Ғизо бо гепатит ҷигар - қоидаҳои парҳезӣ ва менюи парҳезӣ

Ғизо дар гепатит ҷигар яке аз қадамҳои асосии барқарорсозӣ хоҳад буд. Ҳатто дар сурати набудани беморӣ, парҳез кардан ба парҳези солим ва пурқувват аст. Агар ягон мушкилоти саломатӣ вуҷуд дошта бошад, баъзан бе ризоияти сахт наметавонанд кор кунанд.

Озуқаворӣ барои hepatosis ҷигарии равған

Беморӣ аз тарафи ҳуҷайраҳои ҷисмонӣ дар натиҷаи ғизо, спиртӣ ё заҳролудшавии маводи мухаддир ба сабаби аз ҳад зиёди маводи мухаддир хос мебошад. Ғизо барои гепатит ҷигар зери назорати духтур тағйир дода шудааст. Ҳангоми муолиҷаи ин беморӣ, парҳез кардани парҳези шумо муҳим аст. Шумо наметавонед аз хӯрокҳои асосӣ гузаред, дар ҳоле, ки шумо бояд аз баъзе маҳсулот даст кашед. Нӯшокиҳои спиртӣ.

Шумо метавонед бо гепатити ҷигарии равғанин чиро хӯред?

Бояд хотиррасон кунед, ки чӣ шумо метавонед ҳангоми шикам дар ҷигар гиред - ин қадами аввалинест, ки аз чунин бемории ношоист халос шудан. Беморон ба хӯроки худ дохил мешаванд:

• навъҳои каммасрафи моҳӣ ва гӯштӣ дар намудҳои пухта ва судак, баҳрӣ;
• ғалладона;
• нон сафед омода карда мешавад;
• маҳсулоти ширӣ аз майли паст;
• хӯрокҳо аз сабзавот, аммо хом.

Чӣ бояд бо гепатиоз ҷигар метавонад равған истеъмол карда шавад?

Пеш аз оғози табобат шумо бояд ба баъзе маҳдудиятҳо омода бошед. Ғизохӯрӣ бо гепатитии майна аз рад кардани маҳсулоти зерин талаб мекунад:

• спиртӣ, қаҳва ва қаҳва;
• як ролати орди гандум, нон сиёҳ, қаннодӣ ва қаннодӣ;
• моҳӣ ё гўшт, занбурўѓњо;
• озуқаворӣ;
• хӯрокҳо бо мазмуни баланди намак ва ќаламфури, хушбӯй, маринад ва маҳсулоти дуддодашуда;
• меваҳои сабзавот, сабзавот, махсусан сирпиёз, тару тоза ва сӯзанак.

Ғизо барои hepatosis равғанӣ

Касе мегӯяд, ки ба чунин қоидаҳои сахт итоат кардан ғайриимкон аст, вале новобаста аз маҳдудиятҳои қатъӣ, ғизо бо hepatosis метавонад гуногун бошад. Ин муҳим аст, ба истиснои баъзе аз хӯрокҳо, барои парҳези парҳез аз ҷониби духтур. Ғизо барои барқарор кардани функсияи ҷигар, metabolism дар бадан ва ҳавасманд намудани истеҳсоли шиша барои сустии муқаррарӣ равона карда шудааст.

Ғизо барои hepatosis ҷигар - меню барои як ҳафта

Барои ислоҳ кардани хӯроки худ, менюи болаззат барои тамоми ҳафта муфид аст. Барои ин шумо метавонед духтур муроҷиат намоед. Ӯ ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна бо хӯроки гепатит боғдор мехӯрад, аз сабаби депрессия бо сабаби маҳдудияти парҳезӣ ва васвасаҳои доимӣ дар мағозаҳо. Менюи намунавии шахсест, ки бо табобати гепатит ҷигар дорад:

• Барои хӯроки нисфирӯзӣ, шумо метавонед ғалладонагиҳои гуногун, ҳам ширхӯрӣ ва ҳам бо каме каме шир аз шир;
• барои хӯроки сабзавот, сабзавот бо гӯшти таги паст, моҳӣ, мисол, решакан бо брокколи барои пароканда, ширеши гудохта бо биринҷ ё мурғ;
• Беҳтар кардани хӯрок метавонад бо хӯрокҳои каммасраф, панир, косибӣ ё сэнди пур кунад. Аммо муҳим он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки шумо метавонед танҳо нонҳои сафед нӯшед, рӯзе, ки пеш аз хӯрдан;
• нӯшокӣ - барои наҳорӣ он метавонад як чой ё қуттиҳои заиф бошад, дар давоми рӯз, мор ва оби маъданӣ. Аз ҳисоби истеъмоли қаҳва беҳтар аст бо машварат бо духтур;
• барои хӯроки шумо метавонед гӯшти пасти пастсифатро интихоб кунед: cutlets steam, моҳии қубурӣ. Биноҳои сабзавот ё сабзавот пухта мешаванд. Дар бораи маҳдуд кардани истеъмоли намак ва ҳанут фаромӯш накунед;
• нонпазӣ ва десертҳо барои истисно ё кам кардани истифодаи онҳо ба ҳадди ақал.

Кадом спиртро шумо бо вирусҳои равған омехта метавонед?

Бисёр одамон дар муолиҷаи беморӣ метавонанд дар бораи сабаби пайдоиши он фаромӯш кунанд. Алкогол дар гепатитез ба таври умумӣ манъ аст, он ба он вобаста нест, ки вай инкишофи беморӣ ё не мебошад. Алҳол ҷигар ба ҳамаи оқибатҳои зараровар гирифтор мешавад, бинобар ин, шумо метавонед вазъиятро бадтар кунед. Бо истеъмоли муназзами спирт, hepatosis метавонад ба марҳилаи музмин табдил ёбад ва барои табобати гепатит ё бромосо табдил ёбад.

Мазкр барои гелатари ҷигар

Дурнамои ибтидоии парҳезӣ сахт ва зарурати муносибати эҳтиётӣ аст. Дар асл, тайёр кардани хӯрок барои hepatosis хеле душвор нест. Роҳҳои комилан содда, ки ба малакаҳои муайян ниёз надоранд. Ҳамаи шумо бояд вақт ва каме орзуе доред, ки хӯрокпазӣ кунед.

Porridge millet millet

Компонентњо:

• гулӯла - 1 шиша;
• шир сафед - 1,5 пиёла;
• об - 2,5 пиёла;
• шакар ё намак, инчунин равған.

Омода:

1. Об напазед ва таррох кунед.
2. Ҳангоме ки об печида, гармиро кам мекунад ва пораашонро барои чорякаи як соат пухта истодааст.
3. Сипас ба шолӣ porridge, намак, шакар ва равған, ба напазед, сипас гармии кам кунед.
4. Писторк то қариб 20 дақиқа тайёр кунед.
5. Пас аз он ки пӯлоди тайёр аст, онро дар зери зарф гузошта барои 8-10 дақиқа барои он ба Брю. Дар табақ, илова каду судак ё як роҳбандии каме.

Шӯрбо сабзавот

Компонентњо:

• Об - 4 литр.
• картошка - 2 адад;
• сабзӣ - 1 адад;
• пиёз - 1 адад;
• brokoli - 150 г;
• гулкарам - 150 г;
• лӯбчаҳо - 150 г;
• Баҳри Bulgarian - 1 адад;
• zucchini - 0,5 дона;
• намак, ҳанут - бо ихтиёри худ.

Омода:

1. Тақрори обро дар оташ гузоред ва сабзавотро тайёр намоед - онҳоро тоза, онҳоро дағал кунед ва бурида баред.
2. Агар брокколи, гулкарам ва лӯбиё зарур бошад, агар лозим бошад, дар якҷоягӣ ба флюастусҳо тақсим карда мешавад.
3. Ҳамин ки об об мекунад, картошка, сабзӣ, zucchini, пиёз ва қаламфури ба он, интизор барои шўрбои ба напазед, кам гармии ва пухтан барои 30 дақиқа.
4. Илова кардани сабзавот боқимонда ва напазед барои семоҳаи як соат, пас намак илова кунед.
5. Кӯшиш кунед, картошка, агар он пухта, шӯрбо омода аст. Пеш аз он ки хизмат кунед, кабудї ба шўрбои илова кунед.

Диаграммаи дар hepatosis ҷигар, омили асосӣ дар мубориза бар зидди бемории ҷиддӣ аст, вале яке аз он бояд тавре, ки тавсияҳои чунин тарзи зиндагӣ ва машқро фаромӯш накунанд. Ҳамчун чораи пешгирикунанда, санҷиши мунтазами тамоми системаи биологӣ дар маҷмӯъ барои пешгирии бемориҳои начандон вазнин, ки ба саломатӣ зарар мерасонанд, гузаронида мешавад.