Диаграммаи бемориҳои гурда ҳамеша дар асоси як қоида аст: асоси ғизоӣ карбогидратҳо, сафедаҳо ва равғанҳо маҳдуд мебошанд. Муҳимтар он аст, ки маҳдудияти намак ва ҳамаи маҳсулоте, ки бо истифодаи он ба даст оварда мешаванд, зеро намак рехтани моеъро дар бадан боз мекунад ва бодирингро бор мекунад.
Ғизо бо бемории сил: қоидаҳои умумӣ
Бо бемориҳои гурда, на танҳо барои назорат кардани хӯрок, балки роҳи хӯрокро хеле муҳим аст. Танҳо чунин муносибати муттаҳидкунӣ ба шумо кӯмак мерасонад, ки аз хатогиҳо даст кашед. Пас, дар ҳолате, ки шумо бояд ба қоидаҳои зерин риоя кунед:
- Як каме бихӯред - 5-6 маротиба дар як рӯз дар қисмҳои хурд.
- Истифодаи умумии оби моеъ дар як шабонарӯз набояд аз меъёри 1,5 литр зиёд бошад. Ин рақам бо шӯрбо, чой ва ғ.
- Хӯроки намак наметавонад (на камтар аз як рози кӯрӣ дар як рӯз). Тағйир додани намак бо шарбати лимӯ, сирко ва дигар иловаҳои турушро.
- Кӯшиш кунед, ки дар ҳамон вақт бихӯред.
- Пешгирӣ дар парҳез бояд сабзавот бошад, аммо ғизои протеинӣ мисли гўшт нест.
- Дар бораи тамоман пурра рад кардани машруботи спиртӣ фаромӯш накунед.
Нигоҳ доштани чунин меъёрҳои оддӣ оид ба ғизо, шумо метавонед ба осонӣ ягон гуна беморӣ бартараф карда шавад! Муҳим аст, ки ин мунтазам мебошад, на дар асоси ҳолат.
Ғизо дар беморон бо гурда: Маҳдудияти шадид
Пеш аз ҳама, рӯйхати маҳсулотеро, ки бояд аз парҳези шумо хориҷ карда шавад, баррасӣ кунед. Ин мушкилӣ нест, ки оё шумо ба парҳезӣ барои илтиҳоб, бемориҳои пӯсти пикикӣ ё дигар бемориҳо ниёз доред - ин хӯрокҳо дар ҳар сурат, шумо наметавонед бихӯред:
- шир, гӯшт ва mushroom;
- Растаниҳои ширин, аз ҷумла гӯш;
- ҳама гуна гӯшти майли, аз ҷумла гӯшти гов;
- ҳамаи моҳии баҳр;
- занбурӯғҳо дар ҳама гуна шаклҳо;
- ҳама гуна маҳсулоти тамоку;
- хӯрокҳои гӯштӣ: ҳасиб, ҳасиб, бекон, ва ғ .;
- ҳама гуна коняк;
- ҳамаи лӯбиёҳо (лӯбиё, нахуд, лӯбиё, лӯбиёҳо);
- ҳама ҷолиб, ҳар гуна ҳанут ва мавсимҳо;
- чунин сабзавот мисли сӯзишворӣ, radish, спанак, asparagus, parsley;
- пиёз ва сирпиёз;
- равған: хардал ва қаламфури;
- қаҳва табиатан, шоколад ва коко.
Ҳангоми ғизодиҳии гурда низ ғизо талаб мекунад, ки ин қоидаҳои қатъии қатъиро риоя кунанд. Акнун шумо фикр мекунед, ки ҳама чиз ҳама чиз манъ аст, аммо ин тавр нест. Рӯйхати маҳсулотҳои иҷозатдодашуда ва тавсияшуда на камтар аз он мебошанд.
Ғизо барои дарди гурда: хӯрокворӣ тасдиқ шудааст
Агар шумо як бемории ҷиддӣ дошта бошед, масалан, як шири гурда, парҳез бояд мунтазам аз маҳсулоти дар рӯйхат рӯйдода иборат бошад:
- ҳаррӯза тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти ширӣ паст;
- нон сафед, хокистарӣ ва сиёҳ, сӯзании нон, нонҳои парҳези бе намак, пиёлаҳо бе намак;
- шӯрбо сабзавот, ғалладонагиҳо, шӯрбо бо макарон, равғании сиёҳии равғанӣ, шӯрбоҳо, ҳар гуна шир ва шириниҳои мева;
- гӯшти пӯст, парранда ва парҳези судак (шумо баъзан ширин карда метавонед);
- kneel knead, cutlets, meatballs;
- ҳама намуди ғалладонагиҳо ва макарон;
- ҳама сабзавот;
- тухм мурғ (на бештар аз 1-3 дона дар як рўз);
- равғанҳои бефосила, равған ва равғани растанӣ (равғани зайтун);
- лубиёи шир, равғани шолӣ;
- Чой надорад, он бо шир имконпазир аст;
- аз он шир мумкин аст: меваҳои хушк, себ пӯлод, мураббо, желли, асал;
- ҳама гуна афшураҳо ё помидорҳо аз меваи тару тоза.
Бисёр бемориҳо, аз ҷумла pyelonephritis гурда, парҳези ҳалимро бо риояи қатъии парҳези муайян талаб мекунанд. Ҳатто агар шумо аллакай хеле хуб ҳис мекунед, барои саломатии худатон зарур аст, ки аз тарҳи нақшавӣ напурсед. Албатта, он душвор аст, ки кафее, ки ба шумо хӯрокҳои зарурӣ пешниҳод мекунад, бинед, ки ҳамаи хонаҳо пухтан мехоҳанд ва ҳар ҷое, ки меравед, хӯрокхӯрӣ кунед, то вирусро вайрон накунед.