Ритми замонавии ҳаёт барои аксари калонсолон, ва махсусан барои кӯдакон, бо ҳаракат дар сатҳи пасттар тавсиф меёбад. Барои бозиҳои варзишӣ ба хонаи шумо ва ҷалби кӯдакон ба ин, шумо метавонед дар болои дари хонае , ки аз утоқи уфуқӣ ҷойгиранд, ҷойгир кунед . Ин таҷҳизоти хеле муфид аст, ки дар он шумо бисёр лаҳзаҳои мусбӣ пайдо мекунед.
Тиреза дар дари хона: бартар ва хусусиятҳои
Мавҷудияти воҳиди уфуқӣ дар хона бешубҳа пурқувват аст. Пеш аз ҳама, ин ҳалли мушкилот бо дискҳои пушида ва intervertebral. Барои кӯдакон, ин махсусан фоидаовар аст, зеро кӯдакро муҷозот кардан аз компютер ва пайваст кардани он ба варзиш боиси мушкилоти муайян мегардад. Дар ин ҳолат як воҳиди уфуқии хонагӣ ба фарзанди худ беэътиноӣ намекунад.
Вақте, ки ин хусусиятро насб кардан мумкин аст, он бояд якчанд нуқтаи муҳимро ҳисоб кунад: барвақт дар хона набояд ба хешовандони худ халал нарасонад, яъне он барои ҷойгир кардани он дар чунин дарвоза мувофиқ бошад, ки метавонад популятсия ва пасти каме бошад.
Муҳим аст, ки чунин хосиятҳои варзишӣ ба дохили маҷмӯъ мувофиқат мекунад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед рангро дар ранги дилхоҳ ранг кунед, бо ҳамбастагӣ. Намоиши девори сутунҳои уфуқӣ барои машғулиятҳои гуногун кӯмак мерасонад: ҳамаи намудҳои пӯшидан, машқҳо барои матбуот, аз ҷумла мавқеи болоӣ. Ин гуна намунаи миёнаи 130-150 кг аст. Пайвастшавӣ бо ёрии сақфҳои чархдор 9-10 мм ба хишти амудӣ ё девори мушакӣ анҷом дода мешавад. Дар ҳеҷ ваҷҳ, шумо бояд ба чунин як уфуқӣ ба қисмҳои пластери гипсро илова кунед. Дар се намуди сутунҳои уфуқӣ вуҷуд дорад: сутунҳои уфуқӣ (базаи ҷудошуда), дарвозаи (як марвориди ягона), девори кунҷӣ (як марвориди ягонаест, ки дар як гӯшаи муайян ҷойгир аст).
Агар шумо як хонаи истиқоматӣ дошта бошед, ва ин хусусият то ҳол ба хешовандони худ осеб расондааст, барои харидани сатили ҷудошавиро мувофиқ аст. Дар ин ҳолат, иловаи иловагӣ вуҷуд дорад: кӯдакон низ метавонанд ба истифода баранд. Роҳҳои ҷудошаванда ба таври ошкоро дар дари хона ҷойгир карда шудаанд ва инчунин ба осонӣ тоза карда мешаванд. Вазни сохтмон то 3 кг мебошад. Сатҳи максималии чунин дастгоҳ 90 см аст, бинобар ин, агар шумо дарвозаи васеъ дошта бошед, ғам нахӯред. Шумо инчунин метавонед баландии клавиатура ва тирезаи кушодро тағйир диҳед. Дар ин модул, шумо метавонед машқҳои зеринро иҷро кунед: ҷобаҷоии васеъ, параллелӣ, миёна ва тангро кашед; push-ups (вуруди уфуқӣ ҳамчун дастгирии); амал дар пахш кунед (панели уфуқӣ дар қисми поёнии дари хона ҳамчун пойафзол барои пойҳо ҷойгир аст). Бориши иҷозатдодашуда дар майдони уфуқӣ то 200 кг мебошад. Тасдиқи баландии талаб карда мешавад, ки фаъолияти дарозмуддати чунин як уфуқро таъмин намояд. Яке аз мушкилоти ин намуди уфуқи уфуқӣ метавонад насби нодуруст бошад, дар натиҷаи он, ки зери таъсири вазн қарор дорад, метавонад барояд ва боиси зарар расонад. Барои пешгирӣ кардани мушкилоти эҳтимолӣ ҳангоми насби уфуқи уфуқӣ, шумо бояд нусхаҳои муайяне дошта бошед.
Хона дар хона дар дари хона
Қисми муҳими дар уфуқи уфуқӣ ин усули асосӣ аст. Вай барои вазнин масъул аст, ки бояд ба муқобили душвориҳо мубориза барад. Ҳангоми истифодаи маводи бадсифат, дар зери таъсири вазнин қарор доштан мумкин аст. Барои пешгирӣ кардани ин, зарурати ҳисоб кардани ҳадди аксар имконпазир аст ва барои ин чизи аз ҳама беҳтарин интихоб кунед. Пайвастани боми уфуқӣ низ аҳамияти калон дорад. Дар ин ҳолат, ин барои пешгирӣ кардани ҷароҳатҳои эҳтимолӣ аст. Шумо набояд барои харидани ламс барои як уфуқи пулӣ сарф кунед. Шумо метавонед қубурҳои пӯлоди обиро истифода баред. Пас аз насби чунин қубур, он бояд бо пломбае, ки ба шумо лозим аст, фаро гирад.
| | | |
| | | |
| | | |
