Ин миклиэл барои фаъолияти бомуваффақияти бисёр системаҳои ҷисмонӣ, масалан, эмгузаронӣ ва дилу рагҳои дил, барои ҳамин, агар шумо хоҳед, ки солим бошад, шумо бояд бидонед, ки селлҳои бисёре мавҷуданд ва ин хӯрокро ба парҳези худ илова мекунанд.
Селенант дорои кадом аст?
Бисёре аз ин унсурҳо дорои маҳсулоти маҳсулот, монанди ҷуворимакка, орд, ҷуворимакка, занбурўғҳо ва гандум гандум мебошанд, ки онҳо бояд ба парҳези шумо дар ҷои аввал дохил карда шаванд. Дӯстдорони баҳрӣ низ мунтазам ба миқдори ин моддаҳо дар организми онҳо пурқувват мешаванд, моҳҳои баҳр, карбон, мӯйҳо, ғалладонагиҳо ва кабудҳо низ хӯрокҳои дорои селендий мебошанд. Рӯйхати гӯшти гов, дил, ҷигар ва тухмҳои тухм мурғ, ки дар ин микроэлемент сарватманданд, рӯйхати маҳсулотро дар бар мегирад, мундариҷаи моддаҳо нисбат ба ҳамон як банка каме пасттар аст, аммо ҳанӯз онро ба миқдори каме номидан мумкин нест. Лутфан қайд кунед, ки табобати гармӣ ҳаҷми селендийро ду ё се маротиба коҳиш медиҳад, албатта, гӯшт нахӯред, аммо агар зарурати фаврии сатҳи микроэлемент дар ҷисм зарур бошад, беҳтар аст, ки интихоб кардани онҳое, ки ба ҳарорати баланд, аз қабили С.
Азбаски ин миклибҳо на танҳо дар маҳсулоти ҳайвонот ва зироатҳо, балки дар гиёҳҳои дарёҳо пайдо карда мешавад, бояд қайд кард, ки растаниҳои селектиум мавҷуданд. Нетл, дӯлод , қоғаз, равған, чамомили, peppermint кӯмак мекунад, ки касрро аз ин модда пур кунад. Фармоишҳо аз ин гиёҳҳо дар дохили он гирифта мешаванд. Услуби осонтарини тайёр кардани порчаи найча ё помидор аст, ки бо пӯсти хушк бо алаф хушк бигиред, бо 200 мл оби ҷӯшон бирезед ва баъд аз 15 дақиқа пешгирӣ кунед, баъд аз он, ки формулаи тайёршаванда метавонад маст шавад, танҳо на бештар аз 1 намуди чунин чой дар як рӯз .