Графатер, ё ки он низ "citrus paradise" номида мешавад, гибридии pomelo ва афлесун. Ногоҳ хушбӯй ва саломатӣ бо таъми хоби гаронбаҳо, ӯ бо муҳаббат бо одамони бисёре дар сайёра афтод ва ҳеҷ чиз ба таври ногаҳонӣ дар парҳез аз гепатитҳо фаъолона иштирок кард.
Истифодаи gratefruit дар талафи вазн
Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки меваи бисёр моддаҳои ғизоӣ - витаминҳо A , D, PP, C, гурӯҳи B, намакҳои маъданӣ, оксигенҳои органикӣ, pectins, phytoncides - антибиотикҳои табиӣ, ва ғ. Pectins барои паст кардани сатњи пасти холестрини пасти пастсифат, дар баробари он, амалияи онҳо аз ҷониби кислотаи лимуи беҳтар карда мешавад. Дар филмҳое, ки рангҳои тақсимкунӣ тақсим карда мешаванд, ҷигарбандӣ мавҷуд аст, ки ҳомиладиҳӣ ва равандҳои гидроэлектрикиро ҳавасманд мекунад. Он кист, ки барои фарбеҳро сарф кунад. Илова бар ин, ҷисми ин ситрусӣ фишори хунро тағйир медиҳад, консентратсияи глюкро дар хун паст мекунад, функсияи ҷигарро беҳтар мекунад, самаранок тоза кардани хунро беҳтар мекунад.
Ғизо барои талафоти вазнин дар асоси графикҳо
Миқдори тамоми намудҳои системаи озуқаворӣ, аз ҷумла истифодаи ин ситрусӣ вуҷуд дорад. Соддатарин чиз ин аст, ки ягон навъи хӯроки асосӣ бо рентгени ин меваи эҷод кунад ва ин боиси коҳиши ҳаҷми истеъмоли хӯрокворӣ дар як вақт мегардад. Хеле маъмул аст
Бе зиён ба саломатии шумо, шумо метавонед каме парҳези нораво, фаъол кардани физикаро зиёд кунед ва гиёҳхориро дар менюи худ дар бар гиред, ва он ҳатто барои истифода аз он барои муфассал муфид аст. Он на танҳо барои бартараф кардани яхбандӣ кӯмак мекунад, балки ҳамчунин фаъолкунандаи метаболизм мегардад, ба шумо имконият медиҳад, ки шумо хобед ва дар айни замон вазни вазнинро гум кунед.