Ҳар як хонум, ки аз кор бармегардонад, ҳамеша дар бораи он чӣ пухтан барои хӯроки пухта аст, то ки он лаззат ва вақти пухтупаз дар ҳадди ақал буд. Мо якчанд идеяҳои оддӣ барои хӯроки зуд ва лазиз пешниҳод менамоем, агар дар яхдон як маҷмӯи оддии маҳсулот мавҷуд бошад.
Хӯриш аз қуттиҳои, сабзавот ва мурғ - зуд ва болаззат
Компонентњо:
- сарди мурғ - 480 г;
- zucchini - 960 г;
- сабзӣ - 160 г;
- Қаламфури шириниҳои Булғористон - 220 г;
- лампаҳои пиёз - 160 г;
- помидор тару тоза - 240 г;
- донаҳои сирпиёз - 2 адад;
- бодиён, parsley, basil (кабудӣ) - ба тамошобин;
- намак, iodized пухта ва омехтаи филтркунии таркиби тару тоза - пухтан;
- Равғани офтобпараст бе бӯи 70 мл.
Омодагӣ
Агар шумо чанд zucchini, мурғ ва якчанд сабзавот дошта бошед, мо тавсия медиҳем, ки пӯсти сабзавотро зуд тайёр намоем, ки дар вақти зарурӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ хоҳад буд. Танзими сабзавот метавонад барои бичашонем ё мавҷудияти компонентҳо фарқ кунад. Дар ҳар сурат, он лаззат хоҳад буд, ва аз ҳама муҳимтар.
Гӯшти мурғ ба мукааб бурида шуда, ба ШМШ frying чӯҷа ё шадиди sauté бо равғани офтобпараст сурх карда мешавад. Мо гӯштро дар гармии баланд медиҳем. Ҳамзамон, дар шӯраи дигар, косаҳои пиёз ва сабзӣ завҷааш, сипас fry ба чӯҷа, илова zucchini решакан ва қаламфури ширин. Мо мавсими худро бо намак, ќаламфури ва бо як зарф пўшед, то ҳамаи сабзавот омода аст. Миёна на он қадар бист дақиқа мегирад.
Хӯриш бо гӯшт ва минералҳои тозакунӣ ва болаззат
Компонентњо:
- макарон - 490 г;
- гӯшти кӯҳӣ - 490 г;
- фурӯзонак - 80 г;
- помидор, помидор - 85 г;
- Равғани офтобӣ - 45 мл;
- панир маҷрӯҳ - 195 г;
- равғани шир - 390 мл;
- 50 грамм картошка картошка;
- орд - 65 г;
- nutmeg - 2 пуч;
- намак, Iodized пухта ва омехтаи ќаламфури тару тоза хушк - ба бичашонем.
Омодагӣ
Барои пухтан зуд ва болаззат барои макарон хӯрокҳои бо гӯшт minced, он муҳим аст, ки онҳо барои пухтан махсус барои ин табақ. Шумо метавонед боқимонда аз ашёи дирӯза истифода кунед.
Фиделро ба якҷоя бо пиёз бурида дар равған frying бо равғани офтобпараст. Баъд аз тағир додани ранги гӯшт, илова помидор, пӯсти омехта бо намак ва ќаламфури, бигзор он барои панҷ дақиқа бо суръат зудтар нишинад ва аз шиша дур кунед.
Дар ҳоле ки гӯшти хокистарӣ пухта мешавад, дар тароша бо равған гудохташуда мо орд мегузарем, пас мо ширро шир медиҳем, пайваста шӯрем, мавсими омехта бо заминҳои намак, қаҳваранг ва ғизо, то гарм ва тоза аз пластикӣ.
Дар табақаи нонпазӣ, қабатҳои пухта, панир завҷааш, гӯшт minced, онҳоро бо чошнии. Мо таркиби он бо панирро ба анҷом мерасонем ва формулаи барои нонпазӣ дар танӯр то ҳарорати бист 200 дақиқа гарм карда мешавад.
Хӯриш барои хӯроки зуд ва болаззат
Компонентњо:
- чормағз ё ҳасиб - 420 г;
- карам Пекин - 380 г;
- донаҳои сирпиёз - 2 адад;
- бодиён, parsley, basil (кабудӣ) - ба тамошобин;
- намак, iodized пухта ва омехтаи филтркунии таркиби тару тоза - пухтан;
- майонез - 95 г ё ба бичашед.
Омодагӣ
Барои як хӯриш дар ин дорухат ба ҳадди ақал компонент лозим аст, ва таъми хӯрок хеле хуб аст. Карамии помидор метавонад бо карам оддӣ оддӣ иваз карда шавад, ва ба ҷои заҳкаши дуддудашуда ҳама ҳезум, ҳасиб ё ҳасиб пухта шавад.
Мо маҳсулоти босифатро бо сӯзишворӣ буридаем. Дар ҳамин ҳол, chop карам ва Пекин. Ҳангоми истифода аз карам сафед он бояд бо намак ва дастҳои то нармшиканшуда дода шавад.
Хасбеда ва карамро дар як косаи омехта кунед, илова кардани дандонҳо сабусакҳо ва сабзавоти тару тозаро пур кунед, таркибҳои бо майонез пур, илова намак ба бичашед ва омехта кунед.