Имрӯз қаҳва сабз ба дастёбӣ маъқул мешавад. Қобилияти ӯ барои суръатбахшии метаболизм ва самаранокии вазнинтар аз ҳама манфиати ҷамъиятӣ мебошад, ва дар атрофи ин нӯшокӣ мифҳо ва саволҳо ҷамъ меоянд. Биёед бубинем, ки кадом қаҳвахона сабз аст ва чӣ гуна мо самаранокии онро ба даст меорем.
Биёед қаҳва сиёҳро сабз
Қаҳва сабз як навъ махсус ва на як ниҳол нест. Ин ҳамон қаҳваест, ки мо дар субҳ нӯшидем. Яке аз фарқияти байни қаҳва сиёҳ ва сабз вуҷуд дорад: сиёҳ тобовари гармии гармидиҳанда, яъне - равған, вале сабз - танҳо каме хушк аст. Ин сирр аст, ки табобати гармӣ таъсири зиёди микроэлементҳо ва витаминҳо дорад, ки чаро фоидаҳои қаҳва бе қаҳвахона муайян карда мешавад.
Агар шумо маҳсулоти яквақта харидорӣ карда бошед, он гоҳ танҳо қариб 100% қаҳва рехтани қаҳва бе равған мавҷуд нест. Баъзе ширкатҳо ба он чизҳои мухталиф, ки таъсирро баланд мекунанд, илова мекунанд, вале маҳсулотҳои табиӣ чизҳои ғайр аз қаҳва нестанд.
Қаҳва қаҳвахона аз сабаби таъми хушбӯй ва рангҳои зебои он машҳур аст, аммо сабз метавонад аз як ё дигараш фахр кунад. Бо вуҷуди ин, бо назардошти таркиби, ин вариант хеле гуногун аст. Ҳангоми муолиҷаи гармӣ аз меваи қаҳвачаҳои клосе кислотаи chlorogenic нест мешавад - элемент, ки афзоиши метаболизм, хароҷоти бузургтарини энергетикӣ дар фаъолияти ҳаётан муҳим ва дар натиҷа - талафоти вазнин.
Илова бар он ки кислотаи хлорогенӣ, даҳҳо компонентҳои фаъол дар қаҳваи сабз боқӣ мемонанд, ки ҳангоми пошидани он нестанд. Дар таркиби нӯшокӣ низ витаминҳо, антиоксидантҳо, тенинҳо ва аллосидҳо мавҷуданд.
Оё кафеин дорои қаҳва сабз аст?
Далели шавқовар барои касе, ки мушкилоти дил ё фишори доранд дорад: Қаҳва сабз дар қафаси қафаси сиёҳ аз сиёҳ дар бар мегирад. Ин бо сабаби он аст, ки дар ҷараёни ҷараёни пошидани таркиби маҳсулот каме фарқ мекунад ва миқдори кафеа меафзояд.
Хусусияти қаҳва сабзӣ
Тавре ки ҳамаи маҳсулоти дигар, таркиб ва хосиятҳои қаҳва сабз бо ҳам алоқаманданд. Ин нӯшидан, монанди ҳамбистарии хушбӯй, фаъолияти ферментро ҳавасманд мекунад, бо лампаҳои хунрезӣ кӯмак мерасонад, беҳбудии хотира дорад, диққат медиҳад. Илова бар ин, он метавонад ба муомилаи хун табдил ёбад.
Дар косметикология, қаҳва сабз барои муддати тӯлонӣ истифода бурда мешавад: он дар таркиби кремҳои пешобӣ, инчунин дар маҳсулоти мозаика, дар яхмос бар зидди офтоб ва дигар сӯхторҳо дохил карда шудааст. Қаҳва инчунин дар маҳсулот барои мубориза бо селулятсияҳо, нишонаҳо ва дигар мушкилоти пӯст пайдо карда мешавад.
Қаҳва сабзӣ барои талафоти вазнин
Қаҳва фаъол аст ва дар ҳама сатҳҳо метоболизм меафзояд ва он боварӣ дорад,
Нобудшавии вазн ин раванди ҷиддӣ аст ва зарур аст, ки онро масъулиятро ба ӯҳда гиред. Агар шумо қарор кунед, ки вазни вазнини ҷарроҳӣ ва қаҳвахонаҳои сабзро барои тезонидани равандҳо, ба хӯрока пайравӣ кунед: хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрок барои равған ва шӯрбо барои хӯрок ва хӯрокхӯрӣ бо гӯшт ва сабзавоти пастсифат бихӯред. Бо рад кардани тухм, ширин, равған, пухта, шумо раванди тезтарро суръат мебахшед.