Бисёриҳо интизори тобистон барои хӯрдани меваи тару тоза ва ширин ҳастанд. Бартариҳои гелос аз ҷониби гузаронидани озмоишҳои сершумор, ки таркиби хоси боқимондаи ин маҳсулотро муайян кардаанд, исбот карда мешаванд. Онҳо дар тибби халқӣ на танҳо меваҳо истифода мебаранд, балки ҳамчунин баргҳо ва баргҳо, ин як зироаткорӣ аст.
Cherry - таркиби кимиёвӣ
Бо консентратсияи маводи ғизоӣ гелос метавонад бо гелос муқоиса кунед, вале дар аввал аввалин кислотаи органикӣ, то буттамева ширин. Бисёриҳо ба он витаминҳо дар гелос таваҷҷӯҳ доранд, бинобар ин дар селлет витаминҳо B , C, E, PP ва beta-каротин мебошанд. Тавре ки таркиби маъданӣ, буттамева дар калий, фосфор, калтсий, магний, оҳан ва йод. Бояд қайд кард, ки дар навъҳои торик гелос ширин моддаҳои фоиданок бештар аз нуриҳои ҳастанд. Танҳо дар онҳо танҳо минералҳо ва витаминҳо дар гел, балки оксидҳои майли, нахи парҳезӣ, pectins ва пайвастагиҳои биологӣ фаъол мебошанд.
Хусусиятҳои муфиди гелос ширин
Бисёр меваҳо танҳо барои таъми ширин ва хушбахтиашон истифода мебаранд, аммо агар шумо медонед, ки чӣ гуна фоида ба бадан меорад, пас дӯстдорони гелос ширин бештар хоҳанд буд.
- Азбаски компонент бисёр калийро дар бар мегирад, ва маҳсулоте, ки амалияи оҳистаии осеби дорад, ба коҳиш додани фишор мусоидат мекунад. Дар он флилонизҳо вуҷуд доранд, ки деворҳои хунар ва қутбнаморо тақвият медиҳанд, пешгирӣ намудани ташаккули хунрезиҳои хун.
- Ҷустуҷӯи чӣ гуна гелос барои ҷисми фоиданок аст, он муҳим аст, ки таъсири мусбӣ оид ба системаи ҳозима.
- Афшураьои буттамева ва озмоиш барои одамони гирифтори тарбод, гут ва артрит, тавре, ки ба паст кардани синдрези музди меҳнат тавсия дода мешавад.
- Мева меваи хушкро «хушбахти хушбахти» меноманд, то ки онҳо ба хушнудӣ ва стресс зарба зананд.
- Он дорои таъсири expectorant аст, Пас, compote, омода дар асоси сулфа, як табдилдиҳандаи хуб дар табобат аст. Он муҳим аст, ки онро дар шакли гарм бинӯшем.
- Бо истифодаи мунтазам шумо метавонед метаболизмро беҳтар кунед. Истифодаи гелос барои ҷисми инсон - мавҷудияти миқдори зиёди йод, ки барои ғадуди сипаршакл муҳим аст.
- Дар функсия фунодорҳо вуҷуд доранд, ки ба заминаи ҳунарии занҳо таъсири мусбат мерасонанд.
Манфиатҳои гелос дар диабети қанд
Дар муддати тӯлонӣ, одамоне, ки бо диабети қанд истифода мешаванд, аз буттаҳои ширин истифода мекунанд, аммо баъд аз тадқиқот, олимон ба онҳо дар парҳезҳо дохил мешаванд, вале танҳо дар миқдори маҳдуд. Истифодаи гелос барои мақоми диабетҳо ин аст, ки моддаҳои органикӣ сатҳи хун дар хун муайян карда мешаванд . Муҳим нест, ки аз меъёр зиёдтар нашавад, то шумо дар як рӯз 100 грамм зиёд нахӯред.
Cherry барои ҷигар хуб аст
Таркиби зиёди химиявӣ барои барқарор кардани кори қариб ҳамаи мақомоти дохилӣ кӯмак мекунад. Гелос барои ҷигар, бо сабаби қобилияти он барои кӯмак ба раванди селлюлоза аз ҷисм муфид аст. Бо истифодаи аксар вақт, кор ба ҷигар таъсир мерасонад ва барои мубориза бурдан бо бемориҳои мавҷуда мусоидат мекунад. Буттамева таъсири ширин доранд. Бояд қайд кард, ки гелос ба одамоне, ки аз колисӣ азоб мекашанд, манъ аст.
Cherry ба гурдаҳо фоидаовар аст
Он исбот гардид, ки меваи тару тоза хушк ба ҳолати гурда таъсир мерасонад. Онҳо таъсири тозакуниро доранд, аммо таъсири он хеле заиф нест, агар муқоиса карда шавад, масалан, бо тарбуз, ки гелос метавонад барои як кӯдаки хурд барои кӯдакон истифода шавад. Бояд қайд кард, ки шумо метавонед дар миқдори зиёди буттамева бихӯред, зеро шумо метавонед, баръакс, ба гурда зарари. Гелос ширин дар табобати қум дар гурдаҳо истифода , балки танҳо мева нест, ва яти.
Компонентњо:
- помидорҳо - 10-15 дона.
- оби ҷӯшон - 1 tbsp.
Омода:
- Ин компонентҳоро якҷоя кунед ва онҳоро дар як оташ хурд кунед. Напазед барои 15 дақиқа. ва оташро хомӯш кунанд.
- Ҳангоме, ки моеъ хунук мешавад, шиддат, дар якчанд қисмҳо тақсим мешавад ва дар давоми рӯз ба онҳо менӯшед.
Манфиатҳои гелос барои пӯсти рӯмол
Барои ҳис кардани хусусиятҳои муфиди мева, онҳо на танҳо дар дохили он истеъмол мекунанд, балки берун аз он истифода мешаванд. Агар ин шавқовар бошад, чӣ гуна гелос барои ҷисми зан, пас маълум аст, ки он таъсири шустушӯй ва навҷавонро дорад. Пигментатсия, шалғам, экзема ва psoriasis тавсия дода мешавад. Маскаҳои гуногун бо ёрии селлюл барои кӯмак ба камбудиҳои гуногуни косметологӣ, пажмурдан, фишор, сӯрохҳои ҷудогона ва мураккаб гардонда мешаванд. Дар байни миқдорҳои маъмул чунин тасвирҳо муайян карда мешаванд:
- Соҳибони пӯсти хушк бояд ҷисми пӯстро бо сметана дар баробари баробар тақсим кунанд. Мастакро барои 15 дақиқа истифода баред.
- Барои пӯсти проблема дар миқдори баробар, шумо бояд селлюлоза аз Клубничка ва гелос ширинро ҷамъ кунед. Маска низ барои 15 дақиқа гузаронида мешавад.
Манфиатҳои гелос барои талафоти вазнин
Одамоне, ки мехоҳанд вазни худро аз даст диҳанд, метавонанд дар герпетҳо парҳез кунанд, зеро он ғайриоддӣ нест, барои ҳамин, барои 100 г 50 катион вуҷуд дорад. Мева меваи аъло хуб аст, то ки дар бораи гуруснагӣ фаромӯш накунед, шумо бояд якчанд буттамева бихӯред. Афзалиятҳои гелос барои заноне, ки мехоҳанд, ки вазни худро гум кунанд, таъсироти шириниву шириниашонро доранд. Бо шарофати он, ки шумо метавонед бо эхтемия мубориза баред ва ҷисмҳои токсинҳо ва заҳрҳо тоза кунед.
Мумкин аст, ки як бор дар як ҳафта як бор дар меваи гелинишин ташкил карда шавад, ки дар давоми он бояд танҳо ба буттамева дар ҳаҷми 1-1,5 кг истеъмол карда шавад. Маблағи мазкур бояд ба 4-6 ҳуҷра тақсим карда шавад. Илова бар ин, шумо метавонед танҳо обро бинӯшед. Афзалиятҳои гелос ширин метавонанд palpable ва он метавонад барбод 1-2 kg. Ин парҳезро барои зиёда аз се рӯз нигоҳ надоред, зеро шумо метавонед ба бадани ҷисмонӣ зарар расонед.