Аксари одамон лоиҳаи телевизионии "Дом-2" -ро медонанд. Ки танҳо онро дидааст! Ва онҳое, ки мунтазам тамошо мекунанд, бояд иштирокчӣ дар линзаи "Донут" - Егор Холивин медонанд.
Ва танҳо ба наздикӣ дӯстдоштаи бисёр одамон қарор доданд, ки ба ҳама ҳайрон шаванд. Вақте ки одам ба лоиҳа омад, ӯ 120 килограмм вазн дошт ва ин барои ӯ номгӯи худ буд. Аммо дар ин ҷо, ҷои ба даст овардани вазни зиёда аз иштирокчиёни лоиҳа, Егор Хававин қарор кард, ки вазни вазнинро аз даст диҳад. Вақте ки дар байни иштирокчиён пайдо шуд, ӯ зуд ба мавзӯи баҳс табдил ёфт. Аксарияти иштирокдорон фавран талаб намуданд, ки ӯ «ҳангоми бозгашт» бо мақсади ба даст овардани шаклҳои муносиби мувофиқ, ки ба мард мувофиқат мекунад, меравад.
Баъди чанд вақт, Йегор Халавин аз хонааш вазнин шуд, аммо чӣ тавр ӯ фаҳмид, ки ӯ чӣ гуна аст.
Сабабҳои вазнини зиёдатӣ Егор Холивин
Бояд қайд кард, ки пурраи Холивин - ба даст овард ва чанд сол пеш ӯ дигар намуди назарро дид. Далели он, ки мард бо ғадуди сипаршавӣ мушкилот дошт, ки баъдтар ба зарурати анҷом додани амалиёт оварда расонд. Баъд аз он, тағйироти номусоид оғоз ёфт. Тавре ки шумо медонед, бо таъсири ҳормонҳо дар бадани одам хеле душвор аст.
Умедворам, ки ба назарам Халавин назар афканад. Вай қадам ба қадам роҳ мерафт, зеро пойафзоли кӯтоҳ ӯро азоб медод. Ва оё гуфтан мумкин аст, ки косахонаи сарпӯш дар пойафзол барои ӯ мушкилоти бузургтарин буд. Ин барои мард душвор буд, ва ӯ мехост, ки дар бистарӣ дурӯғ, ки ҳаёти худро тағйир дод, албатта, барои беҳтар. Ин пас аз депрессия, ки ниҳоят худписандӣ ва худфиребиро коҳиш дод. Холивин роҳи беҳтаре надод, ки аз фишори "ба даст овардан", ки боиси фарбеҳӣ шуд.
Чӣ тавр Ёвар Холивин хонаи худро дар Домин 2 аз даст дод?Дар бораи он ки Йегор Халавин 40 килограммро аз даст дода буд, ки чӣ гуна гуфтанро дар бораи машқҳои аэробоб аз даст дод. Онҳое, ки тамошобинро тамошо мекунанд, Халиҷинро дар тропикӣ диданд, ки дар он ҷо ӯ соҳиби натиҷаҳои мусбат аст. Бисёриҳо сирри чунин муваффақиятро фаҳмида наметавонанд. Ба иттилои Егор, яке аз истеҳсолкунандагон бо пайванде, ки бо ӯ алоқа дошт, дар он ҷо шумо метавонед маводи мухаддирро барои талафоти вазнини Моментон супориш диҳед. Одам тасмим гирифт, ки аз дуд наравад, зеро хобаш бояд дар маҷаллаи "Дом-2" бошад. Дар нимсолаи аввали ин натиҷа интизор набуд, ва вақте ки мард аз ду маротиба камтар шуд, тааҷҷубовар буд. Ва чӣ шавқовартар аст, хоҳиши нахӯред. Бале, ман бояд хӯрок мехӯрдам, вале пеш аз он ки чизе наёфтам. Қисмҳо кам буданд, вале аксаран. Хушбахтона набудани маҳдуд набуд. Ягур Халавин аз паси бозигарӣ бозгашт ба офтобро бо шодравон бино кард. Ва дигар иштирокчиёни "Дома-2" қайд карданд, ки "Донки нав" беҳтар аз як сола беҳтар аст.
Нимаи дуюми моҳи декабри соли гузашта, марди «финалӣ» ном дорад. Ӯ қодир буд, ки 40 кг дар як моҳ бимирад ва боз ба шакли пештара баргардад. Ва ӯ танҳо Momenton гирифта, дар айни замон вазни аз даст додашударо гирифтааст. Бале, ӯ марди ночиз ва пӯпаке нашуд, вале чунин талафот дар он
Yegor Kharavin мегӯяд, ки ӯ бо ёрии Momenton маводи мухаддир аз даст рафтааст, аммо оё ин қадар маълум аст ё не.
Аммо муҳим аст, ки барои аз даст додани вазни шумо шумо бояд танҳо роҳи ягона интихоб кунед - барои кӯчидан, нӯшиданҳои фаровонӣ, машқҳо, хӯрокхӯрӣ ва пурра истироҳат кунед. Ин усул натиҷаро кафолат медиҳад. Эҳтимол, дар блоги таронаҳо, мо намехоҳем, ки ин рақамро, ки мехоҳем мехоҳем, аммо даромади иловагӣ ба таври назаррас бозмедорад, нишон медиҳад, ки ин рақам ба ҷолиби аҷоиб аст.