Ғизо барои gout калиди муваффақият дар муолиҷа мебошад, на танҳо сафеда, балки хӯрокҳои, карбогидратҳо ва ҳатто хӯрокҳои болаззат барои беморон хатарноканд. Бинобар ин, зарур аст, ки парҳези сахт, ки ҳанӯз ба шумо имконияти фаровони менюи бо хӯрокҳои лазизи фароҳам меорад.
Ғизо барои беморон бо gout
Гут - бемории муштарак, вақте ки намаки оксиген оксиген ба ҳисоб гирифта мешавад. Он дарди сахт аст, аксар вақт дар шаб, он асосан ба ангуштҳо таъсир мерасонад. Пӯст сурх шуда метавонад, пайвастагиҳои ширин, заифиҳо дар дохили он, балки ба барқарор кардани чунин беморон дар ҳақиқат бо кӯмаки парҳези дуруст интихоб карда мешаванд. Зарур аст, ки аз маҳсулоти маҳсулот истисно карда шавад, ки ин намакҳо дастрасанд, усулҳои санҷидашуда аллакай таҳия карда шудаанд.
Ғизо барои gout тавсия медиҳад, ки қисмҳои хурд, шумо бояд дар як рӯз чанд маротиба хӯрок бихӯред. Зарур аст - рӯзҳои борфарорӣ, вақте ки шумо метавонед танҳо мева ё сабзавот, хом ё пухта, бе намак бихӯред. Як намуди озуқа барои рӯзи муайяне интихоб кунед. Боқимонда:
- horseradish, radish;
- sorrel, спанак, карафс;
- гулкарам;
- ҳасиб, ҳар гуна маҳсулоти тамоку;
- peas; ҳар гуна лӯбиё;
- занбурўѓњо.
Парҳезҳои терапевтӣ бо gout чунин маҳсулоти ҳатмӣ дорад:
- себ, олу, нок;
- гандум, бананҳо;
- шир, панирҳои косибӣ паст;
- кефир, орд;
- хӯрокҳо аз тухм,
- kashki;
- асал, чормащз.
Пажухишгоҳи 6 барои Pevzner барои gout
Мизҳои махсус барои табобати чунин беморон профессор Певзнерро сад сол пештар таҳия карда, он "хӯрока барои gout" номида мешавад. Миқдори ғизоӣ, коғаз, коғаз, парранда, рӯзғор ва сабзавоти борфарорӣ, ҳангоми зарурӣ барои на камтар аз 2,5 литр об лозим аст. Дар шароити сахттарин - дар бораи моҳӣ ва маҳсулоти гӯштӣ, онҳо метавонанд танҳо хӯрок бихӯранд ва танҳо се маротиба дар як ҳафта. Сатҳи рӯзона: 170 грамм моҳӣ ё 150 гӯшт. Ғизои бо ғунҷоиши ғафс инҳоянд:
- мева ва буттамева;
- ғалладона;
- шӯрбо - танҳо сабзавот;
- маҳсулоти ширӣ - аз равғани кам;
- чарб;
- як тухм дар як рӯз;
- асал, чарогоҳ;
- чой заиф;
- compotes, decoctions.
Ғизои гипопурин барои gout
Ғизои холис барои gout манф ва маҳсулотҳои дорои сафед - кислотаҳои oxalic зиёдтарро манъ мекунад. Миқдори зиёди маҳсулотро истеъмол кардан лозим аст: ширӣ, мева ва сабзавот. Аммо ғизо бояд диверсификатсия карда шавад, зеро чунин беморон наметавонанд гуруснанишинӣ накунанд, гарчанде ки ба хӯрдани он тавсия дода намешавад. Ғизогарон намунаи ин менюро пешниҳод мекунанд:
- Дар субҳ: панир, косибӣ, то бо равған, виноград, чой бо лимӯ.
- Дар нимаи субҳ: ярмаи бо тухм пухта, шарбати.
- Шумо метавонед як хӯрокро бо шӯрбо сабзавот, sauerkraut, картошка пухта, як порча гӯшт дошта бошед.
- Дар шом: решаҳои сабзӣ ё косерол, панир, косибӣ, бӯй.
- Дар шаб нӯшидани як йогурт.
Ғизои баҳрӣ барои gout
Ғизо барои gout дар legs ҳатман дарбар мегирад ярмаи, ки баданро тоза мекунад, намакро тоза мекунад. Якчанд миқдори хӯрок барои пухтупаз вуҷуд дорад.
Recipe # 1
Компонентњо:
- ярмаи хокистар - 1 шиша.
- kefir - литр.
Омодагӣ
- Картошка дар шом, рехт 3 пиёла оби ҷӯшон.
- То он даме, ки субҳ дар кампус пӯшед.
- Бо боғи кефир бихӯред.
Recipes # 2
Компонентњо:
- карбон - 50 грамм;
- об - 100 грамм.
Омодагӣ
- Реза бо оби хунукро резед.
- Намак, хуб омехта.
- То он даме, ки кӯлтар об мегирад.
- Кӯзаи гармии кам барои 30 дақиқа.
Ғизои ғизоӣ барои gout
Парҳезҳои терапевт бо gout дар рӯйхат ва ананас, ки намаки оксиген нишон медиҳанд, иборат аст. Сирри кам: ин мева бояд фавран пас аз буридани хӯрок пӯшид, то он даме, ки бромела хушк шудааст. Таъсири касалиҳо ва биринҷ, парҳезӣ аз хокаи шир иборат аст. Ғизои беҳтарин барои gout чист? Духтурон мегӯянд, ки - биринҷ-себ, он аз ҷониби як ғизои Kempner таҳия шудааст. Вай таъкид кард, ки ин компонентҳо комилан аз заҳролуд тоза карда мешаванд, мӯҳлати муносиби парҳезӣ на бештар аз панҷ рӯз аст.
- Рақами дорухона 1 Аз 75 грамм ғалладона биринҷ ғизон дар кашка шир, бе шакар ва намак. Барои субҳу шомгоҳҳо хӯрок бихӯред. Шомгоҳон барои хӯрдани себ - то 250 грамм. Шумо метавонед як коғазро эҷод кунед.
- Рақами дорухона 2. Напазед як шиша биринҷ, дар як рӯз бихӯред, бо шарбати себ шуст. Огоҳӣ барои хӯрдани 2-3 себ. Чунин парҳезӣ то се рӯз иҷозат дода мешавад.
Озуқаворӣ озуқаворӣ барои Gout
Ғизои барои gout дар давоми ҳолатҳои изофӣ пурра хӯрокҳои ва гӯштиҳои баҳриро, ки барои сабзавот, поридор, маҳсулоти ширӣ равона карда шудаанд, матлуб аст. Аз як литр дар як шабонарӯза бинӯшед. Ба ин гуна табибон парҳез кунед, ки тақрибан ду ҳафта маслиҳат медиҳанд. Ғизои барои васеъшавии gout имкон медиҳад, ки меню:
- Дар субҳ: салатҳои аз сабзавот, тухм судак, шумо метавонед як жойи бо мева мева кунад .
- Шабакаи такроршаванда танҳо як шўрбои ваҳшӣ гаштааст.
- Дар нимаи рӯз: угро шир, пӯшиш.
- Шумо метавонед бо мева тару тоза бихӯред.
- Дар шом: пирожни панир, решаҳои карам аз сабзавот, чой заиф.
Ҷопон барои gout
Бисёр озмоишгарон тавсия медиҳанд, ки ба хӯроки ҷопонӣ диққат диҳанд, зеро сокинони ин кишвар аз бемориҳои муштарак азият мекашанд. Ғизо барои gout ва зиёдшавии намакҳои ширин, ки дардовар аст, ҳатто бо ҳуҷайраҳои шадиди шадид, бо назардошти маҳсулоте, ки Японияро дӯст медорад:
- Панир;
- soy, soy шир ва чошнӣ;
- сабзавоти сабз.
Таҳқиқот нишон дод, ки соя ба зудӣ экоситсияро аз организм берун мекунад, бисёре аз табибон чунин амволи махсусро қабул карданд. Ин маҳсулот бисёр протеин дорад, ки ба одам таъсири манфӣ расонида наметавонад. Аз сой, зардолу, қубур, гўшт ва равғанҳо. Хусусияти асосии он аст, ки онро дуруст пухтан. Барои оғози соя дар давоми 12 соат, пас тақрибан 3 соат пухтан, ҳар як 1,5 дона об пошед. Санҷед: хӯроки дуруст барои gout кӯмак хоҳад кард, ки аз бемории аз даст, Агар шумо доимо риоя.