Одамоне, ки дар маҷмӯи массаи мушакҳо кор мекунанд, аксар вақт дар бораи таҷҳизот фикр мекунанд ва дар аксари мавридҳо интихоби ҳайвонот ба вуҷуд меояд. Он дар ду шакл татбиқ мешавад: дар шакли капсула ва хокаи. Дар њолати дуюм, ќабули ќарор бо мураккаб будани он аст, ки бањисобгирї ва чен кардани чек дуруст аст, бинобар ин, муњим аст, ки чї гуна офариниши эфирро дар њайвонњо барои ноил шудан ба натиљањо, вале ягон зарар намерасонад. То ба имрӯз, бисёр тарҳҳои қабули гуногун вуҷуд доранд, аммо танҳо баъзе аз онҳо ба он таваҷҷӯҳ доранд.
Чӣ тавр истифода офариниш дар хокаи?
То имрӯз, ду намуди асосӣ барои эҷоди офарида вуҷуд доранд, ҳар як муфассалро баррасӣ кунед.
Бо зеркашӣ . Ин техникаи мазкур асосан дар асоси он, ки маводи мухаддир бояд дар аввалҳои вирусҳо сеяки ғарқшавӣ истеъмол карда шавад, ва он гоҳ миқдор кам мешавад ва танаффус анҷом дода мешавад. Дар ин ҳолат натиҷа зуд аст.
Чӣ гуна истифодабаранда дар хокаи бо боркунӣ истифода бурдани:
- Давомнокии боргирӣ. Барои як ҳафта, иловагӣ 4 бор дар як рўз барои 5 г байни хӯрокҳо гирифта мешавад. Дар рӯзи омӯзиш, дар охири маҷлис бояд қисматро дар бар гирад.
- Давраи дастгирии. Ҳар рӯз, шумо бояд 5 грамм бинӯшед, агар тренинг баъд аз он бошад, ва агар не, пас субҳ.
Шумо метавонед як воҳиди ҳаррӯзаи эҷодкорро ҳисоб кунед, зеро ин формулаҳои оддӣ истифода мешаванд. Дар давраи боркунӣ дар як рўз бояд 300 мг / кн вазни бадан ва дар давраи дастгирии 30 мг / кг гирифта шавад.
Бе боркунӣ . Дар ин ҳолат, иловаги дар варақҳои калон истифода намешавад, аз ин рӯ ба зудӣ зуд пайдо намешавад. Дар ин ҳолат, офариниш ба шумо имкон медиҳад, ки натиҷаҳои дилхоҳро ба даст оред, ин наҷотро бо ин аминокислотаи аминокислота такрор накунед. Ин нақшаи қабули истифодаи либоси офариниш, яъне, як маротиба дар як рӯз барои 5-6 г дар субҳ ва баъд аз омӯзиш истифода мешавад.
Новобаста аз усули интихоби қабул, беҳтарин барои истеъмоли зиёда аз шаш ҳафта истеъмол мешавад, сипас дар давоми якуним ва нимсола танаффусро гиред.
Инчунин арзёбӣ кардани он аст, ки чӣ гуна беҳтар аст барои нӯшидани офаридаи дар хокаи барои гирифтани ҳадди аксар. Соддатарин вариант ин аст, ки илова кардани иловаи об дар об, вале мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки офаринро бо афшураи ширин заҳролуд кунанд ва онро ба як қисми вазнин ё қобилияти дигари вазнин табдил диҳед. Бинобар ин, таъсири он беҳтар мегардад.
Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна офаридаҳо дар capsules ё хокаи беҳтар аст, аҳамияти он аст, ки фарқияти амал ва самаранокӣ вуҷуд надорад. Танҳо иловаҳое, ки дар capsules мебошанд, дар қабул ва ҳисоб кардани таркиби онҳо хеле осон аст, аммо онҳо қиматтаранд.