулӯла ва мушакҳо, мусоидат намудан ба нафаскашӣ, бартараф кардани шамолотро инъикос мекунад. Илова бар ин, табобат барои зебоӣ, асал ва лимӯ бо мушкилоти дил ва дилу рагҳо, гурда, ҷигар ва бемориҳои шадиди вирусӣ кӯмак мерасонанд.
Омехтаи беназири занги, лимӯ ва асал ва барои талафоти вазнин. Ин маҳсулот таъсири пурқуввати гармидиҳӣ дорад ва равандҳои гидроэнергетикаро суръатбахш мегардонад, то ки пасандозҳои лимӯро зудтар фурӯзонанд. Илова бар ин, омехтаи витамини дар қувват муваффақ аст, пас омӯзиш пас аз гирифтани транзит бештар устувор ва самараноктар хоҳад буд.
Аммо омехтаи гинг бо лимӯ ва асал вуҷуд дорад. Онро ба одамоне, ки хавфи хунрезӣ, gastritis, варидҳои меъдаҳои кушода, гипертонияро истифода намекунанд, истифода набаред. Бо эҳтиёт, маводи мухаддир мумкин аст аз ҷониби занони ҳомила ва шахсоне, ки ба аксуламали аллергии вазнин истифода мешаванд, истифода барад.
Чӣ тавр ба зангзанӣ бо лимӯ ва асал?
Мазкр барои омехтаи гинг бо асал ва лимӯ, бисёре вуҷуд доранд, ки барои заҳролудшавӣ ва изолятсия шумо метавонед истифода баред - ҳамаи онҳо хеле самаранок мебошанд. Ҳангоме, ки вазни зиёдатӣ аз даст дода мешавад, набояд аз илова кардани асал ба воситаҳои табобат - метоболикии overclocked хеле зуд гузаранд, карбогидратҳо гирифта ва онҳо фарбеҳро парвариш намекунанд.
Барои тайёр кардани омехтаи шифобахш, 400 гр ба решаи дандонҳои нав, 4 лимӯ ва 200 г асалро гиред. Решаи занги бояд тоза ва бурида, лимӯ - ба иловаро бурида, бе тоза. Ин компонентҳо дар як омехтаи blender ё гӯшт гӯшт, сипас бо асал омехта. Баъдан, маҳсулот бояд як ҳафта дар як контейнер шиша бо зарф қатъ шавад. Андешидани омехтаи зебоӣ, асал ва лимон дар субҳ - як tablespoon барои ним соат пеш аз наҳорӣ, бо оби хунук шуста.
Таъсири хуб барои талафоти вазн ва беҳбуди саломатӣ нӯшокиҳои зебо, асал ва лимӯро дорад. Он дар як тарзи дигар таҳия шудааст: як решаи зебо бояд тоза карда шавад, бинӯшад, тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт якҷоя бо лимӯ (бо пӯст). Ин омехтаи витамини барои 1 tablespoon рехт як шиша оби ҷӯшон ва то сардшавии тарк. Баъд аз ин, як қошуқи асал ба нӯшидан илова карда мешавад
Барои таъмини он, ки омехта ва нӯшокӣ дар асоси хосиятҳои шифобахши зебоӣ, асал ва лимон самаранокии ҳадди ақал доранд, компонентҳо бояд дуруст интихоб карда шаванд. Решаи Зевс бояд помидор ва тару тоза бошад, лимӯ - зарди сабук, бо пӯсти тозабунёан. Асал барои табобати шифобахши беҳтар аз фурӯшандагон аз фурӯшанда ё дар мағозаҳои махсус истифода мебарад. Ин матлуб аст, ки ин занҷирдории занбўрии моеъ аст ва дар фасли зимистон танҳо бо асал acacia боқӣ мемонад, ҳамаи навъҳои дигар ба гулкунӣ шурӯъ мекунанд.