Рене Зеллввер - актрисаи Ҳолливуд аст, ки бисёр филмҳои ҳунарии "The Bridget Jones Diary" -ро мешиносад. Барои гирифтани нақши асосӣ дар он, актриса бояд 6 ба андозаи барқарор мешуд, вале дар охири кино, ӯ қарор кард, ки вазни худро гум кунад. Дар ин мақола чӣ гуна лоғар Renee Zellweger афзоиш ёфтааст.
Чӣ тавр Рене Зеллввер вазнин шуд?
Рене Зеллввер барои нақше, ки номи вайро дар тамоми ҷаҳон овард, вазнин кард. Дар акси ҳол ренесс Зелввер дар Бредд Джонс, ки 70-сола буд, аз ӯҳдаи идораи воситаи нақлиёт набаромада буд. кг, дар ҳоле ки афзоиши актриса танҳо 1 м 62 см аст, аз рӯи наворбардор, ӯ дар оина нигоҳубин карда наметавонист, ва даромади иловагӣ ӯро бисёр нороҳатиҳои ҷисмонӣ дод. Бинобар ин, Рене Зеллввер қарор кард, ки ба парҳез равам, вале вазни он фавран ба ҷои худ сарфи назар аз он нахоҳад буд. Актрис аз ҳама чизҳое, ки вай пеш аз филми мехӯрдӣ, яъне ҳама ашёи калорияӣ ва равғанӣ - донагиҳо, гамбургерҳо , мурғҳо ва ғ.
Онҳо аз ҷониби меваву сабзавот, гӯшти паст ва равған, чойҳои алафӣ иваз карда шуданд. Ва аз ҳама муҳим дар менюи актрис шарбати grapefruit буд, ки барои қобилияти он аст, ки сӯзонданд. Шир барои духтар ба як табақ табдил ёфт. Вай ҳатто шакарро рад кард, онро иваз кард, бо он асал ва сипас бо истифода аз ин маҳсулот барои 1 як рӯз spoonful. Renee илова ба парҳезӣ ва ғалладонагиҳо, маҳсулоти ширӣ, ва ҳатто дар гӯшти Рене Зеллввер барои мағлуб кардани вазн ба ҷои кабуд ҷойгир аст. Парранда, бод, исфилак, карафс ва дигарон, он на танҳо ба хӯрокхӯрӣ ҳангоми пухтупаз, балки хӯрок мехӯрад, коктейлҳо ва ғайраҳо медиҳад. Тибқи баъзе манбаъ, актриса ба Аткинс диетон намуд, балки аз ҷониби тренерҳо тағйир ёфт ва инчунин барои варзиш боз кард. Марҳалаи якум бештар дучор омад, дуюм қариб дуқадартар буд, вале дар охири моҳ Кинодис қариб 15 кг буд.