Мастард қодир ба мазмуни на танҳо хӯрокҳои хӯрокворӣ, балки салатҳои оддӣ мебошад. Паттики сиёҳ қайд мекунад, ки дар тарозу хишти заҳбуру болаззат пур аз компонентҳои ширин, масалан, афшураи мева ё асал иборат аст, бинобар ин, мо низ ба ин гуна ашёи аҳамият диққат медиҳем.
Гӯшти талх барои занбӯри асал
Тағирот бояд бо сабаби мазмуни баланди flavonoids дар ғалла хардал (бо роҳи он, ки онҳо хардал ва ҷолиб аст) ба шумо осонтар осеб расонида, то шумо метавонед ба таври осоишта омода кардани либосҳои зардолу ва онро барои як ҳафта истифода баред. Ва нигаҳдории сунъӣ!
Компонентњо:
- ғалла орди комил - 1/4 tbsp;
- асали гули - 1/4 асри гузашта;
- ресмон - 1 адад;
- майонез - 2 tbsp. юми;
- сирко шароб - 1 1/2 tbsp. юми;
- намак.
Омодагӣ
Харидагонро бо камераи решакор кунед. Барои gruel натиҷа илова асал, хардале ва сирко бо майонез. Ба таври муназзам ба либос, ки пас аз он бо намак ба бичашед, тамошо кунед.
Либосҳои решавӣ
Orange ҳамеша ба як табақ хӯрок меорад. Сатҳҳои ин ситрусӣ метавонанд дар салати худашон партофта шаванд ва шумо метавонед онро бо тайёр кардани либос орад, ки барои нигаҳдорӣ дар яхдон нигоҳ доштан осонтар аст.
Компонентњо:
- сирко balsamic - ним аср;
- равғани зайтун - 2/3 адад;
- афшураи 1 афлесун;
- пӯсти афлесун - 2 tbsp. юми;
- хардал ғалла - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Дар як косаи хурд, сирко balsamic бо равған, афшураи афлесун, пӯст орд ва хардал бо whisk. Пас аз он, ки чошнӣ якҷоя мешавад, шумо метавонед онро ба мизи хизматӣ кунед.
Толори барои либос mustard барои хӯриш
Либосҳои ороишии йогурт метавонад ивазкунандаи бузург барои майонези баландсифат ё чошнии сметана бошад. Кӯшиш кунед, ки равғанро бо равған сабзавот созед ва худатон бинед.
Компонентњо:
- йогурт - 1/3 асри гузашта;
- сирко шароби сурх - 2 tbsp. юми;
- равғани зайтун -1 tbsp. spoon;
- хардал - 1 қошуқ;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Устувори табиии табиӣ бе равғанҳои хушсифат бо равған ва сирко то синоним шудан. Дар чошнии натиҷа, илова хардал, инчунин намак ва ќаламфури мечашонем.
Занбур-хардал бо либос
Компонентњо:
- бодомҳои хокистарӣ - 3 tbsp. юми;
- равғани зайтун - 1 tbsp. spoon;
- шарбати афлесун - 2 tbsp. юми;
- об - 3 tbsp. юми;
- хардал - 1 tbsp. spoon;
- асал - 1/2 tbsp. юми;
- намак - ба тамошобин;
- сирпиёз - 1/2 tsp.
Омодагӣ
Бодина ё бодом бод дар косаи blender, дар якҷоягӣ бо об, хардал, асал ва равғани зайтун. Селлим тавассути пахшкунӣ мегузарад ва гиёҳе, ки дар натиҷа ба компонентҳои боқимондаи либос илова карда мешавад. Ҳама чизро дар як blender то омехта, ва пас season бо намак ба бичашед.
Истехсоли тайёр барои истифода кардан метавонад ба зарфе рехта шавад ва дар яхдон барои 3-5 рӯз нигоҳ дошта шавад.
Либос бо либос
Мо аллакай бештар аз як маротиба қайд карда буд, ки чӣ гуна хардал бо мева ва буттамева дар sauces, як тасдиқи ин ҳақиқат ин дорухат аст.
Компонентњо:
- чошнии драйвӣ - 1/4;
- Dijon mustard - 1/4 аз ин қисм;
- сирпиёз - 1 клир;
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- сиркои биринҷ - 1/4 қисми матоъ;
- сирко cider себ - 1/4 c .;
- равғани зайтун - 1/4 асри гузашта;
- равғани растанӣ - 1 tbsp.
Омодагӣ
Чошн Cranberry, Dijon mustard, намак, ќаламфури, сир, биринҷ ва сирко cider себ дар як blender ҷойгир. Ҳама чизҳои компонентро то он даме, ки қариб 30 сония ҳамвор аст, пас равған ва равғани растаниро илова кунед ва сипас бори дигар либосро барои дигар дақиқа гиред. Қутти тайёр бояд мутобиқати ғафс ва қаймоқ дошта бошад. Пеш аз он ки хизмат ба он бояд сард карда шавад.