Дар кишварҳои пасошӯравӣ, ин сабзавот аз бисёр одамон фарқ намекунад. Бо ин сабаб, ӯ дуюмдараҷа шуд. Беҳтарин шавқовар он аст, ки пеш аз ҳама ошкор намудани ҳамаи асрҳо дар бораи хусусиятҳои сиёҳ каме нодир аст, он муҳим аст, ки он фоиданок аст, пеш аз ҳама, ҳамчун доруи сахт, ки метавонад бемориҳои зиёде дошта бошад.
Истифодаи самаранокии radish сиёҳ
Корхонаи оилавии карам дар байни сокинони Ветнам, Чин ва Ҷопон махсусан қадр карда шудааст. Сарфи назар аз таъми талх, radish метавонад тавонад моддаҳои муфидро ғизо диҳад. Ғайр аз ин, ин табобат беҳтарин аст, ки ба организмҳои toxins ва toxins кӯчидааст.
Маълум аст, ки дар шалғамчаи сиёҳ дорои сулфур аст. Ин ба шарофати он таъсирбахш аст. Ва ин барои табобати одамон аз бронхит ва реаксияҳои аллергӣ зудтар шифо меёбад.
Дар тухмии равғанҳои равғанӣ ва витаминҳо D, E. Пас, витамини D дар равандҳои минерализатсия, ҳам дандонҳо ва устухонҳо фаъоланд. Илова бар ин, бо сабаби таъсири мусбат ба организм, афзоиши ҳуҷайраҳои саратон суст мегардад. Аз ҷумла, дар маҳсулоти парҳези рӯзонае, ки витамини мазкурро дар бар мегирад, шумо метавонед ҳамеша дар бораи psoriasis фаромӯш накунед, нешро кам кунед ва ранги сурхро фаромӯш кунед.
Витамини E фаъолона деворҳои хунрезиро тақвият мебахшад, ҷавонии пӯстро нигоҳ медорад. Илова бар ин, бо кӯмаки вай, ҳар гуна ҷубронпулӣ, зарари шифоёфтаро шифо медиҳад.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки афшураи radish сиёҳ ҳамчун тибби қавӣ истифода бурда мешавад, ки ба беҳбуди беҳтари қобилияти карбогидратҳо дар бемориҳои диабети қанд.
Дар якҷоягӣ бо асал хушк, афшураи бо fibrillation atrial, cardiosclerosis маст аст. Ҳамчунин ин cholagogue хуб аст.
Решаи сиёҳ барои талафоти вазнин
Мо инчунин бояд арзиши калорияи решаи сиёҳро қайд намоем. Ин танҳо 30 калория аст. Ва ин тавсия медиҳад, ки он метавонад ба салатҳои дар давоми давраи ғизо парҳезӣ бехатар карда шавад.