Зебоии Виктория Бекхэм, ки ҷавондухтари ӯ дар қисмати ҷавони маъруфи ҷосуси Дӯстӣ буд, ва баъд аз оиладор шудан Дэвид Бекхэм ва дизайни машҳури машҳури дӯзандагӣ буд, ҳамеша бо мутобиқати он ҳайратовар буд. Ва ин бо вуҷуди он ки ӯ ба чор фарзанд таваллуд кард! Чуноне, ки ҷаласаҳои аксҳо нишон медиҳанд, ки ӯ аллакай якчанд моҳ пас аз таваллуд розигии худро ба даст меорад, вай ба зудӣ ба шакли бозгашт ба чунин шакли васеътари ҷисмонӣ бармегардад. Ин бо парҳези самараноки ситораҳо имконпазир аст.
Виктори Бекхэм тақрибан қаҳвахонаест
Дар версияи қатъӣ, ки Виктория дар ҳолати зарурӣ барои барқарор кардани чанде чанд килограмм лозим аст, парҳез танҳо ду маҳсулот ва ду нӯшокиҳои спиртӣ дорад. Шумо танҳо 1-2 бор дар як рӯз бо хӯрок хӯрокхӯрӣ (хӯроки японӣ аз моҳии хом) ва ғайридавлатӣ - ягон буттамева, ва нӯшидан - об ва чой сабз. Дар бораи чунин парҳез метавонад якчанд рӯз сарф кунад, сипас ба шумо имкон медиҳад, ки дар як тарабхонаи Ҷопон хӯрок бихӯред - бевосита истифодаи моҳии хом метавонад барои саломатӣ зарар расонад.
Шабакаи ширини зотии №2
Diet Beckham дар як версияи соф аст, низ фарқ надорад, ва шумо метавонед онро танҳо ба 7-10 рӯз нишаста. Он дорои менюи доимӣ мебошад, ки тағйир додан ё васеъ карда намешавад.
- Наҳорӣ - 2 қабат, чой бе шакар.
- Шароити дуюм хӯриши мева аст (ангур ва бананҳо илова карда намешаванд).
- Хӯроки чорво - 1/4 ширчаи мурғ + сабзавот ё ширин.
- Хӯриш - хӯриш сабз, 5-6 шӯр, баъзе панир.
Пас аз се рӯз, шумо бояд як рӯзи истироҳат барои шарбати graubefruit бо оби минералӣ барои тоза кардани меъдаҳо, ва сипас шумо метавонед давом диҳед.
Беҳтарин Star Diet
Беҳтарин маҳсулот системаи озуқаворӣ аст, ки Виктория доимо пайваст аст. Ин ба озуқа имкон намедиҳад, аммо ин гуна маҳдудиятҳои маҳдуд ба монанди дигар параметрҳои парҳези ситрусӣ надорад.
Аз ѓизо, танњо шакар, гўшт, равѓанњои сабзавот ва њайвонот хориљ карда мешаванд. Илова бар ин, усули пухтупаз маҳдуд аст - шумо метавонед чизе бихӯред, аммо шумо метавонед танҳо барои як ҷуфт тайёр кунед. Дар асоси Викитети Виктория баҳсҳои баҳрӣ ва моҳӣ, ки қобилияти таъсир ба рақами манфии калима надоранд, таъсир мерасонанд. Шумо метавонед ин қариб як муддати кӯтоҳро бихӯред ва он на танҳо зараре нахоҳад дошт, балки ба тамоми бадан манфиат хоҳад дод.
Ин хӯроки Виктория Бекхэм низ барои талафоти вазнин ва барои нигоҳдории он дар оянда мувофиқ аст, зеро он танҳо маҳсулот ва тарзҳои муфидро дар бар мегирад.