Агар шумо аз хӯрокҳои вазнин ва равған хаста шуда бошед, аммо тайёр нестанд, ки пурра аз хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ даст кашанд , пас чунин табақаҳои парҳезӣ ва фоиданоке мисли релеф ба шумо маъқул мешавад. Онҳо омодаанд, ки хеле осон бошанд ва метавонанд ҳамчун табақаи ҳамаҷониба ёрӣ расонанд ё умуман ҳамчун табақаи мустақил истифода шаванд.
Knuckles мурғ - дорухат
Компонентњо:
- fillet мурғ - 500 г;
- тухм - 2 дона;
- нон сафед - 60 г;
- шир - 150 мл;
- намак ба бичашед.
Омодагӣ
Бо нон хурӯҷ ба crusts ва онро барои муддате дар шир сард кунед. Дар ин вақт, дугона мурғ ду маротиба тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт. Сипас нонро сиёҳ кунед, онро бо хушбӯии омезишаванда гиред ва ин масоларо бори дигар ба воситаи мошини суфтакунандаи гӯшт гузаронед. Агар шумо хоҳед, ки kneel ба рӯй берун ба мулоим, шумо метавонед нон ва мурғ омехта тавассути ҷумбонидан. Баъд аз ин, як косаи гӯшти minced дар як қабати чуқур, ки бояд аввал бо оби хунук ё ях пур кунед, ва омехта массаи бо омехта.
Сиёҳҳои ҷудо аз сафедаҳо, ва давомнокии зада, илова кардани охирин ба қуттиҳои, ва намак он. То он даме, ки шумо массаи ҳамворро гиред. Сипас ба ташаккулёбии магнитҳо давад. Барои ин, масолеҳи гўштро бо мизу коғаз гиред, то ки сатҳи пилотӣ бошад ва дар тарафи дигар тарафи spoon бо канори дигари spoon шаҳодат диҳед ва сипас аз рахҳои тайёр омода кунед.
Ба як шўрбои напазед ё оби тозашуда биёед ва онҳоро дар он барои 4-5 дақиқа бар оташ оташ диҳед. Вақте ки knelves омода аст, онҳо ба рӯи рӯяшон рӯ хоҳанд шуд.
Knees барои буғи мурғ
Агар шумо дар ин ошхона ёрӣ надошта бошед, пас мо бояд як дорухатро барои як ҷуфти мурғон, ки аз онҳо пухтупазиртар аст, мубодила кунед, ва бичашонем, ки якхела хуб аст.
Компонентњо:
- fillet мурғ - 500 г;
- нон сафед - 75 г;
- шир - 300-350 мл;
- тухм - 2-3 дона.
- равған - 25 г;
- намак.
Омодагӣ
Равған ба шир, ва сипас ғунҷонанд. Онро дар якҷоягӣ бо қуттиҳои мурғ ду бор тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт гузаред. Сипас ба омма дар натиҷаи омезиши равған, намак ва тухмҳои тухмро илова кунед. Ҳама чизро таҳрик кунед.
Намудҳои алоҳида ба як каф бармегарданд, сипас ба таври васеъ ба омма гўшт дохил мешаванд ва ҳама чизро хуб омехта мекунанд. Дастҳои худро тар кунед ва тестҳои хурдеро, ки дар зарфи гилин ҷойгиранд ва тайёред, тайёр кунед. Вақти пухтупаз 15-20 дақиқа мегирад. Мувофиқи дорухат якхела аст, инчунин барои тайёр кардани рехтҳои моҳидиҳанда .