Артритҳо номи маъмулӣ барои бемориҳои дорои аломатҳои монанд, аз ҷумла:
- дард ва илтиҳоби шуш;
- гум кардани мобилии муштарак;
- баъзан, тағирёбии муштарак.
Сабабҳои ин бемориҳо хеле гуногун буда метавонад: аз ҷароҳат ва сироят, ба вайронкунии равандҳои гидротелит. Шаклҳои маъмултарини артритҳо инҳоянд:
- osteoarthritis - аксаран аз сони он, занҷираҳои зону, инчунин дастгоњҳои дасти. Одатан одатан дар синну сол ва олии пирӣ оғоз меёбад;
- артерияи рагогунӣ - худро ҳамчун як шиддати музмини на танҳо пайвастагиҳо, балки органҳои дигар (дил, шуш, чашмҳо) нишон медиҳад. Баъзан он ҳамчун мушкилот пас аз ARI инкишоф меёбад;
- гул ва питомотографический артиритӣ - сабабгори ин беморӣ табодули табобати оксиген ё калтсий аст, ки боиси ташаккул додани кристаллҳои намак дар узвҳо мегардад.
Кадом намуди хӯрока барои артрит?
Вобаста аз кадом намуди артерияи бадан ба бадан нигаронида шудааст. Ҳамин тариқ, бо остеарррит, вазифаи асосии парҳезӣ бо мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ, ки ба раванди беморӣ мушкилтар мегардад, афзоишро ба борҳо афзоиш медиҳад. Илова бар ин, ғизо ба беморон бо остеоартрит, ки дар парҳези онҳо бештар аз меваву сабзавот истифода мебаранд - махсусан меваҳои ситрусӣ, клубҳо, сиёҳҳои сиёҳ, брокколи, қаламрави Болгазӣ - манбаи витамини C ҳастанд, ки барои ташаккули коллектив, равғани баҳр, равғани зайтун заруранд. Инчунин, барои бемории осонӣ ва миёна, табобати машқҳо тавсия дода мешавад.
Бо артати растагории растаниҳо барои ғизои беморон, парҳезҳои табобатӣ - 10 ва 10а дар давраи рухдодагон таҳия карда шуданд. Дурнамои берун аз он тавсия дода мешавад, ки истифода бурдани карбогидратҳо «зуд», зиёд кардани шумораи сабзавот ва меваҳо ва мунтазам ҳар 1-2 ҳафта барои давом додани рӯзҳои меваву сабзавот.
Диққати махсус бояд ба ғизо барои gout, инчунин артерияи гипотезӣ, ки вазнинии он мебошад. Сабаби ин беморӣ зиёда аз кислотаи uric дар бадан аст. Бо мақсади паст кардани ташаккулёбии он, аз парҳези ғизои ғизоӣ, пӯсти тоза, аз он маҳсулоте,
Бинобар ин, дар сурати бемории гут, парҳези махсус тавсия дода мешавад. Он ба маҳсулоти зерин иҷозат медиҳад:
Сабзавоти тару тоза ва сабзавот (ғайр аз сабзӣ) ва ҳар гуна хӯрокҳои онҳо;- шӯрбоҳои гиёҳхӯрӣ;
- гўшт пухта ё нонпазӣ, на бештар аз 3 бор дар як ҳафта;
- тухм - 1 бор дар як рўз;
- ҳама гуна мева ва буттамева - бештар, беҳтар;
- шир ва маҳсулоти ширӣ;
- дар ҳаҷми маҳдуд, ғалладона;
- нон, аз ҳар гуна орд, ба истиснои орд дараҷаи баландтар;
- лўбиё дар шўрбои сабзавот (масалан - помидор);
- мармелад, замғор, мурғ, асал;
- меваҳои ситрусӣ;
- чойи фуҷур;
- оби минералӣ.
Ва истифода бурдани:
- гӯшт, моҳӣ, шӯрбоҳои mushroom ва шир;
- soups аз sorrel;
- лӯбиё ва шӯрбо аз онҳо;
- озуқаворӣ;
- ҳасиб, маҳсулоти тамоку;
- равғани ҳайвонот;
- by-products - ҷигар, гурдаҳо;
- панир;
- сабзавот ва сабзавот ;
- Қаҳва, чой қавӣ, коса, шоколад;
- моҳӣ намакин;
- спиртӣ.
Сарфи назар аз он, ки маҳдудиятҳои озуқаворӣ хеле душвор аст, шумо бояд дар хотир доред, ки парҳез танҳо як роҳи муассир барои gout аст. Ин парҳези аст, ки имкон медиҳад, ки ҷараёни рафти goutро коҳиш диҳед ва боздоштанашавандаи он - артрит.