Натиҷа ва фоиданокии ангур, буттамева, аз машаққат ва дӯстдоштаи аз кӯдакӣ, ҳамеша диққати ҷалб карда шудааст. Бо вуҷуди ин, барои онҳое, ки бо ҷигарҳои иловагӣ мубориза мебаранд, дар бораи истифодаи он ғамхорӣ доранд, зеро он маълум нест, ки оё имконияти хӯрдани ангур ҳангоми талафи вазнинро дорад, гарчанде ки аксари даъвоҳо, ҳатто парҳезҳои ангур вуҷуд доранд.
Истифодаи ангур чист?
Хусусиятҳои шифобахши ангур ба одамон аз қадимони қадим маълум аст:
- меваю сабзавоти худро меафзояд, энергияи баргашта, мубориза бурданро хомӯш кард;
- хосиятҳои муолиҷаи табобати ангур дар бронхит , ҳамчун воситаи беҳтарин аз ғадуди ғадуди бронхҳо;
- ангур барои шароити нафаскашӣ ва табобат ва пешгирии як қатор бемориҳои дигар қайд карда мешавад.
Тавре, ки оё ангур барои талафоти вазнин муфид аст, ҷавоб додан ба натиҷаҳои тадқиқот ба даст оварда мешавад. Онҳо нишон доданд, ки истифодаи ангур дар мубориза бо вазни аз ҳад зиёд натиҷаҳои мусбӣ, инчунин истифодаи шарбати ангур, ҳам табиӣ ва ҳам бо об ҳал карда мешавад. Дуруст аст, нишондиҳандаҳои нишондиҳанда барои ин санҷишҳо гуногун буданд, вале дар маҷмӯъ имкони истифодаи ангурро барои кам кардани вазн тасдиқ карданд.
Ангур метавонад барои ғарқ кардани вазнин истифода шавад, аммо шумо бояд дар бораи мазмуни калориянокии ин бодиринг фаромӯш накунед, ҳамин тавр ба табобати ангур ҷалб накунед, чунончи, дар ҳақиқат, дигарон.
Хусусиятҳои муфиди ангур барои заиф
Агар шумо ягон чизи хӯрокро надошта бошед, як хӯшаи хурди ангур комилан қонеъ кардани қаҳру ғазабро медиҳад ва шуморо бо энергия ва хурсандии ҳаёт пур мекунад, дар ҳоле, ки ҳеҷ чизи дигаре лозим нест.
Хусусиятҳои машҳури ангур ҳамчун восита бар зидди фишори равонӣ ва депрессия, ки ба он дохил шудан ба ғизо раванди талафоти вазнинро кам мекунад.
Гирифтани ин зироатҳои ширин, ки дорои миқдори зиёди шакар аст, бо талафоти вазнин бояд бо ғамхории бузург анҷом дода шавад. Ангур дар шом, ҳангоми талафи вазн барои як сабаб тавсия дода намешавад. Бо вуҷуди он, ки шабона аз он беҳтар аст, ки ба хӯрдани хӯрок намерасонад, ба шарте, ки бори вазнинро дар рӯдаи ғафсашаванда зиёд накунем, аз ин рӯ, аз вазни зиёдатии худ азоб кашем.
Мисли ҳар гуна маҳсулот, ангур метавонад фоидаовар бошад, аммо зарар аз он имконпазир аст, агар он қисми таркибии парҳезӣ барои талафоти вазнин бошад, бо назардошти тавсияҳои мутахассисон. Бештар дар ҳама ҳолат зарар мебинанд; Тавре ки ангур, истеъмоли аз ҳад зиёди он ду маротиба зараровар аст. Аз ин рӯ, агар шумо вазни вазнин гиред, бо эҳтиёт бо ангур ва дар ҳаҷми хурд истеъмол кунед.