Чӣ бояд кард, синну сол на танҳо ба намуди зоҳирӣ, балки ба саломатӣ таъсири манфӣ мерасонад. Мафҳуме, ки дарки воқеии воқеиятро бозмедорад, корҳои оддиро душвортар месозад ва вазифаҳои зиёдеро ба худсарона табдил медиҳад. Аммо агар шумо фаҳмед, ки чӣ гуна тарзи кор кардани мағзи сар, ҳикмат ва ақл, пас омадани ин мушкилот метавонад бозсозӣ шавад ё ҳатто ҳеҷ гоҳ бо онҳо рӯбарӯ нашавад. Илова бар ин, машқҳои мунтазам самаранокии ҳаррӯзаро беҳтар мегардонанд, то шумо вақти зиёдтарро ба даст оред.
Чӣ гуна ёд гирифтани ҳикмат, мағзи сар ва ҳикмат?
Барои нигоҳ доштани мағзи худ дар оҳанги шумо зарур аст, ки доимо онро бор кунед, аммо ин ҳама вақт имконнопазир аст, чунки тадриҷан мо ба коре, ки ҳамон намуди фаъолиятро истифода мебарем, истифода мебарем. Ва дар чунин шароит ба ҳисоби афзоиш додани рушд, ки ба таназзули тадриҷӣ оварда мерасонад. Аз ин рӯ, барои омӯзиши мағзи сари вақт зарур аст, ки қадамҳои мураккабро баланд бардорад ва шумо метавонед онро бо роҳҳои гуногун амалӣ кунед.
- Китобҳои хонда . Ин дарс бояд ба 1-2 соат дар як рӯз дода шавад ва кӯшиш кунад, ки он чизҳоро хонда шавад. Инро аз тариқи антигенҳои илми илмӣ гузарондан лозим нест, шумо метавонед ин матнро хонед, фоида ба мағзи он аз он хоҳад буд.
- Филмҳоро тамошо кунед . Бо мушоҳидаҳои фикрӣ, brain brainless, дар лаҳзаҳои ҷолиб ва хатогиҳое, ки аз тарафи схемир ё оператори коркард карда мешавад, қатъ мегардад.
- Омӯзиш . Боварӣ ҳосил кунед, ки ба чизи нав таваҷҷӯҳ кунед, мавзӯи омӯзиш хеле муҳим нест, чизи асосӣ он аст, ки ба шумо осон нест. Ин метавонад забони хориҷӣ, таърих ё ҳунармандӣ бошад.
- Бозӣ . Шояд ҳайрон нашавад, ки ин усули кори мағзи мо низ метавонад бошад. Бозиҳои ҷадвалро интихоб кунед, омезишҳоро ҷамъ кунед ё компютерро барои бозиҳои мантиқӣ истифода баред.
- Мусиқӣ . Маълумот вуҷуд дорад, ки мусиқии классикӣ системаи асабии моро ба таври мусбат баҳо медиҳад ва ба ёд овардани хотираи ва майна кӯмак мерасонад. Гарчанде, ки гӯшҳои шуморо бо классикҳо бор кардан лозим нест, агар ин шуморо хурсанд накунад. Барои мусиқӣ мусиқии худро интихоб кунед, чизи асосӣ ин аст, ки ибтидоӣ нест, вагарна шумо аз мағзи худ манфиат нахоҳед дошт.
- Интернет . Бисёр сомонаҳое, ки меҳмононро пешкаш мекунанд, вуҷуд дорад
Вазифаҳои гуногун барои рушди мантиқӣ ё хотираи онҳо. Масалан, Mnemonica, Wikium, Happymozg, Petrucheck. - Иҷлосия . Кӯшиш кунед, ки эҷод кардани чизе аз иродаи шумо албатта ба мағзи сари мо таъсир расонад, чизи асосӣ ин аст, ки шумо интихоб мекунед. Кӯшиш кунед, ки сурудҳо ё ҳикояҳо нависанд, асбоби мусиқиро бозанд, аз гил фарёд кунед.
Тавре ки шумо дидед, шумо метавонед мӯйро дар синну сол ва пирях фаъолона таълим диҳед ва тренингҳоро омӯзед, чизи асосист, ки хоҳиш ва вақти пайдо карданро дорад. Ва имконоти ва қадар, он танҳо барои интихоби роҳи шавқовар барои шумо роҳҳои.