Дар ангур, ҳама чиз муфид аст: барг, буттамева, ва устухон. Як марди бисёр ҳазорсола на танҳо ба воя мерасонад, ки ин токзор офтоб, ҳатто дар бораи осеб дидани он, балки ҳамчунин хусусиятҳои шифобахшро истифода барад. Дар баробари ин, аксар вақт пешниҳод карда мешавад, ки ангурҳои сиёҳ аз ангур сафед бештар муфид аст. Биёед кӯшиш кунем, ки чӣ гуна барои ангурҳои сиёҳ барои бадан муфид бошад.
Моддаҳое, ки дар ангур сиёҳ мебошанд
Таркиби ангур ва сиёҳ (сурх) ангур дар бисёр ҷиҳатҳо монанд аст. Бо вуҷуди ин, он дар сиёҳ аст, ки мавод антосиёӣ нест, ки на танҳо ранг ба буттамева, балки инчунин хосиятҳои шифобахш дорад.
- Ҷустуҷӯи он барои ангурҳои сиёҳ муфид аст, ба он диққат додан ба он аст, ки anthocyan ба буттаҳои бо молҳои antitumour таъмин намудани парвариши инкишофи ҳам бадбахтиҳои нафаскашӣ ва шифобахш.
- Омилҳои зиддиилтидол ва антиоксидант доранд.
- Пешгӯиҳои қабатҳои бадан ба муқобилаткунандагон нигоҳ дошта мешаванд.
Илова бар ин, anthocyanin, оҳан дар ангур сиёҳ пайдо шудааст, ки организмро аз камхунӣ муҳофизат мекунад; Котибот, ки ба фаъолияти системаи дилу рагҳо, инчунин як қатор оксигенҳои органикӣ таъсир мерасонад, ки ба фаъолияти организм таъсир мерасонанд ва дар бораи он ки оё ангурҳои сиёҳ фоиданоканд.
Барои ангурҳои сиёҳ бо тухмиҳо фоиданок аст?
Аксарияти навъҳои ангур дорои устухонҳо ҳастанд, ки мувофиқи онҳо коршиносон метавонанд аз истифодаи нафт аз онҳо даст кашанд. Косметологҳо таъсири мусбӣ ба ҳолати пӯстро тасдиқ мекунанд. Истифодаи мунтазами омодагии тухмии ангур ба пӯст ва пӯсти пӯст; онҳо фаъолона мубориза бо акне ва дигар мушкилоти диматиро доранд.
Бисёр проблемаҳо аз ҷониби парҳези ангур, ки барои талафоти вазнин тавсия шудааст, оварда шудааст. Бо вуҷуди ин, ангур як маҳсулоти калорияӣ аст, ва бисёриҳо ба эътимод надаромадаанд: чӣ барои ангурҳои сиёҳ барои заноне, ки мехоҳанд аз миқдори иловагӣ, бо миқдори калориянокии маҳсулот халос шаванд, муфид бошад. Бо вуҷуди ин, бисёре аз таҳқиқот ва озмоишҳо таъсири мусбии ангур ва омодагии онро аз ҳисоби камшавии вазнро тасдиқ намуданд . Дар ҳақиқат, мутахассис метавонад парҳези самарабахшро ба даст орад. Ҳолати асосии ин гуна тартибот набояд бо истифода аз дигар маҳсулоти бо ангур истифода шавад. Илова бар ин, тавсияҳои диаспора оид ба ташкили ғизоҳои ғизоӣ бояд ҳатман риоя карда шаванд.