Кислотаи камақл, салатҳои меваҳои сабук танҳо як унсури беасоси менюҳои гуногуни хӯрока мебошанд. Баррасии соддаҳои оддии равзанаи мева ба назар гиред. Бисёр омилҳои гуногун барои тайёрии он - як соҳаи аҷоиб барои ошкор намудани тасаввури шумо вуҷуд дорад, чизи асосӣ дар ин ҳолат нишон медиҳад, ки ҳисси тақсимот. Масъалаи дигари муҳимест, ки ҳамаи хонадонҳои хонагиро чӣ гуна тарғиб мекунанд, ки хӯриши мева пур кунанд? Дар ин ҷо, инчунин, имконоти гуногун имконпазир аст: йогуртҳои камвазнӣ, яхмос , сметана, асал ё яхмос. Аз таҷрибаи худ тарсед, ва шумо комилан муваффақ хоҳед шуд.
Хӯришҳо бо меваи тару тоза
Компонентњо:
- Кобед - 400 гр;
- себ - 2 адад;
- ангур - 400 г;
- банан - 2 адад;
- blueberries - 200 г.
Барои сӯзишворӣ:
- лимон - 1 адад;
- асал - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Биёед, як варианти оддии равзанаи мева ба назар гирем. Аз ин рӯ, аввал, биёед либос омода созед: ба асал дар косаи гузошта, аз шарбати заҳрдорӣ аз ҳар як лимӯ ва ҳамаи чизҳои хубро то ҳамвор омехта кунед. Мандарина тоза, бурида ба доираҳо, Тарбуз ман, хушк ва якҷоя бо себ дар иловароҳои калон. Ҳамаи меваҳо ба як косаи хӯриш кӯчонида шудаанд, мо ба гиёҳхӯрӣ илова мекунем ва мо бо шарбати асал пур мекунем. Танҳо пеш аз он ки хизмат кардан, бодиққат хӯриш равған ва оро бо рухсатии наъл.
Хӯришҳо бо меваи қолинбофӣ
Компонентњо:
- себ - 1 адад;
- афлесун - 1 адад;
- банан - 1 порча;
- лимӯ - 0,5 дона;
- ананас консерва - 200 г;
- мавиз - 30 г;
- зардолу хушк - 50 г;
- яхмос - 400 мл;
- чормағз - 30 г.
Омодагӣ
Ҳамаи меваҳо ба таври дуруст шуста, хушк, сабусакҳо ва бурида ба мукаабҳои хурд. Мо онҳоро ба як косаи амиқ интиқол дода, бо шарбати лимӯ пошед. Меваҳои хушк бодиққат шуста, бурида ба қисмҳо ва дар як косаи дигар ба меваи дарахт гузошта мешаванд. Мо мавсими баҳорро дар тамоми хӯриш гузоштем.
Ананоҳои консервагардида аз шарбат гирифта, ба colander андохта, бурида ба қисмҳои мева илова карда мешаванд. Ҳамчунин, рехтани чормағз ва тухмии анор Ҳамаи хӯриш бодиққат омехта ва ба яхдон гузошта мешавад. Пеш аз он ки хизмат кунед, ширини сабз бо яхмос қамчинкорӣ ва тамоми буттамева тару тоза кунед.
Хӯроки ширӣ бо яхмос
Компонентњо:
- себ сабз - 1 адад;
- меваи шоколад - 3 адад;
- ангур бе чуқур - 300 г;
- яхдон яхмос - 200 гр.
Омодагӣ
Kiwi тоза ва бурида ба қисмҳои хурди. Ангур аз филиал бурида мешавад. Дар себ, бодиққат аслӣ хориҷ, пӯст бурида ва мукааб crush. Ҳамаи меваҳои дар як косаи хӯриш омехта, сипас дар бораи kremankami ҷойгир кунед ва ҳар як хизмат бо гулҳои яхмос бо яхдон офаред.