Кадом хӯрокҳои пешобдон мавҷуданд?

Progesterone hormon vakası барои саломатии занон. Рушди махсус дар таҳияи банаќшагирии ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак муҳим аст. Албатта, акнун бисёри маводи мухаддир вуҷуд доранд, ки ба афзоиши истеҳсоли пропестретон мусоидат мекунанд, вале оқибатҳои доруҳо метавонанд манфӣ бошанд.

Заноне, ки ба усулҳои тиббии зиёд кардани вирусҳои пӯсторандаи бадан бештар машғуланд, аксаран аз вазни аз ҳад зиёд азоб мекашанд. Ва дар давоми ҳомиладорӣ, чунин маводи мухаддир метавонанд ба камхарӣ раҳо шаванд.

Дар кадом продуктҳои герметикӣ пайдо шудааст?

Тибби ҳозиразамон ҳанӯз омода нест, ки ҷавобро ба савол ҷавоб диҳед, ки хӯроки пешгирикунанда дар организм ба вуҷуд меояд. Дар ҳақиқат, дар шакли сафед, progesterone дар ғизо хеле нодир аст ва дар айни замон маълум аст, ки онро дар лампаҳои Булғор, чормағз, моторӣ, avocado ва зайтун метавон ёфт. Барои ҳавасманд намудани истеҳсоли ҳардуҳо дар бадан, шумо метавонед тухмиҳо ва тухмҳо истеъмол кунед.

Барои баланд бардоштани ихроҷ дар организм, табибон тавсия медиҳанд, ки занон ранг ва комплексҳои витаминҳои B, C ва E. -ро гиранд.

Progesterone чӣ гуна ғизо медиҳад?

Барои ҷавоб додан ба саволи кофӣ, ки дар он маҳсулоти протестерон мавҷуданд, барои ноил шудан ба натиҷа зарур аст, то бидонед, ки чӣ тавр онро пажмурда мешавад. Далели он аст, ки ин ҳарду танҳо бо холестирин , яъне дар якҷоягӣ бо гӯшт, моҳӣ ва парранда ғарқ мешавад. Дар дигар ҳолатҳо он аз бадан бартараф карда мешавад. Барои баланд бардоштани сатҳи ихроҷ дар организм, зан бояд парҳези дурустро интихоб кунад, ки ба он диалектор муроҷиат намекунад.

Коршиносон якҷоя бо маҳсулотҳое, ки дорои прогорерон мебошанд, тавсия медиҳанд, ки бо хӯрокҳое, ки витамини C ва askorutin доранд, масалан, меваҳои ситрусӣ, буттаҳои currant сиёҳ ё ширеро, ки аз hips сохта шудаанд, истифода мебаранд.