Зевар як ниҳолшинонӣ ва бисёрсола аст. Ватани ӯ Осиёи Ҷанубӣ мебошад. Пас аз ин ниҳол дар Аврупо пайдо шуд, он дар соҳаи тиб ва пухтупаз фаъолона истифода бурда шуд.
Меъёрҳои Чой сабз бо зевс
Биё бубинем, ки чой сабз ва зевари сабз барои чӣ фоидаовар аст. Аввалан ва пеш аз ҳама, фоидаи он дар таркиб аст: витаминҳои А ва В, минералҳо, кислҳои аминокислотаҳо, моддаҳои пайдоиши сафеда ва равғанҳои муҳим. Бо шарофати ин таркиби, нӯшокӣ қодир аст, ки равандҳои илтиҳобиро дар ҷисм нигоҳ доранд, онро анъанавӣ, аъло ва оҳангҳо комилан хуб медонанд. Он низ ором аст ва дорои таъсири зидди antioxidant аст, ки чаро афзоиш дар иммунитет кафолат дода мешавад.
Чой сабз бо зеби ғизо беҳбуд мебахшад ва ба шикам, саратон ва заиф раҳо мекунад. Инчунин, ба одамоне, ки аз фишори баланди хун дучор мешаванд, ислоҳ мешаванд. Дар асоси таҳқиқоти илмӣ, ки фоидаи чойи сабзро бо гингсерҳо тасдиқ кардаанд, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки ин нӯшокӣ зидди пешгирии беморӣ аст.
Аз замонҳои қадим, ҳар як хусусияти чойи сабз бо зебоӣ медонист. Вай фаъоли таъсирбахш аст, қодир ба ташхис додани инфексия ва ба таври назаррас баланд бардоштани нерӯи мардон аст. Афзалиятҳои чойи сабз бо зулол низ дар шамолҳо, ҳомиладорӣ (заҳрнокӣ), бо колония ва нороҳат дар шикаманд. Истифодаи доимии чойи гандум бе шакар, пешгирӣ намудани намуди шамол ва мустаҳкам намудани дандонҳои дандон.
Афзалиятҳои чойи сабз бо ҷигар барои талафоти вазнини дарозмуддат аз ҷониби диетританияҳо исбот шуданд. Нӯшокӣ қодир аст, ки шакли ва кӯмакро дар вақти танзим кардани вазни аз ҳад зиёд тағйир диҳад. Бо шарофати равғани эфирӣ, чанг задан то раванди метоболикӣ меорад, ки ба талафоти вазнин мусоидат мекунад. Ҳатто барои талафи вазн, чой сабз бо зебоӣ, асал ва лимӯ истифода бурда мешавад. Чой бо чунин иловагиҳо барои муддати кӯтоҳтарин ба организм ба ҳолати хуб роҳ медиҳад. Аммо барои илова кардани асал ба нӯшидан, агар ҳарорати чой аз 40 дараҷа баландтар, пас он ҳамаи хосиятҳои фоиданокро гум мекунад.
Истифодаи чойи сабз бо ҷигар ва зулмҳо аз замони қадим маълум аст. Ӯ қодир аст, ки хастагӣ ва чӣ гуна ғамхорӣ карданро осон кунад. Чунин нӯшокӣ дар ҳузури ихтилоли асабҳо кӯмак хоҳад кард. Ҳамчунин, бо истифодаи доимии чой, Шумо метавонед ба организми ҷисмҳои тозакунӣ ва тоза кардани ширин бетағйир нигоҳ доред.
Зарари чойи сабз бо зинг
Илова бар тавсияҳо барои истифодаи чойи гинг, мавҷудияти контейнерҳо вуҷуд дорад. Баъзе мухлисони чой хушбӯйанд, он метавонад ба ин гуна нӯшокӣ аллергия диҳад. Аммо одамоне, ки дар якум чойи ҷӯшро мекушанд, ҳарорати баланд метавонад зиёд шавад. Ва аз он сабаб, ки ин нӯшидан қодир аст, ки ҷисми худро рӯҳбаланд кунад, онро набояд шабона ғусса кунад.
Натиҷаҳо ва зараре аз чойи сабз бо зулм комилан фаҳмо аст ва дар ин замина, шумо метавонед хушбӯй ва бичашонем.