Об бо асал дар меъда холӣ

Мутахассисон мегӯянд, ки ҳатто маҳсулоти аз ҳама муфид метавонанд аксар вақт аз хати нодуруст истифода баранд. Масалан, асал албатта хеле фоиданок аст, аммо шириниҳои он хеле рӯҳафтода мебошанд, зеро он дар баланд шудани ғизо, метавонад аллергияро, ғафсҳои меъда ва ғ. Озуқаворон маслиҳат медиҳанд, ки аз як чизи ширин, шириниҳо нӯшокӣ тайёр кунанд, асалро дар об тоза кунед. Пас, он хеле хубтар аст ва ба маасос гусфанд нест. Илова бар ин, об бо асал, ки дар меъда холӣ истифода мешаванд, дорои хосиятҳои дигари фоиданок мебошанд.

Чӣ тавр тайёр кардани оби нӯшокӣ аз об бо асал?

Маълум аст, ки асал - як маҳсулоте, ки ба таври нокифоя, ки метавонанд ҳангоми корношоям коркарди баъзе аз хусусиятҳои муфидро аз даст диҳанд. Бинобар ин, ҳангоми тайёр кардани оби талха, зарур аст, ки ба инобат гиред:

• асал бояд танҳо табиатан бошад;
• консентратсияи он дар об бояд хурд, қошуқи кофӣ барои як шиша стандартӣ будани моеъ бошад;
• об бояд дар ҳарорати хонагӣ гирифта шавад, онро пешакӣ шинонида наметавонад;
• Ин беҳтар аст, ки аз оби ошомиданӣ аз обанбор ё минералии бе газ истифода баред.

Беҳтар аст, ки бо асал дар шафати холӣ дар субҳ дар меъда холӣ бинӯшед. Пеш аз он, ки нӯшокии худро тайёр кунед, онро барои нигаҳдорӣ дар яхдон тавсия диҳед. Он бояд дар якчанд сислҳои калон ғуссанавис бошад.

Хусусиятҳои муфиди об бо асал, ки дар меъда холӣ мешавад

Обҳои асал ба кори меъда табдил медиҳанд ва ҳолати умумии системаи ҳозимаро беҳтар мекунад. Агар шумо ҳар рӯз обро бо меърофи холӣ бинӯшед, шумо метавонед проблемаи қабзи музминро беҳтар кунед, беҳбуди ҳифз ва беҳтар кардани ҳолати умумии организмро ҳал намоед. Ин нӯшокии оддӣ, ки субҳона пеш аз наҳорӣ истеъмол мекунанд, бо энергия сарукор хоҳанд кард, гармиро баланд мекунад ва ба шумо осонтар хоҳад расид.

Барои баланд бардоштани хосиятҳои муфиди оби асал кӯмак хоҳад кард шарбати лимӯ ё сирко. Шумо бояд фақат як шиша аз як лимӯ лимӯ ё ним қошуқи сиркои cider себ илова кунед. Ин коктейл дорои маззаи ширин ва ширин аст ва барои нӯшидан осон аст. Об бо сирко сирко ва асал себ, ҳар як субҳ дар меъроф холӣ, тоза кардани меъдаҳо, беҳтаршавии ҳолати пӯст ва ба кам кардани иштиҳо , кӯмак ба даст аз минои иловагӣ халос. Смысл об бо асал дар меъда холӣ аст, ба ҷои иваз кардани чой ва қаҳва. Он ҳамчунин шуморо аз обанборҳои барзиёд наҷот хоҳад дод, ки он низ фарбењї аст.