Афзалияти асал мӯътадил арзонтаранд, хусусан агар субҳро истеъмол кардан мумкин аст. Бисёре аз дӯстдорони асал медонанд, ки он ба мубориза бо бемориҳои гуногун, таҳкими саломатӣ ва беҳтар намудани намуди зоҳирӣ мусоидат мекунад. Аммо, аҳамияти бузург бо он чӣ гуна истифода мешавад. Масалан, барои истифода кардани асал дар меъда холӣ муфид аст, зеро дар ин ҳолат асал, фоида ва зараре, ки бояд омӯхта шавад, таъсири мусбӣ дорад.
Барои фаҳмидани он, ки асал дар меъдаи холӣ муфид аст, ба таркиби он зарур аст. Он дорои миқдори зиёди сафедаи сабзавот, витамини C ва витаминҳо мебошад. Фоида ва зарари асал метавонад бо далелҳо, ки он дорои равғанҳои муҳим, ферментҳо, карбогидратҳо ва оксигенҳои органикӣ мебошанд, шарҳ дода шавад.
Аз сабаби миқдори зиёди fructose дар асал, он тавсия дода мешавад, ки он дар меъда холӣ. Маҳсулот дорои калорияҳо, витаминҳо ва унсурҳои дигар мебошанд, ки ба организм қувват мебахшад, барқарор кардани системаи масуниятро коҳиш медиҳад ва хатари инкишофи нейроосро коҳиш медиҳад.
Муфассал аз асал шудани рӯза
Фоидаҳои асал калонтаранд, агар шумо онро бевосита дар меъдаи холӣ бихӯред, бинобар ин, меъда холӣ хоҳад шуд, ки заҳмати тиллоии заҳрдорро месозад, ва ҳамин тариқ, равандҳои ҳозимаро беҳтар мегардонад.
На танҳо он вақт, ки табибон тавсия медиҳанд, ки ин маҳсулоти дар меъда холӣ истифода баранд, чунки асал метавонад:
- Барои кӯмак расонидан аз проблемаҳои гинекологӣ ва беҳбудии некӯаҳволии занон бо моддаҳои нашъаманд.
- Нобуд кардани микроорганҳои зараровар ва бактерияҳое, ки дар меъда аз меъда зиёданд.
- Таъмин намудани таъсири табобатӣ дар бемориҳои шуш ва ҷигар, инчунин бемориҳои дил.
- Ҳавасманд кардани амали мӯътадили мағзи сар.
- Кӯмак барои мубориза бурдан бо ҳашарот ва хастагии музмин .
Истифода аз асал бо лимӯ оид ба холӣ будани меъда
Истеъмоли асал бо лимӯ оид ба меъда холӣ аз маъхазҳои қадим кашида шудааст. Аксарияти парҳезгорон тавсия медиҳанд, ки шарбати лимӯ бо об ва асалро бартараф кунанд. Бо ёрии чунин нӯшидан шумо метавонед ҳозимаро беҳтар намуда, ҷисмҳои токсинро тоза кунед, кори меъда ва меъдаҳои муқаррариро муқаррар кунед.
Метод барои як нӯшидан аз об, асал ва лимӯ
Компонентњо:
- шарбати ним лимӯ;
- асал - 1 қошуқи;
- об - 250 г.
Омодагӣ
Ин хуб аст, ки як қошуқи асал дар як шиша об пароканда ва афшураи ним лимӯ илова кунед. Ҳама зуд бедоред ва нӯшиданро 20 дақиқа пеш аз он мехӯред.