Ресмонҳо

Бисёрии мо хеле хушҳоланд. Имрӯз мо ба шумо ёрӣ медиҳем, ки ришваҳои лазизро бо сидаташон омода созем.

Рӯйхати дорухонаҳо бо тухмиҳои минералӣ

Компонентњо:

• Авокадо - 0,5 дона.
• минералӣ - 5 tbsp. юми;
• бодиринг - 1 адад;
• биринҷ судак барои рол - 1 адад;
• нусхабардорӣ;
• баргҳои хӯриш - 4 адад;
• шарбати лимӯ - 1 tsp;
• майонез - 2 tbsp. юѓу.

Омодагӣ

Биё бифаҳмем, Бодирингро ба 2 қисм тақсим кунед ва аз он тухмии он бардоред, ки набуред, набуред. Пас аз он бо ғафсии хурд brusochkami бурида 0,5 см Avocado аз пӯст тоза ва пораҳои хеле хурд, сипас пошед як миқдори ками шарбати лимӯ тару тоза. Барои тухмии тухмии ҷолиб ва ранги гулӯла зебо, пеш аз он, ки онҳо дар як ШМШ frying хушк барои тақрибан 10 дақиқа. Акнун барояшон баргҳои хӯриш бодиққат шуст ва онҳоро бо дастмоле коғаз хушк кунед. Сипас майонезро ба болои сагҳои салат паҳн мекунанд.

Мо бо занҷираи бамбук бо филми озуқаворӣ бастаем. Мо як порае аз канори рӯяшро бо як пиёла гузоштем. Метавонед обро дар обҳои офтобӣ ва онҳоро биринҷ пухта каме кашед. Мо онро паҳн менамоем, ба таври муназзаҳ, дар варақи нотариус паҳн мекунем, дар паҳлӯҳои рахҳои ройгон ҷойгир мекунем. Акнун варақаро ба зудӣ ба тарафи дигар кашед, то ки тамоми биринҷ дар филм бошад.

Next, як каме майонезро дар поёни барге пӯшед ва дар он кортҳои avocados, бодиринг ва салат омода карда мешавад. Истифодаи пӯфони бамбу, пӯшидани варақи нусхабардорӣ, ролҳо сохтани ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо рӯй ба элиматсия мешаванд. Акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр ба фишори обӣ барои ролҳо. Резед аз тухмии дар як ШМШ frying хушк ва он дар гармии каме барои тақрибан 7 дақиқа, бодиққат. Баъд аз ин, рол растаниҳо дар решаи toasted ва ба 6 қисмҳои баробар бо корд якбора бурида.