Кӣ моро дар кӯдакон ба коса гарм ва хушбӯй бо шир нӯшидан намехост? Албатта, ин нӯшокӣ аз ҷониби ҳама одамон: калонсолон ва кӯдакон. Аммо ғайр аз сифатҳои ширинии хосиятҳои муфид дар хокаи коса, бештар аз назар дар назари аввал дида мешавад.
Азбаски занҳо аксаран мехоҳанд, ки чизи шириниеро бихӯранд ва бо шоколад пӯшанд, бисёриҳо ба фоидаи косо барои занон таваҷҷӯҳ доранд, зеро он дар ширини дӯстдоштаи худ, кукиҳо, пирожниҳо, мурғҳо, пирожниҳо, puddings, ки баъзан барои занони зебо . Ҷавобҳо ба ин ва дигар саволҳо метавонанд дар мақолаи мо пайдо шаванд.
Бартарии Cocoa
Истифодаи коко хеле хушкӣ меорад ва некӯаҳволиро беҳтар мекунад. Ин чизе барои чизе, ки Aztecs қадим номи лӯбиёи косо "хӯрокҳои бутҳо" номида намешавад. Яке аз пиёла оби нӯшокии нӯшокии шуморо то рӯзе, ки шумо метавонед ба тамоми энергия сарф кунед. Ва гарчанде, ки миқдори калорияи ин атои табиат хеле баланд аст, қариб 400 ккал дар 100 грамм маҳсулот, фоидаи косо барои талафоти вазнин аз ин кам намешавад. Аз ин рӯ, барои худ инкор кардан дар вақти мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ ҳатман зарур нест. Махсусан як косаи ин «табиат» 10 грамм хокаи кофӣ дорад ва дар ин ҳолат он ба таври комил ночиз аст.
Фаҳмиши васеи cocoa дар қобилияти эҷоди қобилияти эҷод дар организм ба ҳомилагии хушбахтии endorphin аст. Ва ин маънои онро дорад, ки шоколадҳои баландсифат мавҷуданд, ё коко дар миёнаравӣ хеле муфид аст ва ҳама парҳезҳо бо осонӣ ва бидуни депрессия мегузаранд. Дар бораи фоидаи косо барои талафоти вазнин, мо бояд дар бораи хусусиятҳои косметикии он фаромӯш накунем. Шоколаи шаффофӣ барои мубориза бо cellulite кӯмак мекунад, коко зављааш аксар вақт ҳамчун чошнии тоза, ва равғани косо ғизо ва пӯсти пӯстро истифода мебарад.
Истифодаи коса низ дар мазмуни моддаҳои биологии фаъол, ки бадани мо ба зудӣ кор мекунад, беҳтар кардани хотира, ҳавасмандгардонии фаъолияти психологӣ, тартиб додани системаи асабӣ, кӯмак ба фоҳишаҳо, бартараф кардани ғамхорӣ ва бисёр касалиҳо. Аз сабаби кифоя будани равғанҳо ва равғанҳои пластикӣ, ки дар коко дохил мешаванд, хун аз холестирин пок мешавад ва пӯст бештар тағйир меёбад.
Ҳамчунин, бисёриҳо фикр мекунанд, ки косо дар кафее вуҷуд дорад. Албатта, - 0,05 - 0,1%, ва ин хеле кам аст. Аммо ин гуна маводе, ки дар ҷамоати теobromine дар миқдори калон вуҷуд дорад, бинобар ин, коко барои кӯдакони то 3 сол ва калонсолон пеш аз бистар тавсия дода намешавад.