Зукчини дар танӯр пухта зуд ва лазиз хӯрда, хӯрокҳои одатан содда ва дастрас мебошанд, онҳо метавонанд ҳар гуна hostessро такрор кунанд. Дар таркиби клиникии дар натиҷа истеҳсолшаванда мутобиқат мекунанд, ки аз либос, мӯътадилӣ ва ғизои мӯътадил бошанд.
Чӣ тавр ба пӯчокаш дар танӯр пухтан?
Омӯхтани хӯрокҳо аз қуттиҳои дар танӯр, диққати махсус ба композитҳои аслӣ, ки дар ҳар як ҷадвал мувофиқ аст, ҷалб карда мешаванд. Барои таъмин намудани он, ки натиҷа ҳамеша аз ҳад зиёд мусбат аст, ҳангоми оғоз намудани хӯрокхӯрӣ, ба баъзе нусхаҳо ниёз дорад.
- Zucchini ҷавон пурра истифода бурда мешавад, ва бо тухмии аз пӯст ва селлюлоти дохилӣ пӯст баркамол.
- Барои оро зукчини дар танӯр зуд ва лаззат, хушбӯй метавонанд аз интихоби зер интихоб кунед ва тавсияҳои технологияи тавсифшуда.
Косаҳои zucchini қошуқи бо гӯшт minced дар танӯр
Zucchini, дар танӯр бо ғаллаҳои minced дар тарҳрезии зерин пухта, на танҳо шавқи бузург, балки як намуди ибтидои ороиши. Барои фаҳмидани ин ақида, интихоби меваҳои хурди ҷавон, ки дар нисфи бурида шудаанд ва ҷисмро мегиранд, ҷобаҷогузории киштӣ бо деворҳои 1 см мемуранд.
Компонентњо:
- zucchini - 4 адад;
- forcemeat - 0.5 кг;
- помидор - 2 адад;
- сметана ё майонез - 60 г;
- пиёз - 1 порча;
- сирпиёз - 2 дандон;
- кабудї - пухтан;
- панир - 150 г;
- Гиёҳҳои Италия - 1 қошуқи;
- намак, қаламфури, равғани растанӣ.
Омодагӣ
- Забони пиво барои равған ва 10 дақиқа дар 200 градус пухтааст.
- Фридамон бо пиёз, ҳангоми илова кардани каме селлюлоза пӯлод пӯлод ва решакан.
- Иловаи помидори минералии замин, кабуд, майонез, 50 г панир зављааш, мавсими гиёњњои Италия, намак, ќаламфури.
- Қуттиҳои киштӣ пур кунед, онҳоро дар варақаи нонпазӣ гузоред, бо пиёла пошед.
- Пас аз 20 дақиқа, zucchini бомазза дар танӯр омода хоҳад шуд.
Zucchini пухта дар танӯр - дорухат
Кассеролест, ки бо қуттиҳои минералӣ дар танӯрӣ дӯстдоштаи ҳар як хӯрок, хушбахтӣ, сабук ва дар айни замон таъми сарватманд ва дурахшон ва хушбӯй мебошад. Помидор мумкин аст аз дорухат дар ҳама ҳолат ё бо навниҳоли болаззат, бодинҷон ё дигар сабзавотҳо интихоб карда шавад.
Компонентњо:
- zucchini - 1,2-1,5 кг;
- forcemeat - 0.5 кг;
- пиёз - 350 г;
- помидор - 0,5 кг;
- помидор хамираи - 2 tbsp. юми;
- панир - 100 г;
- сметана - 150 г;
- тухм - 4 адад;
- намак, ќаламфури, лўбиё, равѓани растанї.
Омодагӣ
- Гӯшт гӯшт бо пиёз, илова помидор, мавсими, имкон медиҳад 10-15 дақиқа дар зери зарф.
- Зукчини дар grater grilled, илова намак ва баъд аз 10 дақиқа ба афшураро ғунҷонанд.
- Дар шакли равғанӣ ба нисфи помидор, гӯштҳои minced ва дигар селлюлоза гузошта шудаанд.
- Беҳтарин бо помидор помидор ва ҳама чиз бо омехта flavored тухм қаҳваранг ва сметана рехт.
- Пӯстро бо панир завҷааш ва оҷур барои 30 дақиқа дар 180 дараҷа пошед.
Courgettes бо помидор ва панир дар танӯр
Ин осон ва оддӣ барои тайёр кардани zucchini бо помидор дар танӯр мувофиқи дорухат зерин аст. Сабзавотҳои истеҳсолшуда дар қаторҳо ба миқдори коса таркиб ёфта, сипас бо илова кардани майонез ва пашмаш пухта пухта мешаванд. Майонез метавонад бо сметана иваз карда шавад ва сабзавотро ба косахонаи ағба ё иловаро аз пиллаҳои болаззат илова кунед.
Компонентњо:
- зуччини ва помидор - 400 г;
- шир - 100 мл;
- майонез - 100 г;
- тухм - 2 дона;
- сирпиёз - 2 дандон;
- пиёла сахт - 100 г;
- намак, ќаламфури, лўбиё, равѓани растанї.
Омодагӣ
- Дар шакли равған, як амудӣ як mug помидор ва zucchini нисфи садои сантиметр, илова кардани сабзавоти дигар, агар дилхоҳ.
- Мазмуни шакл бо омехтаи тухм қаҳваранг, шир ва ҳанутро пур кунед.
- Майонез бо сирпиёз решакан, seasonings, намак ва ќаламфури омехта аст.
- Дар натиҷа омехта аз сабзавот паҳн мешавад.
- Тарошидани равған бо панир ва оҷур барои 30 дақиқа дар 180 дараҷа.
Тару тозакунӣ аз қуттиҳои дар танӯр
Гӯшти лоғар аз қуттиҳои дар танӯр ба калонсолон ва кӯдакон, агар шумо онҳоро барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нусхабардорӣ тайёр кунед ва бо сметана ё чошнии ҷолибе интихоб кунед. Машқи махсуси табақ хоҳад шуд, панир сахт омехта. Агар хоҳед, ки «санҷиши» помидор бо гиёҳҳои решакан ё сирпиёз решакан карда шавад.
Компонентњо:
- zucchini - 1 кг;
- пиёзҳо - 0,5-1 дона.
- тухм - 1 адад;
- орд - 6 tbsp. юми;
- панир - 100-150 г;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Зукчини дар grater, намакин, маҷмӯи дар colander гузошта, ба афшураьаро ба холӣ рехт, як squeeze андаке.
- Илова намудани тухм, намак, ќаламфури, орд ва панир ба пойгоҳи, ва омехта.
- Миқдори омехта ба қуттиҳои пошидан ва оҷур барои 20 дақиқа дар 200 дараҷа.
Courgettes дар танӯр бо панир ва сирпиёз
Барои пухтан ба zucchini, ки дар танӯр пухта зуд ва ошомандагон, хӯрокҳои бояд ҳатман якхела ва гуногунранг интихоб. Ҳатто ороиши либоси як табақ, чунон ки дар ин ҳолат, метавонад бичашонем ва натиҷаи визуалӣ на танҳо як хӯроки рӯза, балки як муаррифӣ ба мизи идона.
Компонентњо:
- zucchini - 3-4 дона;
- сирпиёз - 1-2 дандон;
- сметана - 200 г;
- панир - 100-150 г;
- намак, ќаламфури, гиёњњо.
Омодагӣ
- Маррҳо ба доираҳо бурида, онҳоро дар як сиҷҷаи нонпазӣ ҷойгир кунед.
- Омезиши яхмос бо намак, ќаламфури, сирпиёз замин, Солидол ба сатҳи zucchini.
- Мӯйҳои пошидан бо чошнии панир.
- Zucchini оҷил бо сирпиёз дар танӯр то fruddy, пошидани бо кабудӣ бурида.
Кортҳои бо картошка дар танӯр
Zucchini пухта дар танӯр аст, ҳамчун хӯроки чорво ҳамчун картошка, ва агар шумо ин ду сабзавоти аъло якҷоя карда мешавад, табақ хоҳад шуд, ки гуногунтар ва муфид бошад. Рӯбаҳои сабзавот комилан бо сметана ё чошнии сершумори қаймоқ ҳамроҳ карда, самарабахшии ҳар як гӯшт ё моҳиро моҳият медиҳанд.
Компонентњо:
- зуччини ва картошка - 0,5 кг;
- равғани зайтун - 50 мл;
- сирко шароб - 15 мл;
- Гиёҳҳои Италия - 1,5 tsp.
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Маррҳо ба косахонаҳо бурида шудаанд ва картошка сабусакҳо якхела лоғаранд барои тез гарм мекунанд.
- Sdrabrivayut сабзавот сабзавоти равған, сирко, намак, ќаламфури ва наботот, омехта, як қабат дар як варақаи нонпазӣ гузоред.
- Картошка бо зукчини дар танӯр пазед барои 30 дараҷа 30 дақиқа.
Courgettes бо гӯшт дар танӯр
Сабзавот бо гӯшт ҳамеша аз тамиз аст, ва агар шумо аз таркиби сабук, хӯрокхӯрӣ ва маҳсулоти хӯрокворӣ интихоб кунед, он барои ин рақам низ муфид аст. Идеалӣ барои ин вариантҳо мувофиқанд, zucchini хӯрокҳои бо fillet мурғ дар танӯр. Омода кардани ғизо дар тавсияҳои зерин асос меёбад.
Компонентњо:
- zucchini ва fillicken мурғ - 0,5 кг ҳар як;
- помидор ва қаламрави болаззат - ба тамошобин;
- сирпиёз - 2-3 дандон;
- панир - 100 г;
- кабудї, гиёњњои Италия - ба тамошобин;
- намак, қаламфури, равғани растанӣ.
Омодагӣ
- Решаи пухта бо илова намудани сирпиёз, равған ва хушбӯй бо намак ва ќаламфури барои ним соат.
- Бодиққат дар шакли равған паҳн карда мешавад, дар болои болаззат, ё коса, помидор ба тамиз.
- Оғоз барои табобат 20 дақиқа, сипас бо панир пошидани ва ба танӯр барои 10-15 дақиқа ирсол кунед.
Courgettes бо панир peta дар танӯр
Zucchini appetizing бо панир дар танӯр метавонад бо тарҳи зерин омода карда шавад. Тарҳрези оддии содда ва таъми бузурги табақ омода шудааст. Дар сурати пур кардани ин ҳолат, панир истифода бурда мешавад, ки метавонад бо дигар панирҳои дигар барои интихоби он, илова кардани он бо як омехтаи кабудӣ ва сирпиёз, агар лозим бошад.
Компонентњо:
- zucchini - 3 адад;
- brynza пухта - 1-1,5 дона;
- кабудї - пухтан;
- сирпиёз (ихтиёрӣ) - пухтан;
- тухм - 2 дона;
- намак, қаламфури, равғани растанӣ.
Омодагӣ
- Печак ба 3-4 қисмҳои бурида, дар як тарафи ҷисм ҷӯш мезанад.
- Якҷоя дар як косаи zucchini бурида, панир пухта, кабудї решакан ва тухм.
- Сел, намак, ќаламфури пур ба пур кардани хоҳишро илова кунед.
- Зукчини "баррел" бо омехтаи пуршуда, онҳоро дар як қолин ҷойгир кунед.
- Бехтараш бо равғани растанӣ ва оҷуро барои 30 дақиқа дар 180 дараҷа пошед.
Courgettes бо занбурўѓњо дар танӯр
Зукчини бомаза бо занбурўѓњо дар танўр ба тарафдорони механизми табдилёбии сабзавот ниёз дорад. Табақ метавонад хушбӯй, мулоим бошад ва барои худаш ғизо ё иловаи композитори гӯшт ё моҳидиҳанда мувофиқ бошад. Агар хоҳед, ки таркиби бо помидор, қаламфури Bulgarian, сабзавотҳои дигар, кабудї решакан карда шавад.
Компонентњо:
- zucchini - 0,5 кг;
- занбурўѓњо - 300 г;
- панир - 50 г;
- сметана - 100 г;
- намак, ќаламфури, лўбиё, равѓани растанї.
Омодагӣ
- Алоҳида, fry дар занбурўѓњо ва помидор.
- Дорои компонентҳо дар қолаби бо қабатҳои, seasoning ба бичашонем, Солидол бо сметана, пошидани бо панир ва ба танӯр барои 15 дақиқа ирсол кунед.