Дар бисёре аз техникаҳои хӯрокворӣ мавҷуданд, ки барои талафоти вазнин, барқарорсозии зуд ва барои тоза кардани ҷисм истифода мешаванд. Барои беҳбуд ва омода сохтани амалиёт ё ибтидоӣ, парҳези ғайриқонунии ғизо беҳтарин аст, ки қоида ва хусусиятҳои худро дорад.
Ғизои ошомидан - тавсиф
Техникаи пешниҳодшуда ба ғизои табобатӣ ишора мекунад, ки вазифаи онҳо пурра кардани тракторҳои ҳозима ва баданро пурра дар бар мегирад. Ин дар муддати кӯтоҳ рӯй медиҳад. Бояд қайд кард, ки чӣ аз хӯроки ғалладонагиҳо чӣ интизор аст:
- Бо ёрии ҳассос ҳисси некӯаҳволиро беҳтар мегардонад. Пас аз чунин парҳез, иқтидори меҳнатии мағзи сар меафзояд.
- Шумо метавонед вазнро аз даст надихед ва аз сабаби барзиёд аз хушкӣ халос кунед.
- Аз ҷисм, рагҳои, намакҳо, toxins ва дигар маҳсулоти заҳролуд озод карда мешаванд.
- Дар ҳолати пӯст, мӯй ва нохунҳо тағйироти мусбӣ вуҷуд дорад.
Баъди анҷоми хӯрокхӯрии ғалладонагиҳо муҳим аст, ки аз он берун аз он берун шавед, вагарна шумо ба саломатиатон зарар расонида метавонед. Муҳим аст, ки тадриҷан 1-2 маҳсулоти нав ба менюи худ ворид шавед ва на бештар аз 1-2 бор дар як ҳафта. Тавсия дода мешавад, ки ба хӯрдани якчанд хӯроки пеш аз хӯрок хӯрдан, фаровонӣ аз об ва як протеин ва карбогидратҳо дар як табақ не. Беҳтарин ҳалли он аст, ки ба ғизои дуруст , барзиёд, ширин, шӯр ва хӯрокҳои дигар зарар расонад.
Пеш аз он ки колоносома ба парҳези бепарвоӣ табдил ёбад
Пеш аз гузаронидани экспертизаи оптикии колония, духтурон тавсия медиҳанд, ки шумо ба парҳезӣ нишастед. Мақсади маҳдуд кардани озуқаворӣ ба таҳияи меъда барои тадқиқот бо мақсади баланд бардоштани натиҷаҳои ташхис ва гирифтани тасвири воқеӣ мебошад. Маълум кардан муҳим аст, ки агар шумо пеш аз он ки хӯроки беасосро пеш аз colonoscopy мушоҳида карда бошед, чӣ шумо метавонед бихӯред. Барои 3-4 рӯз аз менюи тару тоза ва сабзавоти тару тоза, инчунин гӯшти комил бояд пурра қатъ карда шавад. Беҳтар аст, ки хӯрокҳои пӯст ва лӯбиёҳо дар об рӯзҳои об пухта, ва оби нӯшокӣ ва чой бинӯшанд. Дар арафаи шом пеш аз тартиби, тавсия дода мешавад, ки тамом истеъмол намояд.
Пеш аз оббозӣ, парҳези шадид
X-ray танҳо бо тозакунии пурраи рӯда анҷом дода мешавад. Дар ин ҳолат, натиҷаҳои хӯроки ғайриқаноатбахш, ки ба ворид намудани пору ва биринҷ рукуд, навъҳои парҳезии гӯшт дар шакли судак, шўрбои сабук ва маҳсулоти ширӣ, тухм, қошуқ ва чой иборат аст. Барои ворид шудан ба чунин парҳез 48 соат пеш аз тартиби ва агар қабзшавии он бошад, пас 96 соат дар як шабонарӯзи пеш аз кишти гидрографа иҷозат дода мешавад, ки танҳо дар шакли моеъ хӯрок бихӯрад.
Пеш аз хӯрокхӯрии қабати болоии қабати болопўшӣ
Барои натиҷаҳои дақиқи ultrasound, тавсия дода мешавад, ки парҳези парҳези тавлид, ки ҳадафи асосии он аст, паст кардани газро дар рӯда. Дар охир шумо метавонед на дертар аз 6-8 соат пеш аз ultrasound хӯрокхӯрӣ кунед. Аз хӯрокҳои зерин истифода набаред: сабзавот ва меваҳои тару тоза, орд, равған, лӯбиё, шириниҳо ва маҳсулоти ширӣ, ки онҳо гази бардавомро барангезанд. Он барои муайян кардани он ки чӣ тавр хӯроки беасосро дар бар мегирад, аз ин рӯ чанд рӯз барои хӯрдани гӯшт, моҳӣ ва панир, тухм ва ғалладонагиҳои сиёҳ тавсия дода мешавад.
Пеш аз амалиёт парҳези шадид
Пеш аз анҷом ёфтани ҷарроҳӣ, солим бояд тоза кардани меъда ва меъдаҳоро анҷом диҳад. Ғизои ғафс набояд як ҳафта давом кунад, то ки шумо хатари мушкилотро ба вуҷуд меоваред ва пайдоиши пайдоиши қанд ва дигар нишонаҳои ногувор аз сабаби anesthesia. Барои 12 соат пеш аз ҷарроҳӣ, шумо бояд аз хӯрок хӯред, ва дар нимсолаи аввали рӯз ба шумо равғанҳо, сабзавотҳо, бананҳо ва пӯлод аз ресмони сафед такя карда метавонед. Ғизои тавсияшуда ва ғайриқонунӣ баъд аз ҷарроҳӣ, ки барои барқарорсозии босуръати бадан муҳим аст.
Ғизои беғаразона - меню
Барои ин усули ғизо, шумо бояд хӯрокҳои пасттарини калорияро интихоб кунед, ки ба осонӣ суст ва аз ҷониби бадан суст карда мешаванд. Муҳим аст, ки дар бораи парҳези озодӣ, чӣ шумо метавонед хӯрок бихӯред, ва қоидаҳои:
- Мушоҳида кардан ба хӯроки нисфирӯзӣ , яъне, дар давоми рӯз ба хӯрдан дар қисмҳои хурд ва аксар вақт муҳим аст. Вазни як хидмат бояд тақрибан 300 г бошад.
- Ғизои беасоси бояд 3-7 рӯз давом кунад.
- Баланд бардоштани ҳаҷми оби истеъмолшуда, то дар як рӯз ба шумо бояд ҳадди ақал 1,5 литр нӯшид. Пеш аз ҳар як хӯрок, боварӣ ба нӯшидан 1 tbsp. об.
- Ғизои беасос, ки хӯроки онҳо бояд ҷузъҳои оддӣ ва каме бошад, барои натиҷаҳои хуб манъ кардани гуногуни хӯрокҳо, масалан, гӯшт ва ғалладонаро манъ мекунад.
- Бо иҷозати духтур ба пуррагӣ фарбеҳро пур кунед, ҳар рӯз ба маблағи як равғани равғани растанӣ дар як табақ илова карда мешавад.
- Маҳсулоте, ки иҷозат дода мешавад, бояд барои як ҷуфт ё напазед, балки fry қатъӣ манъ аст.
Маҳсулот барои парҳези ғайриқонунӣ
Муҳим аст, ки бидонед, ки чӣ гуна метавонад ва бояд барои тоза кардани ҷисм истеъмол карда шавад. Мазкр барои хӯроки беасос бояд танҳо чунин маҳсулоти зеринро дар бар гирад:
- ғалладона : биринҷ, карбон, пиёз ва гандум;
- меваҳо : себҳо, ананасҳо ва афлесунҳои шафтолу;
- сабзавот : карам, бодиринг, помидор, пиёз, лаблабу ва сабзӣ;
- гӯшт ва моҳӣ : мурғ, харгӯш, гиёҳ, моҳӣ, сафед ва пикепер;
- нӯшокӣ : чой сабз, компостҳо, роҳбандӣ ва афшураи тару тоза.
Ғизои беғаразона - меню барои 3 рӯз
Агар шумо ҳамаи қоидаҳоро муҳофизат кунед ва рӯйхати маҳсулоти иҷозатдодашударо медонед, пас шумо метавонед менюи худро дар бораи он фикр кунед. Барои фаҳмидани он ки хӯроки нисфирӯзӣ чӣ қадар аст, менюи тақрибан се рӯзро баррасӣ кунед:
- Рақами рӯзи 1 Дар субҳ як қисми салат аз карам ва лаблабу иҷозат аст, ва дар нисф - шӯрбо сабзавот ва биринҷ қаҳваранг сиёҳ бо jelly. Менюи таом мехӯрад, боқимондаҳои бодом ва равғанҳои хўрокворӣ.
- Рақами рӯз 2 . Барои наҳорӣ шумо метавонед як шираи панир, косибӣ ва чой сабзии хунук дошта бошед. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, 150 грамм гиёҳ хушк ва тару тоза. Дар шом, мехӯред салат ва себ.
- Рақами рӯзи 3 . Дар субҳ шумо метавонед банан ва об бинӯшед, ва барои шаробро дуюм - як себ. Менюи хӯроки нисфирузӣ ду банан ва хӯрока - 400 г буттамева иборат аст.
Ғизои беғаразона - контейнерҳо
Ин як усули ғизои қатъии як қатор нуқсонҳо вуҷуд дорад, ки инъикос намеёбад. Бисёр вақтҳо дар як парҳезӣ ҳисси заифӣ ва дардноке доранд, чунки бадан бо воситаи карбогидратҳо зери меъда қарор дорад. Тавсифи камбудии ғизои бетафовутии он, аҳамияти он аст, ки дар давоми он риоя шудани он бояд аз гуруснагӣ тамоман азоб кашад, зеро ин хӯрокворӣ паст аст. Духтурон қайд мекунанд, ки ин нуқсонҳо норасоиҳоянд, зеро онҳо садо медиҳанд, ки бадан тоза аст. Диагностикҳо парҳези ғуломанд:
- беэътибории шахсии шумораи зиёди маҳсулоти иҷозатдодашуда;
- давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ;
- Давраи мобайнӣ ва баъд аз бемории ҷиддӣ.