Барои бисёриҳо, pomelo ҳанӯз меваи номаълум боқӣ мемонад, гарчанде ки он дар мағозаҳо қариб дар ҳар як сол харидорӣ карда шавад. Мисли дигар меваҳои ситрусӣ, меваи бисёр витаминҳо ва минералҳои гуногун доранд, ки ба бадани инсон таъсир мерасонанд.
Натиҷаи иншоот бо вазни зиёдатӣ
Агар хоҳиши ба даст овардани вазни зиёдатӣ халос бошад, пас ин меваи албатта бояд дар меню дошта бошад. Он метавонад ҳамчун ғизо ё ширеш ҷудо шавад, ё ба салатҳои ва дигар хӯрокҳо илова карда шавад. Истифодаи ин ситрусӣ барои талафоти вазнин, асосан бо сабаби мавҷуд будани як помидор lipolytic. Pomelo ё гиёҳхор барои талафоти вазн дар шабона тавсия карда мешавад. Дар он аст, ки меваҳо ба шикастани равған кӯмак мекунанд ва метоболизмро фаъол мекунанд, яъне, шумо хобед ва дар айни замон вазни худро гум кунед.
Дигар хосиятҳои меваи мевади барои талафоти вазнин:
- Моддаҳое, ки дар меваҳо ҷойгир шудаанд, ба ҳосили хуби хӯрокҳои дигар мусоидат мекунанд.
- Кӯмак ба мубориза бо хушбахтии бад, ки дар вақти талафот мушкилоти воқеӣ аст.
- Мазмуни калорияи меваи паст аст ва танҳо дар 100 гг 32 ккал аст.
- Мисли аъмоли саъйкунанда. Ин муҳим аст, зеро аксар вақт одамон ташнаи гуруснагӣ менӯшанд.
- Кӯмак ба зудӣ аз гуруснагӣ халос шудан.
Инчунин муҳим аст, ки ситрусӣ бо дигар маҳсулоти дигар ҳамроҳ карда мешавад ва ин барои кам кардани миқдори калорияҳои хӯрокворӣ мусоидат мекунад.
Pomelo бо парҳез
Роҳҳои гуногуни ғадуд бо истифода аз ин меваҳо: мағзи сар, рӯзҳои рӯза ва парҳезҳои пурқувват мебошанд.
Каҳкашон: нисфи панел ё шир аз он.
Яхмос : порае аз панирҳои растанӣ ва чой сабз .
Хӯроки : гӯшти пӯст, дар танӯр бо сабзавот (200 г қисми тару тоза) ва таркиби себ пухта.
Аласт : нисфи pomelo ва 1,5 tbsp. оби маъданӣ.
Алаф : тухм ва нисфи панир судак.
Тирмизӣ : себ сабз, нимоде, зардии бодел, бо равғани лимӯ ва равғани зайтун, инчунин чойи гиёҳ бо асал.