Бемории маъюбӣ ташвишовар аст, ки дар ҳолати набудани табобат метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад. Натиҷаҳои беҳтарин аз тарафи терапияи мураккаб, ки дорувориҳои махсус, парҳези ташхис ва дигар расмиёти аз тарафи духтур муқарраргардида пешниҳод карда мешавад.
Оё шумо барои парҳезӣ парҳез мекунед?
Дар ҷисми шахси солим дар пӯст, дарднок ва дар меъда ҳастанд, занбӯруғ ҳастанд, ки зери таъсири омилҳои номаълум ба воя мерасанд. Дар рафти муолиҷа, хӯрокворӣ бо қайдиқиссия муҳим аст, зеро он имкон надорад, ки ноил шудан ба натиҷаҳои хуб, бе назардошти карбогидратҳои зудтар аз меню, ки боиси репродуксияи решакан гардид. Маҳсулоти зерин манъ аст:
- Алкогол, қаҳва ва карбондор дорои шир, ки боиси навсозии Candida мегардад. Шириниҳо низ дар ин ҷо истифода мешаванд.
- Истеъмоли ғизо барои истеъмоли ғизо, равған, пухта ва ғалладонагиҳо бартараф карда мешавад. Дар ин ғизои зараровар, бисёр шаконҳои ғизоӣ вуҷуд доранд.
- Сирко, лӯбиё ва лӯбиёҳо бояд тоза карда шаванд, зеро онҳо барои зиёд кардани кислотаи бадан мусоидат мекунанд ва ин ба пешрафти бемориҳо оварда мерасонад.
Баъд аз табобат натиҷаҳои додашуда тавсия дода мешавад, ки якчанд қоидаҳоро риоя кунед ва парҳези худро тағйир диҳед.
- Муҳим аст, ки меню дорои probiotics аст , ки метавонад тавассути маҳсулоти ширӣ, аз ҷумла йогурт, kefir, пиёзи нарм ва ғайра.
- Дар мағозаҳои маҳсулоти шумо, ки дорои оксидҳои равғанин omega-3 мебошанд, дохил кунед. Инро на камтар аз 3-4 маротиба дар як ҳафта анҷом диҳед. Онҳо дар моҳӣ, қаҳва ва равғанҳои сурх мебошанд.
- Ҳар ду хӯроки ғалладонагӣ ва парҳези баъд аз табобат муваффақият бояд дорои маҳсулоти бой кислотаи ascorbic -ро дошта бошад, ки ба инкишофи фунги пешоб мусоидат мекунад.
- Барои кам кардани истеъмоли хӯрокҳои ширин ва равған муҳим аст. Беҳтар аст, ки интихобҳои солимро интихоб кунед.
Ғизо барои садама дар занон
Як қатор тавсияҳо вуҷуд доранд, ки ҳангоми таҳияи хӯроки дуруст, ки агар қайди номатлуб пайдо шавад, бояд баррасӣ карда шаванд.
- Аз хӯрокхӯрӣ мунтазам хӯрок гиред, яъне гуруснагӣ дароз нест. Пеш аз хӯрокхӯрӣ имтиёз додан.
- Дар ашёи калий дар занҳо ғизо додани пошидани, пухтупаз ва нонпазӣ мебошад, беҳтар аст, ки хӯрокҳои иҷозатдода барои як ҷуфт тайёр карда шавад.
- Муҳим аст, ки оби нӯшиданро фаромӯш накунем, аммо дар давоми хӯрок. Дар моеъ барои табобати toxins аз бадан кӯмак мекунад.
- Интихоби сабзавот ва меваҳое, ки дорои кислотаи ascorbic мебошанд , тавсия дода мешавад .
- Ғизо бояд гарм бошад, аммо гарм намешавад.
- Дигар барои хӯрокхӯрӣ бояд дардовар бошад, дар ҳама ҳолат набояд ба зарбаи проблема таъсир расонад.
Ғизо дар ҳолати сардиезии меъда
Ин шакли маъмултарини ташаннуҷ ва табобати он аст, ки организми бисёр нахи, минералҳо ва витаминҳо ба даст меояд. Ғизои барои қайди сафед барои ҳар рӯз дар қоидаҳои дар асоси муқарраршуда. Барои ҳама намудҳои тазриқӣ, рӯйхати маҳсулоти муфид ва манъшуда манъ аст. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки миқдори маҳсулоти бо крахмал, масалан, банан ва картошка кам карда шавад. Дар ашёи равғании равғанӣ истеъмоли ғизо дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ба назар мерасад, зеро дар хӯрокҳо метавонад маҳсулоти зараровар бошад.
Дар ғизо дар қитъаи пӯсти равғанӣ
Шахси солим дар таркиби шифобахши навъҳои мухталифи мухталиф аст, ки ин меъёр аст. Агар масуният коҳиш ёбад, бемориҳои музмин вуҷуд дорад ё доруворӣ бояд дар муддати тӯлонӣ гирифта шавад, пас хатари ташаккулёбии ташаккул асосан зиёд мешавад.
- Истеъмоли шиддатнокии шифоҳии шифобахши истеъмоли маҳсулоти ширӣ, навъҳои парҳезии гӯшт ва моҳӣ, тухм ва сабзавот.
- Ғалладон иҷозат дода шудааст, аммо беҳтар аст, ки ба карбогидиҳӣ афзалият диҳед.
- Дар миқдори ками шумо метавонед чормащз ва меваҳои беғараз хӯред.
- Хӯроки чорво бо ғизо бояд дар шакли гарм ва шакар бошад.
Ғизо барои пӯсти калий
Ин бемории ҷиддӣ мебошад, ки ба ташхиси бодиққат зарур аст, зеро он ба патриологҳои дигари dermatо монанд аст. Агар чунин ташхис ёфт шавад, парҳез дар вақти табобат аз шаклҳои дигар фарқ мекунад. Қарори аз ҳама муҳим аст, ки шаклҳои хунгузаронӣ муқаррар карда шавад, аз ин рӯ, шириниҳо манъ аст. Рӯйхати маҳсулоти муфид ва зарарнокро баррасӣ кунед, афзалият ба хӯроки дорои моддаҳои зиддибӯҳронӣ ва антирангалӣ.
Ғизо барои шадиди шадиди пӯст
Занон дар синну соли гуногун метавонанд ин беморӣ, ки табобатшаванда мебошанд, нишон диҳанд. Тавре ки бо дигар намуди қайинасозӣ бо вируси пажӯҳишӣ муҳим аст, ки ғизои ғизоӣ дар шакар ва шакл бой аст. Шумо метавонед шир, машрубот ва қаҳва нӯшед. Дар хӯрдани ғизо дар занҳо тавсия дода мешавад, ки ҳарчи зудтар чунин маҳсулоти дар меню мавҷудбуда дохил карда шаванд:
- сир;
- Йоги табиӣ;
- баҳр;
- биринҷ қаҳваранг;
- карбон;
- чатрҳои чарб;
- брокколи;
- кабудї.
Диотик барои қайди бемориҳои рагҳои нафаскашӣ
Бемории дар гулӯ метавонад ҳамчун мушкилоти сирояти хамиртуруши загини ва меъда пайдо шавад. Ғизо дар муолиҷаи калийези рагҳои нафаскашӣ аз навъҳои дигар фарқ намекунад. Такмили терапияи маводи мухаддир ва ғизои дурусти муваффақ шудан ба натиҷаҳои хуб. Давомнокии парҳезӣ бевосита аз вазнинии бемориҳо вобаста аст, аммо дар оянда ҳамчун чораи пешгирикунанда тавсия дода мешавад, ки ҳадди аксар маҳсулоти озуқаворӣ тавсия дода шавад.
Ғизо барои ҳомиладор шудан
Бисёре аз занҳо дар ин ҳолат кайдидие доранд, ки ин бо изҳори беасоси изҳори шарҳ дода шудааст. Азбаски гирифтани доруворӣ бояд кам карда шавад, парҳез барои пешгирӣ кардани занон ҳангоми ҳомиладорӣ ҳалли беҳтарин аст. Дар рӯзи зане, ки дар ҷои худ бояд 100 г моҳӣ ё парранда, 200 грамм курсҳои дуюм, 0,5 tbsp. мева ё буттамева ва 150 мл нӯшокиҳо. Лӯбиёи фоиданок, ғалладона, ситрусӣ ва дигар баҳр.
Тақрибан аз хӯрдани хӯрок - меню
Ғизои қатъии муқарраршуда мавҷуд нест, бинобар ин, шумо метавонед менюи худро бо рӯйхати маҳсулоти муфид ва зараровар, мустақилона инкишоф диҳед. Диаметри зидди заҳролудӣ имкон медиҳад, ки: сабзавот, моҳӣ, лӯбиёҳо, меваю сабзавот, ғалладонагиҳо ва паррандаҳо истифода баранд. Махсусан фоидаовар гуногун аст, масалан, сирпиёз ё дорчин, инчунин лимӯ ва гов. Ҳамчунин бо fungus равған, тухм, карам ва сабзӣ мубориза мебаранд. Ғизо барои садама дар занон, номгӯи маҳсулоте, ки фиристода шудаанд, чунин метавонанд чунин бошанд:
- субҳ - яхдон табиӣ, панир ва косибӣ сабзавот;
- Snack - афшураи тару тоза аз сабзӣ;
- хӯроки нисфирӯзӣ - шӯрбо мурғ, моҳидиҳии буғӣ, тухм судак, хӯришҳо ва сабзӣ сабзӣ ва чой;
- хӯрокпазӣ - буттамева ё мева;
- хӯроки нисфирӯзӣ - хӯриш бо равған ва равғани зайтун, қубур ва йогурт.
Барои хӯрокхӯрӣ ба менюи хӯрокхӯрӣ, шумо метавонед чунин хӯрокҳоро истифода баред: яхмос дар об бо меваҳо, картошка пухта, сабусакҳои пашшакл, помидорҳо, сметана, пӯлодҳои карам, чӯҷа пӯлод ва гӯшти пухта, ширини сабзавот, панир, панир, шӯр ва ғайра. Истифодаи маҳсулотҳои тасвибшуда, шумо метавонед барои хӯрокҳои тозаву озода ва бехатар омода созед.