Pancakes озуқаворӣ - аз меъёри азими аз сабзавот гуногун бе тухм

Драйзерҳо аз классикон бадтар нестанд. Миқдори картошка хом бо миқдори кофии крахмал дорад, бинобар ин, бе шакли иловагӣ тухмро нигоҳ медорад ва бо кабуд, хушбӯй ва сабзавот ҳамроҳ мешавад, ки гуногунии ашёи тамокукаширо, ки аз ҷониби калонсоли калонсолон ва кӯдакон дӯст медорад, кафолат медиҳад.

Чӣ тавр пухтан ба самбӯсаҳои сиёҳ пухта истодаед?

Омода кардани ангур дарахти лаззат хеле осон аст. Барои ин, картошка хом дар grater ҷарима, як ҷуфти орд, пиёз ва сирпиёз илова кунед. Дар натиҷа то сурх сурх, паҳн бо spoon, ба ШМШ пухта мешавад.

1. Барои ғизоӣ дар картошка занбурўѓњо, zucchini, карам, каду ва баланд бардоштани маззаи хушбӯй - ҳанут ва ҳанут.
2. Одатан, pancakes картошка баргаштан аз сабзавот хом омода, grated дар grater нек. Барои viskosity омма, орд ба он илова карда мешавад. Он бояд ба назар гирифта шавад, ки миқдори зиёди орд ғафсии pancakes, онҳоро резинӣ медиҳад.
3. Агар картошка як моеъ аст, он беҳтар аст, ки онро ғунҷонанд ё илова кардани mango. Манас хуби намӣ absorbs.
4. Fry ба pancakes бояд дар як ШМШ frying гарм дар бисёр равған бошад.

Pancakes картошка картошка - дорухат

Кастакҳо картошка, ҳатто агар онҳо тухм надоранд, хеле лазизанд. Сода, илова ба картошка зављааш, ба сифати хокаи пухта хизмат мекунад. Он масолеҳро кам мекунад, ба вай кӯмак мекунад, ки ба зудӣ баланд ва оҷур созад. Бо шарофати ин, draniki вақт надоранд, ки миқдори зиёди равғанро фаромӯш кунанд ва онҳо рӯйпазир ва шадидан рӯй медиҳанд.

Компонентњо:

• картошка - 300 г;
• ќаламфури хоки сиёҳ;
• сода - пуч;
• орд - 100 г;
• равған - 80 мл.

Омодагӣ

1. Баъзе аз картошка сабусакҳо, оид ба сеш, ва қисми дуюм дар grater калон.
2. Ба орд, сода, ќаламфури ва равған ва омехта илова кунед.
3. Fry ба селлони ламс бо равғани хуби гармидиҳанда то ранги.

Гӯшти картошка картошка бо занбурўѓњо

Картошка аз картошка бо занбурўѓњо аз тарафи соҳибон, ки мехоҳанд ба оила вафодорона ва хушбахтона таъом диҳанд. Дар ин ҳолат, ҳамаи он рӯй медиҳад, шумо бояд танҳо ба занбурпарварӣ омода ба омма картошка ва fry онро дар як ШМШ frying. Бояд қайд кард, ки занбурӯғии ҷангал барои пухтупаз вақти иловагӣ талаб мекунад ва бо пӯсти гулхонаӣ дар 20 дақиқа анҷом дода мешавад.

Компонентњо:

• картошка - 8 адад;
• champignon - 300 г;
• орд - 60 г;
• пиёз - 1 порча;
• равған - 60 мл.

Омодагӣ

1. Fry ба занбурўѓњо то даме, ки маводи моеъ хушк мешавад.
2. Картошка пӯст ва пиёз дар як мошини суфтакунандаи гӯшт.
3. Ҳама якҷоя, илова орд ва ҳанут.
4. Драни ибтидоии даҳониро дар ҳар ду ҷониб тарғиб кунед, бисёр ковокро дар шиша паҳн кунед.

Картошка картошка

Аксар қаҳвахо ба pancakes картошка ва сижини сафед, афзоиши маблағи ба манфиати охирин. Бо шарофати ин илова, draniki аз боллазату болаззат, нармафзори ва баланд-калория нестанд. Хӯроки асосии он аст, ки зукчини дар градер калон, илова намак, имкон барои вақт истода истода ва берун. Ин аз афшураи аз ҳад зиёди пешгирӣ ва бисёр орд истифода намебарад.

Компонентњо:

• картошка - 2 адад;
• zucchini - 1 адад;
• орд - 80 г;
• намак - 10 г;
• равған - 40 мл;
• пиёз - 1 адад.

Омодагӣ

1. Буридани картошка ва пиёз оид ба grater хурд, ва ҷуворимакка сабз дар grater калон.
2. Намак ва бигзор он барои 5 дақиқа.
3. Метавонед, резед шарбати барзиёд.
4. Иловаи равған ва орд, омехта.
5. Драйни сабзавотро барои 3 дақиқа дар ҳар як тараф нигоҳ медоред.

Шӯрбо карам карам - дорухат

Картошка ва картошка картошка барои гуруснагӣ осонтар ва осонтар мешаванд. Ин маросимест, ки карам, ки захираи ғизоӣ ва витамини нигоҳдории тамоми солро ҳифз мекунад ва омода аст, ки онро мубодила кунад. Ҳолати ягона - он бояд суст ва решакан карда шавад, ва бо вақтҳои гуногуни пухтупаз бо картошка дода мешавад - fry ба равған дар зери зарф.

Компонентњо:

• карам - 500 г;
• картошка - 300 г;
• орд - 90 г;
• пиёз - 2 дона;
• намак - 10 г;
• об 100 мл;
• сирпиёз хушк - 5 г;
• равған - 120 мл.

Омодагӣ

1. Chop kebab, намак, ёд ва барои 5 дақиқа ҷудо.
2. То он даме, ки пӯсти равған дар 40 мл равғанро илова кунед.
3. Бо равған дар карам илова кунед.
4. Гузошта картошка зављааш, сир ва орд.
5. Резед дар об ва хуб омехта.
6. Драйни карбогенӣ дар зери зарф рехта мешавад.

Fast Pancakes бо Pumpkins

Картошкаҳои помидор бо сабзавот бо имконоти пухтупаз фарқ мекунанд. Палидии каду хеле шавқовар ва аслист. Таги ошпази он, ки бо фарбеҳ ва хўришҳо омехта карда мешавад, табақ намерасад ва ранги дурахшонаш ҳамеша ба иштиҳо табдил меёбад. Шояд ин бошад, ки онҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ бештар вақт ҷудо мекунанд.

Компонентњо :

• селлюлоза - 500 г;
• картошка сабусакҳо - 4 адад;
• орд - 80 г;
• хокаи нонпазӣ - 10 г;
• алюминий (ихтиёрӣ) - пуч;
• равған - 100 мл.

Омодагӣ

1. Картошка ва каду оид ба grater миёна.
2. Мавсими, орд ва омехта кунед.
3. Решакл барои 7 дақиқа.

Ponies бо drake

Картошкаҳои картошка ва картошка миқдори ширин доранд. Ин аст, ки қадр аз manga, ки як хӯшаи аълосифати гандум аст, комилан аз барзиёдии барзиёд аз барф картошка, баланд бардоштани ширини пухта дар давоми frying. Барои он, ки гурбаҳо ба воя мерасанд, хамир барои 15 дақиқа давом мекунад. Ҳамчунин пиёз ба хамир илова кунед - шарбати он имкон намедиҳад, ки картошка торик шавад.

Компонентњо:

• картошка - 600 г;
• manga - 60 г;
• пиёз - 2 дона;
• равған - 120 мл;
• ҳанут ба бичашонем.

Омодагӣ

1. Пиёз картошка ва пиёз оид ба grater хурд.
2. Дар як қисми таркиби афшура
3. Манго илова кунед ва хамирро барои 15 дақиқа гузоред.
4. Fry картошка пошидани бо manga то сурх, сипас онро дар зери зарф барои 7 дақиқа.

Pancakes озуқаворӣ бо қуттиҳои

Зеварҳо бо сурб ва пиёзҳо классикии тарбияи Белорус мебошанд. Онҳо дар вариантҳои гуногун, ки аз ҳама маъмултарин буданд, омода карда шуданд ва бо ғизо таъмин мешаванд. Ин як дорухои мардумии содда аст, ки дар он ҳадди аққали компонентҳо ва бо таҷрибаи дуруст, шумо метавонед пули худро бо пинҳон кардани пиёз болоравии пиёз ва мағозаҳо дар зери пошидани картошка ҷӯед.

Компонентњо:

• картошка - 5 адад;
• занбурўѓњо Ойстер - 350 г;
• пиёз - 1 порча;
• Қаламфури хоки сиёҳ - 2 г;
• орд - 60 г;
• равған - 120 мл.

Омодагӣ

1. Fry ба занбурўѓњо барои якчанд дақиқа дар як ШМШ frying хушк.
2. Иловаи 40 мл равған, пиёз, ҳанут ва пухтанро тайёр кунед.
3. Grate картошка, илова орд ва омехта.
4. Қисми вазнинро ба порча ба шафақи равған гузоред.
5. Яке аз тарафҳоро интизор шавед ва ба занбурўѓњо љалб кунед.
6. Бо қабати дигари картошка пӯшед ва баргардед.
7. Равған барои 5 дақиқа.

Картошкаҳои ширин бо картошка

Ғизои озуқаворӣ як дорухатест , ки ба шумо имкон медиҳад, ки хӯроки хурӯсиро ба ширини сабзӣ баргардонад. Ин тааҷҷубовар нест, зеро дар бисёре аз ошхонаҳо дар картошкаҳои ҷаҳон истифода бурдани майда, порча ё шириниҳо истифода мешаванд. Дар ин версияи, картошка-бетон картошка комилан бо себҳои болаззат, ки pancakes aromatic кунад.

Компонентњо:

• картошка - 3 адад;
• себ - 2 дона;
• орд - 40 г;
• шарбати лимӯ - 20 мл;
• шакар - 20 г;
• равған - 80 мл;
• чормағз - 50 г;
• мураббо - 60 г.

Омодагӣ

1. Себ ва картошка пӯст.
2. Пошидани бисёр шарбати лимӯ, илова шакар ва орд ва омехта.
3. То нафақа дар равғанро бишӯед.
4. Бо роҳбандӣ ва чормащз хизмат кунед.

Картошка картошка дар танӯр

Картошка пўсти картошка дар танӯр рӯй ба rouge на дар як ШМШ frying, ва на ҳамчун зарари ба тасвир нест. Бо ин усули омодагӣ, компонентҳои «вазнин» - фарбеҳро - онҳо аз онҳо мегузаранд, аз ин рӯ табақ намехӯрад. Танҳо ҳолати он аст, ки draniki аз ҷӯраи нонпазӣ ба осонӣ бартараф карда мешаванд, он бояд бо коғази нонпазӣ ҷойгир карда шавад.

Компонентњо:

• картошка - 700 г;
• пиёз - 1 порча;
• равған - 60 мл;
• намак - 10 г.

Омодагӣ

1. Картошка Grate дар grater, ва пиёз аз ҷониби дасти пусидаро.
2. Картошка картошка ва 5 дақиқа ҷудо кунед.
3. Резиши моеъ, илова кардани равған ва пиёз.
4. Оғоз дар коғаз дар 200 дараҷа 15 дақиқа.
5. Ба пешгоҳ, ба ҳарорати гарм то 170 дараҷа ва 30 дақиқа илова кунед.