Барои чизе, ки дар Шарқ нест, ҷаззоб решаи ҷоду номида мешавад - ин ниҳолҳо аз собиқаи ин унвон бештар аст. Дивосҳои лазизии табибони Ҳиндустон ва Чин тӯли солҳои зиёд чӣ омӯхтанд, ки чӣ гуна истифода бурдани онҳо барои табобати гуногун. Пас аз онҳо, коршиносони ғарбӣ ба он табибони худ тавсия доданд. Ва диетонҳо бештар дар бораи хусусиятҳои судманди чой аз заҳрдор гап мезананд, аммо қайд мекунанд, ки ин нӯшокӣ ба ҳама нишон дода нашудааст. Бинобар ин, он бояд мӯътадил истифода шавад.
Оё чой бо зеби фоиданок аст?
Решаи зайтун худ ба як намуди хеле фоиданок бо арзиши бисёр арзишманд табдил меёбад. Ва ҳамин хел дар бораи чой бо ин равған гуфтан мумкин аст. Афзалияти асосии оби нӯшиданӣ дар шакли моеъ ҷойгир аст - бо шарофати он, моддаҳои пуриқтидоре, ки дар ашёи хом ҷойгир шудаанд, беҳтар шудаанд. Илова бар ин, ба чой тайёр кардани чой бо ҷигар: хеле каме баргҳои чойро бигиред ва ба он як порчаи решаи тару тоза, яхбандии яхкардашуда ё растанӣ, рехтани оби ҷӯшон дар чоҳ, 15-20 дақиқа интизор шавед. Шумо метавонед монохром - аз як зеби, шумо метавонед аз мазмуни дӯстдоштаи баргҳои чой пур кунед - сабз, сабз, шумо метавонед ҳамчун пойгоҳи алаф, баргҳои currant, гелос, моторӣ, гулҳои лента, hibiscus, hips ё дӯлонро истифода баред.
Дар таркиби чой бо маҷмаҳо зиёда аз моддаҳои фаъол, равғанҳои муҳимтарини арзишманд, витаминҳо, витаминҳои A ва C, минералҳо, витамини аминокислотаҳо , tryptophan ва ғ.
- ҳамчун ҳунарманд ва tonic амал мекунад;
- сарчашмаи антиоксидантҳо, ки ба туфайли кӯмак ба бадан мусоидат мекунад;
- таҳкими ҳассос;
- барои ошкор намудани зуҳуроти бемории касалии сил;
- такмил додани функсияи ҳозима;
- ҳамчун чораи пешгирикунанда бар зидди бемории саратонӣ амал мекунад;
- ҳамчун решаи табиӣ барои мардон ва занон истифода шудааст;
- тоза кардани зарфҳои холестерин;
- ба занони ҳомиладорӣ аз бембиҳо халос шудан.
Барои чойи сабз бо зингом фоиданок аст?
Ин беҳтарин бо чой сабзии ҷолиб аст, ки хусусиятҳои арзишноке, ки реша тақвият меёбад ва мутобиқат мекунад. Фоидаҳои чойи сабз бо зебогӣ чунин аст:
- метаболизмро маъқул медорад;
- моддаҳои организмҳои органикӣ ва моддаҳои блокро тоза мекунанд;
- барои кам кардани вазн кӯмак мекунад;
- таъсири манфӣ ба вазъи системаи дилу рут дорад;
- воситаи самараноки ташноби суст мебошад;
- кӯмак мекунад, ки бо дабдабанок мубориза барад, зудтар аз моеъи бадан хориҷ карда шавад;
- ба ҷавонон ва зебоӣ нигоҳ доштани он кӯмак мерасонад;
- сатҳи глюкоза дар хунро меъда мекунад.
Чой фоиданок бо гинг ва лимӯ чист?
Илова ба арзиши хеле арзон ба чойи гандум лимӯ тару тоза аст. Ҳамчунин, ба таври оддӣ тайёр кунед, танҳо як шарбати лимӯ ба чӯҷа илова кунед ё танҳо як лимуи лимӯро дар нӯшидани тайёр тайёр кунед. Чой чой комилан бо colds ва зукоми ёрӣ мерасонад, муҳофизати табиати баданро мустаҳкам мекунад, онро бо миқдори кофии витамини C таъмин мекунад, tonic табиӣ аст,
Зарари зарбаҳои чанг
Илова бар ин, фоида ва зарар аз чой бо ҷинс, инчунин, метавонад бошад. Он метавонад ба одамоне, ки ҳарорати баланд доранд, нӯшонида наметавонанд, зеро он то ҳол зиёд мешавад. Ҳамчунин, нӯшокӣ дар сурати мушкилот бо ҷигар ва гурдаҳо, инчунин хололитӣ аст. Гингерҳо зиёд гардиши хунро мебандад, аз ин рӯ бояд ба мардҳо дар давоми давраи мӯйҳо ва одамоне, Чой мағозаро ба кӯдакон надиҳед, махсусан hyperactive, онро шабона нӯшед, ба шарте,