Ҳангоми банаќшагирии ҳомиладорӣ, занон аксар вақт истифода мебаранд, монанди машқҳои ҷисмонӣ дар ҳавои тоза - ҳам барои мустаҳкам кардани изолятсияи зан ва некӯаҳволии умумӣ ва паст кардани сатҳи хун дар организмҳои певента, масалан, вақте ки зан одатан тарзи ҳаёти осоишта меорад.
Дар вақти ҳомиладорӣ кор кардан мумкин аст ё не?
Аммо агар пеш аз ҳомиладорӣ зан сар нашавад, пас беҳтар аст, ки сар нашавад. Ғайр аз он, ки дар давраи ҳомиладорӣ, махсусан ҳангоми таҳқиркунӣ таҳдид мекунад, одатан баръакс аст. Ин аз беҳтарин намуди варзиш барои занони ҳомила аст, ки метавонад ба осонӣ метавонад аз дигар машқҳо, масалан, гузарад.
Дар вақти ҳомиладорӣ кор кардан: бо модар ва ҳомила чӣ мешавад?
Дар давоми ин ҳолат хунравии хун аз организмҳои органикӣ барои оксиген ба мушакҳо фароҳам меорад, ки ин ҳомила каме оксиген пайдо мекунад ва гипокияро инкишоф медиҳад, ки махсусан бо ҳамроҳии бемориҳои мотсионӣ ва дертар греосозии ҳомиладорӣ зарар мерасонад.
Ҳангоми ҳомиладорӣ, зан занро решакан мекунад - моддаест, ки ба навъҳои зане, ки барои гузарондани гузариши ҳомила тавассути пилвизро беҳбуд мебахшад, меафзояд. Ин ба хамшахриҳои дигари модари ман таъсир мерасонад, ки метавонад дар давоми кор метавонад зарар расонад.
Сабаби дигар барои ҷароҳат ҳангоми ҳомиладор шудан дар давраи ҳаёт аст, ки дар маркази вазнини зан бо сабаби афзоиши ҳомиладории ӯ. Ҳатто занҳое, ки барои омӯзиш ва истифодаи ҳаррӯза,
Дар ҳар лаҳзаи ҳомиладорӣ, вирускунӣ ҳангоми давидан, ки метавонад боиси марги кӯдакон, таҳдиди камхунӣ, пошнаи барвақтии кӯтоҳ ё хунравӣ гардад. Ва бо норасоии вируси норасоии оксиген , ки дар вақти муайян нагирифтааст, давомнокӣ метавонад ҳар лаҳзаи ҳомиладорӣ таваллуд ё таваллуд надошта бошад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки занон ба ҳомиладорон роҳ надиҳанд, балки барои варзишгарони дигар, беҳтар аст, ки ба таври пурра бо духтур гинеколог гузарад ва бо ӯ маслиҳат кунед.