Аз замонҳои қадим мардум аз лалмӣ мехӯранд. Ин хеле муфид аст ва ғайр аз он дорои бартарии назарраси дигар лӯбиёҳо - он набояд барои пухтан ва дароз кардани пухтан лозим шавад. Агар шумо хоҳед, ки барои пухтан, масалан, як равғани лимӯ сабз, пас шумо набояд ғамхорӣ кунед, ки он пошида мешавад. Дигар навъҳо - сурх ё қаҳваранг, напазед танҳо 10-20 дақиқа дар оби ҷӯшон. Аз ин рӯ, барои тайёр кардани хӯриши лимӯ, шумо вақти зиёд лозим нестед. Ва шумо ҳатто метавонед аз консерваҳо истифода баред - шумо бояд обро холӣ кунед ва насбро бо сабзавот, гӯшт ва сабзавот омехта кунед.
Хӯриш бо лимӯ ва мурғ
Ҳама аз хӯрокҳои хӯравии зерин шумо метавонед аз зарфҳои консерва ва сабзавот тайёр карда метавонед.
Компонентњо:
- fillet мурғ - 500 г;
- пиёз - 1 порча;
- mercury (консерва) - 150 г;
- майонез - 2 tbsp. юми;
- чошнии лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- сирко себ - 1 tbsp. spoon;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Напазед бодиринг. Пиёз тоза ва бурида ба ҳалқаҳо нисфи, оби хунук рехт ва илова сирко cider себ. Сипас лимфҳо (пеш аз таркиби моеъ), пиёз, илова чошнии лимӯ, равған ва хуб омехта кунед. Кук ба мурғ, онро chop ба он ва ба як хӯриш аз насб. Мавсими бо майонез, омехта ва хизмат.
Хӯроки дурахшанда бо занбурўѓњо
Ин хӯриш беҳтарин меҳрубонона хидмат мекунад, аммо дар хунук, бисёриҳо аз шумо хурсанд хоҳанд шуд. Бо роҳи, агар омехтаи лӯндаҳо ва мағозаҳо ба шумо хурсандии шумо меорад, пас мо метавонем ба шумо пешниҳод кардани табақоти дуюм - насабҳои бо занбурўѓњо .
Компонентњо:
- champignons - 10 адад;
- лӯбчаҳо - 300 г;
- насбҳо - 1/3 пиёла;
- равғани растанӣ - 2 tbsp. юми;
- чошнии лимӯ - 2 tbsp. юми;
- кабудӣ (parsley, бодиён) - 1 пӯлод;
- сирпиёз - 5 дентҳо.
Омодагӣ
Мо ба лалмӣ ғалла ва обро холӣ мекунем. Шампронҳо лаблабу, пухта дар қабати frying хушк то даме, ки маводи моеъ хушк, пас илова 1 tbsp. як spoonful аз равған ва идома то fry то анҷом. Ланка низ дар як ШМШ frying алоҳида бо равғани растанӣ пухта мешавад: дар давоми зарфи 10-12 дар зери зарф дар гармии паст тобистона тобед.
Акнун мо либосро барои як хӯриш аз лампаҳо омода мекунем: chop сирпиёз, chop ба кабудӣ, омехта компонентҳо ва рехт, дар чошнии лимӯ. Дар як панели frying, лӯбиё, лимӯ, занбурўѓњо, илова кардани чошнии гарм ва гармии дар баландии 30 сония истихрољ кунед. Хориҷ аз гармшавӣ, як растаниҳои хушк бо пистонҳо ва сарпӯшро пӯшед ва барои 10-15 дақиқа монед. Пас мо онро дар як косаи хӯриш гузорем.
Хӯриш гарм бо лимӯ
Компонентњо:
- панир фоли - 200 г;
- зайтун - 50 г;
- помидор гелос - 150 г;
- арука, намак - ба тамошобин;
- Сиркои Balsamic - 1 tbsp. spoon;
- равғани зайтун - 4 tbsp. юми;
- 1/2 шарбати лимӯ;
- гингсин - 0,5 tsp.
- Қаламфури сиёҳ - ба бичашед.
Омодагӣ
Напазед ба насб дар як оташ хурд, пас обро холӣ, омехта бо панир feta (бурида ба мукааб), помидор, бурида ба мағзи ва зайтун биносту бурида. Мо сабзавотро дар як косаи хӯриш, сипас насб ва об бо либос аз сирко balsamic,
Бо роҳи, ҳар як хӯриш шумо метавонед аз насоси sprouted пухта, ки дар объектҳои он аз sprouts гандум нест. Шумо метавонед онро худатон инкишоф диҳед, агар шумо онро бо об пур кунед, онро бо машки пӯшед ва тамошо кунед, ки насбҳои хушк нестанд. Вақте ки вай sprouts медиҳад, шумо метавонед салатҳои пилларо бо ҳар гуна компонентҳое, ки шумо мехоҳед, илова кунед. Мастакҳо пошида мешавад, маззаи ширин ва зироатҳои сабзро монанд мекунад. Ва ба чунин хӯриш шумо метавонед аввалин косаи пухта ва ширин - шӯрбо-равған аз лимфед .