Чанде, ки дар тӯли чандин нӯшокиҳои нӯшокии шӯравӣ лӯхтаки шӯҳратталабона ҳисобида шуда буд, ва акнун одати нӯшокӣ аз пиёла чой аз субҳ ҳар лаҳза ба ҳар як хона даромад. Илова намудани комил ба таъми чой як бурриши лимӯ. Аз замонҳои қадим маълум аст, ки чой бо лимӯ на танҳо як нӯшокиҳои хушбахтона, балки хеле муфид аст. Бо шарофати омехта кардани ҷузъҳои тару тоза ва шарбати лимӯ, ин нӯшокиҳо ба таъсири tonic гуворо доранд, афзоиши изолятсия.
Кафе, ки дар чой мавҷуд аст, метавонад фишори хунро ба муқаррарӣ баланд кунад, бинобар ин, нӯшокиҳои спиртӣ таъсири бад меорад. Илова ба чой лимӯ лимӯй нӯшокии спиртӣ бо витамини C , ки барои муҳофизат кардани мембранаҳои ҳуҷайра аз воридшавии вирусҳо ва заҳрҳо муҳим аст.
Алоҳида, он бояд ба манфиати чой сабз бо лимӯ қайд карда шавад - ин таркиби дорои таъсири ширини аст. Чойгиркунии сабз бо лимӯ як антиоксидин пурқувват аст, ки пасандозҳои зарароварро аз бадан хориҷ месозад ва механизмҳои муҳофизатиро инкишоф медиҳад,
Чой бо заиф кардани лимӯ
Чойе, ки дар якҷоягӣ бо лимӯ менӯшад, метавонад барои рӯзҳои рӯза бо ягон парҳез истифода шавад. Пеш аз ҳама чойро бо лимӯ ва об нӯшидан тавсия дода мешавад. Чунин рӯзи рӯза рӯзмарраест, ки ба балоғати зараровар, кислотаи ascorbic «пок» ва пурзӯр кардани зарфҳо кӯмак мерасонад. Кӯшиш кунед, ки нӯшоки гарм 40-45 ° C истифода баред, дар ин ҳарорати моеъ зуд зуд рехта мешавад ва ҷараёни хунро беҳтар мегардонад.
Якҷоя бо чой ва лимӯ ба таври ройгон ба амалҳои меъда таъсир мерасонад, бинобар он, бо он ҳама парҳезҳо онро бинӯшед. Барои тавлиди 3-4 пиёла дар як рӯз тавсия дода мешавад, ки ин воҳиди шумо имкон медиҳад, ки равандҳои гидроэнергетикӣ дар тамоми бофтаҳо, ки дар он карбогидратҳо ва фарбеҳҳои фарбеҳро ба энергия табдил медиҳанд, фаъол созед.
Меъёри калориянокии чой бо лимӯ паст аст - тақрибан 3 ккал дар 100 мл, вале ҳар як равғани шакар 16 ккалро илова мекунад. Бинобар ин, барои талафоти вазн ба нӯшокии шакар беҳтар нест.