Looking for a panacea бори вазнини бори дигар вариантҳои озмоиш - ангишт сафед барои талафоти вазнин. Ин мавод дар лавҳҳо фурӯхта шуда, мисли решаи фаъолонаи сиёҳ сафед карда шуда, тоза кардани рагҳои рагҳои рагҳои рентгенатсияро пеш мебарад, ки сабаби он ғизои хубтар ва самарабахштар мегардад, ва ба ананитарӣ равған намегиранд.
Фарқи байни ангишти сиёҳ ва сафед
Хоксори сафед барои талафоти вазнин - модда нисбатан нав аст ва аз ин рӯ, то охири омӯзиш омӯхта нашудааст. Яке аз фарқиятҳои асосии байни онҳо ва ангиштсанги сиёҳ суръати таъсир - агар баъзан пас аз гирифтани ангишти сиёҳ, ангиштсози акнун фавран амал мекунад. Эҳтимол, ин ҳама ангиштсанги сафед аз сиёҳ беҳтар аст. Амволи асосии ҳар яке аз ин маводи мухаддир қобилияти бартараф намудани равандҳои мураккабро дорад ва ба мақомоти дохилӣ набояд аз заҳролудшавӣ аз ҳисоби заҳролудии онҳо зарар расонад.
Дар ин ҳолат, аз коркарди маъданҳои сиёҳ каме аз сиёҳ фарқ мекунанд - онҳо танҳо ба тезтар таъсир мерасонанд.
Ангиштии сафед: ариза
Истифодаи карбон активӣ барои тоза кардани рагҳои бактериявӣ, ки дар натиҷа имконият медиҳад, ки организм беҳтар кардани хӯроки минбаъда ва самаранокии вазнини онро коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, барои фаҳмидани он, ки камшавии шиддат бо ангиштсози сафед хуб аст - агар танҳо он рӯзе, ки аз гуруснагӣ гуруснагӣ талаб кунад, хуб аст. Додгоҳ барои худ:
- Пеш аз сар шудани саратон вазни як рӯзи омодагӣ аст, ки беҳтар кардани истироҳати оромона аст. Омодагӣ аз тамомшавии пурраи озуқаворӣ ва оби нӯшокии фаъол иборат аст - бештар, беҳтар аст.
- Дар шоми ҳамон рӯз, ангиштсози сафед дар тарозуе, ки ба вазни шумо вобаста аст (ин дар поён оварда мешавад) зарур аст. Он бояд печида, дар нисфи як шиша об рехта ва дар як вақт бинӯшад.
- Субҳи пас аз анҷоми тартиботи зарурӣ бори дигар ба як усули сафед дар ҳамон як усул низ бояд нӯшид. Тақрибан ним соат пас аз он шумо метавонед субҳона бошед.
- Барои хӯроки нисфирӯзӣ, беҳтар аст, ки хӯрдани нисфи банан, бурида ва омехта бо нимпайкараи панирҳои косибӣ каме фаромӯш карда, чойи сабзро бинӯшем.
- То даме ки хӯроки пеш аз хӯрокхӯриро нигоҳ доред - шумо метавонед танҳо оби нӯшокӣ бинӯшед.
- Барои хӯроки нисфирӯзӣ, шӯрбо сабзавот ё як қисми шўрбои мурғ комил аст.
- Дар вақти хӯрок хӯрдан, нисфи пиёла панираш косибӣ бо ним як банан.
Ин ҳама тоза кардани бадан аст, ангишт ва фоидаи фоиданок аст. Аз он рӯз се рӯз баъд аз хӯрдани хӯрокхӯрӣ муҳим аст, ки: нон, квас, пиво, маҳсулоти ширини ширин. Баъд аз ин, шумо метавонед ягон парҳез ё хӯроки ғизои мувофиқро интихоб кунед ва дар кӯмаки коҳиш додани вазни зиёда аз он самараноктар мегардад. Ва ҳисси нурӣ барои шумо дар ҳақиқат аҷиб аст!
Чӣ гуна ангиштсанги сафед гиред?
Пеш аз он ки шумо ангиштсанги сафед бинед, боварӣ ҳосил кунед, ки дастур оид ба супоридани талабот:
- дар вазни аз 45 то 60 кг - 5 адад;
- дар вазни аз 60 то 70 кг - 7 ё 8 планшет;
- дар вазни аз 70 то 80 кг - 10 адад;
- дар вазни 80 кг ва зиёдтар - 12 адад (барои он ки вазни 120 - 130 кг) бошад, зарур нест.
Ин вариантҳо бояд бо ихтиёри худ иваз карда шаванд.
Ангишт: сафед
Ҳатто чунин як табобатии табиӣ, мисли ангиштсанги сафед, бояд ҳама вақт якҷоя карда шаванд. Агар y
- баланд шудани вазнинии пӯст ва меъда;
- иммунитети ҷузъии инфиродӣ;
- хунравии ё меъда;
- бандҳо ё эрозияи mucosa меъда;
- ҳомиладорӣ ва синамаконӣ;
- монеаҳои бунафш.
Агар чизе аз ин рӯйхат ба шумо осеб нарасонад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ҷисми худро тоза кунед ва натиҷаҳои парҳези минбаъдаро баҳо диҳед.