Агар хоҳиши пухтан пинҳон кардани ошомидан бошад, пас аз хӯрокхӯрии онҳо ҳамеша банақшагирӣ, содда ва оддӣ мебошад, тафтишро дар поён тафтиш кунед. Дар байни диверсификатсияи тасвиршуда, шумо бешубҳа чизеро мефаҳмед, ки ба шумо бичашонем ва шумо метавонед онро дар амалия ба осонӣ иҷро кунед.
Чӣ аз плагиҳо пухтан?
Хӯришҳои хӯрокхӯрӣ метавонанд гуногун бошанд: аз содда ва оддӣ, то андозаи фарқкунанда ва гуногунҷабҳа. Барои тарҳрезии онҳо тамоми ҳуҷайраҳо истифода бурда мешаванд ё ба қисмҳо, инчунин пур кардани моҳҳои моҳӣ:
- Камбӯсаҳои пур аз тиреза пухта мешаванд ва ба қисмҳо дар плитаи frying пухта шудаанд.
- Баъзан аз овоздиҳӣ, бурида ба қисмҳо, пухтан ё гӯш кардани пӯст.
- Истифодаи лавозимот, гӯшти хок аз панокест, ки барои оро додани чӯбҳо, кабуд, суффле ё пури нонпазӣ истифода мебаранд.
- Зарфҳои аз филтрҳои pollock мумкин аст дар шакли salads, афшураҳо сард ва гарм ё жалбкунии.
Дискҳои пӯсти лампаҳои Аляска
Қолинҳо аз хокистарӣ - дорухат маъмултарин ва маъмул аст, зеро он метавонад барои тайёр кардани хӯрок, ки барои ҳар як аудитория пешбинӣ шудааст, аз хурд то калон. Барои иҷро кардани он шумо бояд аз гӯшти кӯҳнаи худро аз пестис тайёр кунед. Косканҳо устухонҳоро аз даст медиҳанд ва селлюлоза тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт ё дар blender.
Компонентњо:
- лӯбҳои пошхӯрӣ - 500 г;
- нон - 50 г;
- шир - 100 мл;
- тухм - 1 адад;
- пиёз - ½ дона.
- breadcumbs biscuit - ¼ парчами;
- намак, ќаламфури, равѓан.
Омодагӣ
- Филтрро бо нон ва пиёз ба шир мезанад.
- Иловаи тухм, намак, ќаламфури, бодиққат knead ва каме рӯҳафтода.
- Онҳо теппаҳои зард, онҳоро дар breadcrumbs ва fry дар равған, бӯй аз ду ҷониб.
Гӯшаи хокистарӣ
Пешниҳодҳои пурқуввате, ки аз он дар ҳама гуна таркиби онҳо ҳастанд, метавонанд барои пухтупази моҳӣ истифода шаванд . Гӯшти пасти равғани хушк беҳтаринро пур мекунад, онро бой медиҳад, онро хушбӯй ва сарватманд месозад. Идеалӣ, барои шӯрбо шумо бояд ба харидани моҳӣ дар якҷоягӣ бо сарварон, ки компоненти асосӣ ҳангоми пошидани шўрбои мегардад.
Компонентњо:
- овоздиҳӣ - 1 кг;
- картошка - 800 г;
- пиёз ва сабзӣ - 200 г;
- решаи parsley ё карафс - 50 г;
- laurel - 2 адад;
- об - 3 л;
- нахўд аз ќаламфури, намак, кабудї.
Омодагӣ
- Омезиши моҳӣ, бурида сар ва думҳо, напазед барои 20 дақиқа, хориҷ аз шўрбои.
- Резед ба картошка diced broth, моҳӣ, сабзавот намак, ҳанут ва пухтан то тайёр.
- Ба шӯрбо пӯст, seasoning бо наботот хизмат кунед.
Salad Pollock
Истифодаи попок, хӯрокҳои оддӣ, ки ҳар як матраҳро ҷалб мекунад, шумо метавонед салатҳои мухталифро бисанҷед. Яке аз инҳо дар тавсияҳои зерин тавсиф карда шуда, истифодаи пурраи таркиби баланди моҳидорӣ ҳамчун компонентҳои асосӣ мебошад. Ҳамоҳангӣ тухм ва картошка судакро пурқувват мекунад, ва пиёз мехобад.
Компонентњо:
- пошхӯр - 400 г;
- картошка - 300 г;
- тухм - 4 адад;
- пиёз - 100 г;
- бодиён - 3-5 шохаҳо;
- майонез, қаламфури, намак, наботот.
Омодагӣ
- Пойафзол пухта аз устухонҳо бурида шудааст.
- Гирифтан тухм ва картошка дар grater, chop ба пиёз ва бодиён.
- Паҳн кардани гиёҳҳо бо қабатҳои тухм, оғози бо моҳӣ ва охири бо бодиён, promazyvaya ҳар кас бо майонез.
Xe аз паём
Назорати шадиде, хӯрокхӯрӣ, ки хусусияти на танҳо барои пӯсти мо нест, шумо метавонед дар Корея, пошидан дар маринад ҷолибе. Барои ин, беҳтар аст, ки хариди лампаҳои омодагии тайёрро харед - пас, пас аз хӯрокхӯрӣ пас аз буридани моҳӣ намуди зебо дорад, ки барои муваффақ шудан аз селлюлоза аз сангҳо душвор аст.
Компонентњо:
- қуттиҳои овоздиҳӣ - 600 г;
- сабзӣ ва пиёз - 2 адад;
- сирпиёз - 4 дандон калон;
- сирко ва равған - 100 мл ҳар як;
- замин хокистарӣ, қаламфури, basil, намак - мечашонем.
Омодагӣ
- Фабрики лаблабу, бо сирко рехта, барои 35 дақиқа монд.
- Буридани моҳӣ ва ба косаи дигар гузаред.
- Дар маринад алтернативӣ барои як чанд сония пиёз ва сабзӣ бурида, ғунҷонанд ва паҳн кардани моҳӣ, қабатҳои podsalivaya ба бичашед.
- Ҳамаи сабзавот, қаламфури, пошидани равғани сурх-гармшударо пошед ва барои 2 соат истодагарӣ кунед.
- Ҳавасро аз овоздиҳӣ дар Корея бигиред, биёед барои 24 соат.
Casserole аз порадиҳӣ
Ғизои хуб ва хӯроки фоиданок барои тамоми оила аз пластикӣ моҳӣ хоҳад буд. Омодагӣ ба ин мушкилот душвор нахоҳад буд, хусусан, агар шумо ҳамчун ҷузъи асосии омодасозии моҳидҳои моҳӣ тайёр карда шавед. Аз миқдори муайяншудаи маҳсулот барои чилу панҷ дақиқа имкон медиҳад, ки чор нафар пурсида шаванд.
Компонентњо:
- лӯбҳои пошхӯрӣ - 500 г;
- картошка - 6 адад;
- тухм - 6 адад;
- сабзӣ ва пиёз - 2 адад;
- сметана - 150 г;
- parsley, равған, намак, ќаламфури, seasoning.
Омодагӣ
- Картошка тоза карда, бурида, барои 8 дақиқа судак, обро холӣ мекунанд.
- Пиёзро бо сабзӣ мегузоред.
- Chop fillet моҳӣ, мавсими мечашонем.
- Дар шакли oily паҳн картошка, пас нисфи roast, моҳӣ, fry боз, пошидан бо қабатҳои бо кабудӣ.
- Ҳама бо омехтаи тухм ва сметана ва оҷур дар 180 дараҷа 30-40 дақиқа пур кунед.
Панҷакентҳои Аляска бо маринад сабзӣ
Дар бораи он чизҳое, ки шумо метавонед аз моҳии пластикӣ пухтан мехоҳед, диққат диҳед, ки ба дорухати зерин. Бо иҷрои тавсияҳои дар боло овардашуда, шумо як табақаи оддӣ, воқеӣ ва таассурангезе пайдо карда метавонед, ки на танҳо барои сабти рӯзҳои рӯзона, Бо илова кардани чунин меню ба менюи тантанавӣ, шумо онро беҳтар ва гуногунтар мегардонед.
Компонентњо:
- овоздиҳӣ - 1 кг;
- чошнии помидор - 500 г;
- кабудӣ - 1 хӯша;
- сабзӣ ва лампаҳои - 2 адад;
- Бодиринг - 1 қошуқ;
- сирпиёз - 3 дандон;
- орд - 100 г;
- равған - 50 мл;
- намак, ќаламфури, хушбўй ва хушбўй.
Омодагӣ
- Моҳӣ ба иловаро бурида, бо намак, ҳанут, барои рехтани 30 дақиқа иҷозат дода шудааст.
- Пан дар иловаро дар орд, fry аз ду ҷониб, ба як қолаби паҳн.
- Дар равған, пиёз ва сабзӣ ба равған помидор, помидор, ҳанут, навъҳои иловагӣ илова карда шудаанд, баъзе обҳо рехтаанд ва напазед.
- Сиёқро дар чошнӣ, кабудӣ, омехта ва ба моҳӣ рехт.
- Оғоз барои 15 дақиқа дар 200 дараҷа.
Pollock торт
Ба ҳамаи намудҳои моҳӣ дастрас аст, ҳамчунин барои пухтупазҳои гуногуни пирожни хона. Бозгашти шадиди рӯйдодҳо бо ифлос аз косаи пухта , ки ҳатто хатти ибтидоӣ метавонад оҷил, бо истифода аз тавсияҳои дар поён овардашуда. Дар як соат як соат дар сари суфра барои 4 нафар ашёи ошомиданӣ хоҳад буд.
Компонентњо:
- Бодиринг пухта - 500 г;
- лӯбҳои пошхӯрӣ - 500 г;
- биринҷ - 80 гр;
- пиёз - 2 дона;
- яхмос - 50 г;
- шарбати лимӯ - 2 tbsp. юми;
- тухм - 1 адад;
- орд - 100 г;
- равған - 50 мл;
- намак, ќаламфури, бодиён, parsley.
Омодагӣ
- Бихӯред то биринҷ то пухта.
- Буридани моҳӣ, пиёз ва кабудӣ, якҷоя омехта, мавсим бо шарбати лимӯ, намак, ќаламфури, имкон дорад, ки барои 40 дақиқа истода, илова биринҷ.
- Ду қабат аз хамир тайёр карда шудаанд.
- Барои як гузошта, қуттиҳои бо тухм, бо қабати дуюм, фаро гирифта, бодиққат бурида кунҷҳои.
- Лаҳзае бо тухм аз боло ва оҷур барои 40 дақиқа дар 200 дараҷа хишт.
Султони Pollock дар танӯр
Бо дорухонаҳо сабзавот, хӯрокҳои ширин, ки метавонад ҳам ҷолибу ҳам ғизо ва хӯрокхӯрӣ бошад, шумо метавонед тавсияҳои зеринро истифода баред ва гулчанбарҳои нозукро тайёр кунед, ки бе тарсу ҳарос ба кӯдакон хизмат карда метавонанд. Пас аз гузаштани як соат, шумо метавонед барои 4 нафар парҳез кунед.
Компонентњо:
- лӯбҳои пошхӯрӣ - 500 г;
- пиёз ва сабзӣ - 2 адад;
- тухм - 4 адад;
- намак, ҳанут, равған, кабудӣ.
Омодагӣ
- То он даме,
- Пиёз бо сабзӣ дар равған рехта мешавад, бо моҳидиҳии сард ва тозакунандаро ба blender паҳн мекунад, ки ба бичашонем ва ба ҳамгироӣ маҷрӯҳ шудааст.
- Сатҳи сафедаҳои қамчинро қавӣ гардонед, дар шакли равған ҷойгир кунед.
- Гулӯлача аз оташи Pollock барои 30 дақиқа дар дақиқаи 30 дақиқа.