John Pegano духтур, мутахассиси Донишгоҳи Линколн мебошад, ки 25 солро барои омӯзиши чунин бемории сироятӣ ҳамчун psoriasis ҷудо кардааст. Вай назарияи пайдоиши пайдоиши псевориус, ки дар бадбахтиҳои меъда тавлид ёфтааст, вақте ки аз сабаби камбизоатӣ, ҳашароти ҳаёт аз ҷониби меъдаҳо тоза карда нашудааст, вале ба кан ва лимфе сӯзандору, кӯшиш кунед, ки ба воситаи пӯст бардоред.
Натиҷаи J.Pegano
Барои табобат ва кам кардани псевдоазиҳо, Ҷоан Пегано барои табобати псорагарӣ пешниҳод мекунад, ки он кислотаҳоро коҳиш медиҳад ва бадани баданро дар организм баланд мекунад. Барои ин, парҳез барои Pegano дорои 60-70% маҳсулоти спиртӣ ва 30-40% -и маҳсулоти турушро ташкил медиҳад.
Маҳсулотҳои алколӣ
Ҳамаи меваҳо, аз ҷумла: cranberries, blueberries, қоқ, currants. Себҳо , харбуза ҳамчун хӯроки алоҳида хӯрданд, бе омехта бо маҳсулоти дигар. Меваҳои ситрусӣ ва афшураҳо бо маҳсулоти ширӣ ҳамроҳ карда намешаванд.
Сабзавотҳо - ҳамаи Solanaceae хориҷ карда шудаанд, ки дар ҳадди аққал лӯбиё, каду, рубоб, решаҳои Брус иҷозат додаанд.
Афшура бо парҳези pegano:
- ананас;
- papaya;
- mango;
- гиёҳхорӣ;
- зардолу;
- ангур;
- нок.
Обҳои маъдании Алкина: Боржом, Esentuki-4 ва ғайра.
Чормағз: шумо метавонед бодом, фабрикаҳо дар миқдори каме дошта бошед.
Омодагӣ
Ҳамаи меваҳо ва сабзавот бо парҳези John Pegano бояд беҳтарин тару тоза бошанд. Он барои пошидан ва дезинфексия кардан, барои яхбандӣ иҷозат дода шудааст. Ғизо ва пошидани консерва иҷозат дода намешавад. Ва барои себ, беҳтарин хос дар ин ҷо себ пухта.
Маҳсулоти acid
Маҳсулоте, ки кислотаҳо зиёд мекунанд, бояд пурра бартараф карда шаванд, онҳо бояд 30-40% -и парҳезиро ташкил кунанд ва бидуни пайвастагиашон онҳоро ҷудо кунанд.
Ҳангоми таъом дар Pegano тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои гуногунро 4 маротиба дар як ҳафта истеъмол намоед. Моҳӣ тавсия дода мешавад:
- sturgeon;
- орд;
- овоз;
- mackerel;
- sardine;
- дандон;
- забони фаронсавӣ;
- бӯй;
- карбон;
- ангур
Вазъияти асосии - моҳидиҳии fry!
Ҳар ду ҳафта як маротиба шумо метавонед парранда хӯрдед, вале равған, бе пӯст, танҳо гӯшти сафед беҳтар аст.
Ҳамчунин, парҳези Pegano истифодаи истифодаро аз истиснои истеъмоли маҳсулоти ширӣ, вале бо маводи фарбеҳи камшавӣ пешниҳод мекунад. Шумо метавонед тухмии тухмии судакшуда ва пухта бихӯред.
Ва беҳтарин равған барои psoriasis равғани зайтун аст. Он, бо роҳи, тавсиядиҳанда (1 қошуқи дар як рўз тавсия дода мешавад). Шумо метавонед чой, вале на сиёҳ, ва наботот, помидор, аз оилаҳои тарбуз эчем.
Тавре ки шумо мебинед, як парҳезе бо псевдоазис ҳама чизеро, ки барои саломатӣ ва некӯаҳволӣ зарур аст, дар бар мегирад, ки дар он одам аз гуруснагӣ ва дуздӣ ғамхорӣ намекунад.